為什么努力了成績還是很不理想？本人高中就讀于省超級中學，高一高二的成績也是比較靠前的，身邊的人覺得我一定可以進到名牌大學，可惜我到了高三，成績就一落千丈，最后高考只考上了某末流211。進了大學之后，我一直都在努力學習，同時也在思考，我高中的學習方法究竟出了哪些問題。 感覺進入大學之后，視野比高中要開闊得多，再去看高中，就會發現，我高中的時候，真的有很多學習上的誤區，我曾經陷入的這些誤區，也應該是很多高中生都會陷入的。 感覺很多答案說的都比較空泛，下面我就說一下我經過多年反思總結出的一些感悟與方法。 條條大路通羅馬，不同的人適合不同的方法，不是說要完全按照我說的來做，而是希望能夠給大家一些啟發，大家覺得合理就采納，就自己的實際情況再加以變通，萬萬不可生搬硬套。 首先，我感覺幾乎成績不好的同學，都或多或少存在以下四個問題，但這四個問題，鮮有人指出，甚至還把這些錯誤的方法當做學習的“不二法門”來推崇，更是貽害萬千： 1. 為了追求“正確率”、“消滅”粗心，去做大量基礎題，而把難題放棄。很多人都會建議你“不要去碰難題，只要不粗心，把基礎題都做對，就可以拿高分”。我覺得這種想法只能作為成績不好的同學考試時的一種應考策略，重視基礎題的正確率固然重要，但是在平時訓練時，如果僅僅只是把“提高基礎題的正確率”作為訓練目標，而忽略對難題的訓練，實在是一種故步自封的做法。實際上，難題對“基礎”的要求比基礎題要高得多。作為高中生的你，如果再回去做初中的題目，你會發現你初中時覺得很難的題目，在現在看來，特別特別簡單，做起來也并不容易因為粗心出錯。如果你上大學之后，數學學得比較用心的話，再回來看高中的題，也是同樣的感覺。這是因為從初中到高中，從高中到大學，隨著你學習的內容的豐富，你的思維在不斷地升華，你可以站在更高的維度上看問題。粗心的根本原因，表面上看，是看題做題不仔細造成的，但究其根本原因，還是你的思維和計算能力的不足，所以，如果不提升思維和計算能力，只是機械地訓練基礎題，試圖消滅粗心，往往只會收效甚微。所以，你應該做的，就是試圖升華自己的思維，多去學習難題中的方法和思路，同時難題往往需要巨大的思考量和計算量，等你適應難題的思考計算強度之后，再回去做那些基礎題，你會感覺得心應手無需太多考慮，自然也就不容易錯。 2. 疲于應付老師的作業，做“好孩子”，沒有針對自己的薄弱的環節對癥下藥的意識。不是說不應該聽從老師的安排，而是很多時候，老師的作業全部認真做，對你的收益并不大，你應當分清輕重緩急。自己應當主動地去掌握學習進程而不是被動地完成老師的任務。比如說，復習階段，物理老師當天講的是電學，留了電學的作業，但是你覺得你電學學得還好，倒是力學還不太會，那么老師的作業你可以應付了事，留主要時間去認真復習力學。再比如說，語文數學英語物理老師晚上都留了大量作業，但是你覺得語文英語不需要太多提升，但數學和物理這一段時間學得很差，那么，你就應該把主要時間和精力，確保你能認真地做完數學和物理作業，消化完老師上課講的內容，在針對性地做一些自己的練習。語文和英語就可以相對不那么認真地去做，如果實在做不完，抄答案或者不做也并沒有任何問題。 3. 遇到不會的題目，在那兒拼命地想，而不去看答案或者問老師同學。不少人推崇這種做法，認為這樣能鍛煉思維，對此我不敢茍同。孔子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆”，這就是典型的“思而不學”。思維絕不是這樣就可以鍛煉出來的，正所謂“厚積而薄發”，思維的鍛煉考的是對方法的不斷積累。你做不來題目，必然是這道題要用到你不會的或者是你想不到的方法，或者是你的計算、思考能力不夠，弄懂題目的過程，也就是學習其他方法，加強計算、思考能力的過程。其工作量往往遠大于你在那兒漫無目的地想。所以我建議，遇到不會的題目，或者做題時出現卡殼，就立馬去尋找答案，并盡快去弄懂。 4. 以為高考題思路都很正，不會出偏題怪題。但仔細想想看就知道，高考題的命題人，為了確保新穎性和獨創性，總是會變著法兒地想些“歪門邪道”的，而且高考的命題者，都是學術水平很高的大學教授（如葛軍），也只有他們，有出偏題怪題的能力。事實上，大部分偏題怪題都來自于高考題。因此在復習時必須做好萬全準備，切不可心存僥幸，覺得某個知識點比較冷門，就不去掌握。我們上高二（11年高考還沒開始）的時候，各個數學老師都拍著胸脯向我們保證，說高考不會考不等式證明，以往全國各地也都沒考過，結果11年高考就考了一個，這臉可謂打得啪啪響。 5.給自己定考多少多少分的目標。譬如說“我下次爭取考到90分以上”，如果下次考試的題目特別難，那么你在考場上就會因為有大量的題目不會做，自己遠遠達不到目標而慌亂，最后導致考試成績更加不理想。具體分析見下。 接下來我想和大家聊一聊考試心態的問題。很多人考試之所以會緊張，其原因就是有一種基于“一定要盡可能把試卷做完”心態的“畏難情緒”。其結果往往是考試心態受試卷難度影響極大，能做出來的題目沒有花足夠的時間去做，無法做出的難題又沒能“啃”出來。 要明白，高中不同于大學，高中所有的考試都是選拔性考試，而非及格性考試，強調的是區分度，只需要把不同水平層次的學生區分開來即可，難度上并沒有保證。2個小時的考試有3、4個小時的題量，也是無可厚非的。舉個極端點的例子，假如某一年高考難破天際，滿分750，200分就能上清華北大，150~200分上普通985，100~150分上普通一本，50~100分上二本，20~50分上三本，20分以下專科，那么這次高考的出題也是相當成功的，因為成功地區分開的不同水平的學生，達到了高考本應有的目的。因此，考試的時候，絕對不能因為有大片題目做不來就慌張，要明白你覺得考試難，絕大部分人也會覺得考試難。同理，也不能因為做得比較順利就掉以輕心。在考場上，一定不要慌亂，要有一種運籌帷幄的心態，考試可以分為讀題階段和攻堅階段，在讀題階段讀題的時候，要將考卷上所有的題目分成三類：容易題（自己能快速做出來），中等題（自己需要一定的時間才能做出來）和難題（自己基本上不可能做出來），在讀題階段，也要迅速準確地解決掉容易題（不少大題要先把前面幾個容易的小題做完，才能讀懂后面作為中等題或者難題的一兩小題），中等題和難題留到之后的攻堅階段解決。在讀完題并且做完所有容易題之后，就進入攻堅階段。在攻堅階段，按照預期要花費的時間由少到多的順序去做中等題，盡可能多拿分，做出來所有中等題之后，再去嘗試難題。考試的時候，不要求自己盡力把試卷都做完，不要求自己能考到多少多少分，而是要保證，容易題0丟分，中等題多拿分，難題能拿到分就是賺，一分不拿也算保本。這樣即可最大限度地防止考試時候的發揮失常。如果發揮正常，但卻沒能考出好成績，那就需要在平時多花時間精力學習了。 剛看到這個問題的時候，私信問了一下題主是學文還是學理，題主我說學理。 理科學習中，很重要的一點就是要學會總結，做題不在數量，而在你能否完全理解消化你所有做過的題目。 我不太推薦通過記錯題本的方式來做總結，因為抄題的過程會浪費大量的時間，導致最后你錯題本上也記不了幾題。我推薦的方法是：遇到做錯或者不會做的題目，一定要在第一時間弄得非常透徹，一定要做到之后你看到這個題目，大腦中立刻就能有思路。然后在這道題上，做上醒目的標記，之后，時不時地再回來一一溫習，如果大腦中還能立刻浮現出思路，則迅速跳過去看下一道錯題，否則再一次拿出紙筆來看答案做。由于第一次錯的時候，你已經花了相當的精力弄懂這道題，在之后的溫習中，你就會發現大部分的題目，你都是有思路的，會給你帶來很強的成就感，形成良性循環。 接著說一下各科目的學習方法吧： 語文：0. 老實說，把時間花在語文上，收益不會太大，隨便考基本上都有100分，120分以上都屬于比較罕見的了。所以你要是其他科目成績不好的話，建議不要花太多時間在語文上（不是完全不花時間，恰恰是很多人不注重平時積累，到高三總復習階段，這一塊想提分不太容易），多花點時間去提高其他科目吧。1. 讀音用字用詞語病以及選擇題閱讀這一塊，可以買一份語文試卷合集，抽出少量時間專門做每張卷子里，這一塊的題目，然后按照上面的方法總結，另外，你可以多讀讀《咬文嚼字》，最好買一本合訂本放在床頭，睡前翻著看看，里面對字詞標點符號的討論我覺得還是值得一看的。說點私貨：我感覺上很多人講話看問題毫無邏輯可言，一言不合就開噴，這些人還真該多做做高考卷上的選擇題閱讀，加強一下邏輯思維。2. 文言文，想速成的話，推薦看張孝純先生專門為高考復習撰寫的文言文:《烏有先生歷險記》，據說基本上囊括了高考要求的所有的文言字詞。3. 古詩詞默寫，平時老師一般都會要求背誦，一定要認真背，等你離開高中之后，你才會真正體會到這些古詩詞的魅力。但如果到了高三最后的沖刺階段，是在來不及背，同樣可以專門聯系這方面的題目，練多了你就會發現，一般考題往往都只會考少部分特別經典的句子，因此，記下這些常考的句子，應付考試也是足夠的。4. 大閱讀，大閱讀并不是答案越長越好，而是要求你能看出足夠多的“點”，因此閱讀想拿高分，是需要做相當多的題，才能體會到 這些“點”會在什么樣的題目中出現，這一塊可以先不著急，等以后有時間再專門提高。5. 作文，“讀書破萬卷，下筆如有神”。你如果平時多讀書多思考，有一定的思想深度和知識積累，自然不用別人教就可以寫出好作文。關于素材的積累，我認為可以多來看看大V們對一些社會熱點問題討論，雖然很多有欠妥之處，但是往往是有很多可取之處的，可以大幅度加深你對問題的理解（不過要注意高考作文的“政治正確”和的“政治正確”很有可能有偏差）。以及一些諸如“人可以壞到什么程度”之類的問題下，以講故事為主的回答，會給你積累大量的論據。就具體的寫作技巧而言，我的策略是，把一篇大作文化成多篇“小作文”先審題，然后就你看到的題目，列出所有你能想到的分論點（議論文）或者說是提綱（記敘文），平均每個點寫150~200字左右，中間穿插些適當的過度語句。當然不能指望靠這樣就能拿高分。 英語：1. 英語想提分，把高考3500詞背完是必要的。關于背單詞，個人不太推薦你用百詞斬扇貝之類花里胡哨地軟件來記憶，因為這些軟件有以下兩點弊端：（1）你會花相當長的時間去過濾大部分你已經掌握的單詞，同理我也不推薦買單詞書記單詞；（2）你在一個單詞上會花費很長時間，十分影響效率。我推薦一種方法，也是我從高中用的大學的方法：（1）周末抽出一天的時間，從網上下載一份中英文對照的考綱詞匯表，一個一個地刪掉你一眼就會的單詞，留下所有你不熟悉或者不會的單詞，建議粘到excel中刪除，之后再粘回到word里，然后把剩下的單詞打印出來。你有一天的時間來做這件事，所以要沉住氣，不用擔心自己操作不熟練需要不少時間。（2）之后每天早讀課的時候，背這張你“私人訂制”的單詞表，把單詞表分成多個部分，每個禮拜背一部分（這只是舉個例子，具體的時間和劃分自己掌握）。紙質單詞表的優勢在于，你一眼可以掃到大量的單詞，這樣你在背一個單詞之后，也會或多或少地看到其他單詞形成記憶，效率大幅提高。（3）每一輪背誦中，在所有你不會的單詞后打個五角星，如果之前有五角星的單詞在這一輪中會了，就擦掉一個五角星。這樣，隨著你背誦輪數的增加，你會發現你很快就會記住大部分單詞，單但總有少量單詞你一直記不住，即“五角星”會向少量單詞“集中”，在你“搞定”“大部隊”之后，再集中精力背少量的這些“頑固”的單詞，就會非常輕松。 2. 英語水平不是特別逆天的人，不要“還沒學會爬就想學走”，通過啃美劇和英文小說來學英語，或者把時間花在練口語上。我堅決反對李陽“說一口流利的英語，順便考高分”的這種“大躍進”式的理念，你高中學英語的目的，只是為了在高考中獲取更高的分數，而不是把英語學得多好，要知道，高中程度的英語是遠遠不足以讓你讀懂小說，看懂美劇，說一口流利的英語的（哪怕過托福雅思都未必可以）。在這些地方花費的時間和精力，用在其他學科上，能夠將你的總成績提高不少。 3. 注意總結短語和固定搭配的用法，短語和固定搭配也是單選完型丟分的重點。 4. 一定要注意作文的練習。高考作文的區分度其實相當大，在這里推薦一個網站批改網-中國最大的英語作文寫作平臺，超過5000所學校的共同選擇，這個網站可以通過機器幫你批改作文，對于糾正你的語法錯誤和不地道表達有很大幫助。注意對作文的練習不要追求數量，而一定要追求質量。對于寫好的一篇作文，一定要一改再改，精益求精，一定要把你所有的語法錯誤揪出來并加以改正。寫完后，可以找一篇范文與你寫的加以對比，你自己絞盡腦汁之后，再去看范文，很容易體會范文的“高明”之處。 數學：0. 數學真的沒有什么捷徑可走，和健身練肌肉需要大量的力量訓練一樣，計算能力和靈活思考的能力，不通過大量的練習是絕對不可能有所提高的。1. 學數學時很普遍存在一個問題，就是盲目貪多而不注重消化理解。比如說有的人，一晚上做了兩張數學試卷，但做完之后，僅僅對著答案改了一下，對于自己做錯或做不來的題目，最多簡單瀏覽一下答案，不去自己分析總結，就滿懷自豪地結束戰斗。這就相當于反復做自己已經會的題，不去總結自己存在的問題，不去開辟新的“領域”，自然，做得再多，成績也很難提高。如果讓我做數學老師，我絕對不會鼓勵學生之間為了攀比做題數量而盲目地“刷題”。做題只是“發現問題”，找到自己薄弱環節的過程，事后的分析總結才是“解決問題”的過程。哪怕你做的題目數量，比那些盲目刷題的人少很多，但長期堅持認真總結，你一定會超越他們。對于做錯的和不會做的題目，絕對不是僅僅把解析看懂就行，一定要深入理解解題的思路，學習總結解析中采用的方法，反思自己為什么錯，為什么不會做。要確保下次你再看到這道題時，大腦中馬上浮現出你當時出錯或者不會做的原因，給你紙和筆，你能不用太多思考，從頭到尾不停頓，行云流水般地做出來。只有這樣，才算是真正的掌握這道題。2. 有些人會以為，數學就是純粹的蠻力計算，認為只要蠻算的能力足夠強，數學就可以拿高分。殊不知，真正的數學高手，不僅僅會計算，也更會采取各種各樣的技巧，尋找問題的突破口，以簡化計算，而這也正是數學的樂趣之所在。因此，當做題時，發現計算量異常大，自己算不下去的時候，99%是你的方法不對或者是需要用到一些你不會的技巧來簡化計算。這時你應該做的，不是繼續算下去，而是立刻尋找答案，尋找你所不會的那些方法，并牢牢掌握，長此以往，你也會慢慢喜歡上數學。3. 打草稿時，稿紙一定要干凈整潔，重要的步驟絕對不能為了圖快而省略，切不可亂成一鍋粥。很多粗心錯誤，都是把加號看成減號，少乘了一個二分之一云云。這些錯誤，一般都是草稿紙上太亂，做到后面看不清前面的步驟所致。另外，考試時，在卷面上寫題目的時候，建議在草稿紙的另一片區域再簡單算一下（由于之前算過一遍不用太多時間），如果第二次答案和第一次不一樣，兩次解題步驟一對比，可以比較容易地查出哪兒出錯了（當然對草稿紙整潔度要求比較高）。平時寫作業的時候，為了擠出時間做更多的題目，可以只算一遍，作業本上也可以寫得盡量簡略。但一定要從平時養成保持草稿紙干凈整潔的習慣。4. 說一下考試的技巧：（1）選擇填空題盡量使用取特殊值法等投機取巧的方法（但考試之后一定要把正規思路完全弄懂），不要戀戰，把時間留給實在不能投機取巧的題目（2）集合、復數、三角函數、立體幾何、排列與組合、概率以及基本的函數題目（單調性，奇偶性，極值點，指數對數函數的基本性質）一定要保證不丟分。平時要牢記三角函數的常用轉化公式（誘導公式，求和求差公式以及反向運用，降冪升冪公式，萬能公式，必要時能推導出和差化積公式），如果空間想象力不是特別好，二面角盡量建立坐標系來求。 理化生三門，實驗都占了相當大的比重，而實驗是方法器材貌似復雜，實際的原理都很簡單，難者不會會者不難。對于實驗類題目，一定要抽出一段時間做專項練習，練習到基本上所有的實驗你都能理解其原理之后，就不需要再刻意練習了。 生物：生物號稱是理科中的文科，沒有太多計算，基本就是考察知識面，因此要多做題，增加知識儲備，但是切不可死記硬背，而是應當掌握原理，知其所以然。生物這門學科是在不斷發展的，也會不斷地有新的方法和思路會出現在習題中，你的老師教給你的知識，永遠不可能保證你解決所有生物題，甚至有些題目連老師都不一定會。高中時有一個同學，就一個題目的原理問了四個不同的生物老師，得到了四種完全不同的解釋，足以說明這一點。所以做生物題遇到原理不理解的情況很正常，但是對于不理解的，一定要刨根問底，多問幾個為什么，有題目不會，并不一定是你對已有知識掌握不牢固，很有可能是需要用到全新的知識點，這些新的知識點，鮮有人知，但很有可能會成為解生物壓軸題的“金鑰匙”。 化學：1. 其實高中化學真的不“難”，化學幾乎沒有知識點在理解上有難度（高一高二的化學可能會用到后面的知識，老師一般也都會做簡要介紹）。但問題就在于你對知識的掌握是否真正熟練。我們在學完有機化學之后，老師就做了一次課本上有機反應方程式的聽寫（類似于英語聽寫，老師報反應我們寫方程式），全班近60人只有4~5人寫得完全正確，其他的人普遍都存在各種細微的差錯。我建議大家也可以經常做這樣的默寫（一張紙上列出各種反應，然后在草稿紙上寫出對應的方程式，再與標準答案作對比），一定要保證方程式的完全正確，尤其要注意 是否可逆，反應物和生成物的系數（系數一定要記住，千萬別在考場上還想著怎么配平），反應的條件。2. 化學的計算題挺講究技巧，因此要熟練掌握一些常用的技巧方法（如求兩種物質混合比例的十字交叉法，常用的配平技巧等），考試的時候，如果還像數學物理那樣，一步一步地列式子計算，那很有可能時間會來不及。3. 要注意化學實驗的一些規章和禁忌，有些題目會問你“這種反應裝置的設計有什么問題？”，可能題目中的裝置，就完成實驗目的而言，是完備的，但就是有沒有處理尾氣之類的問題，要多加注意。4. 要記住一些“特例”，比如說過氧化鈉與水反應的電子轉移情況，苯不能使高錳酸鉀溶液褪色而甲苯可以等等，這也是考試經常會考的，因為大家都容易在這些點上丟分。 物理：1. 物理的計算題，其實本質上就是數學題，但計算題的難度很多時候，并不在計算本身，而是在受力分析上，很多時候你做不來題目，恰恰就是因為你不會受力分析，不知道題目給出的系統會怎樣運動，受力又會發生怎樣的變化。這種受力分析的技巧，一般都是只可意會不可言傳，難者不會會者不難，因此需要多練習系統很復雜的題目，切不可有畏難心理，練習到一定程度之后，見到再復雜的題目，都可以攻無不克戰無不勝，輕松地分析其受力和運動情況。難題會了，簡單的題目自然就不用怕了。因此哪怕用很長時間吃透一個難題也是值得的。2. 實驗部分，要多總結實驗中的數據與理論上會有哪些差異，為什么會有這樣的差異（比如勻加速直線運動實驗中中，v-t圖像為什么不過原點）3. 電學實驗，電路的設計有很強的技巧性，但也并不會有太多花樣，因此不要畏懼，多練習就能找到感覺，同時要牢記改裝電流表和電壓表的內阻公式，一般電學實驗都會讓你計算，在這上面吃虧就非常劃不來了。4. 游標卡尺和螺旋測微器的讀數，歷來都是喜歡拿來陰人的知識點，建議大家可以在在淘寶上買一個游標卡尺（游標有20或者50個刻度的）和螺旋測微器，沒事的時候就對桌子邊沿之類的地方量一下。你要是沒有實際的操作，別人跟你講一萬遍怎樣讀數，可能你都記不住，但如果你經常使用的的話，就會非常容易地記住。 （全文完，以后有想到再更新吧）
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