一個抱怨很多的人，身上的這種能量隨時隨地都會流動出來，看什么都不順眼，會很挑剔，看事物容易停留在事物的負面，而忽略正面。負面的想法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻。
生活中有很多自我中心的人，話題和關注的焦點的大部分都是：“我怎樣怎樣”，交談的內容由他來主導，無論他談的是什么。總要讓你關注的焦點在他這個人或他談的事情上。這類人也是吸你能量的人！這類人內在有一個很強的能量需要：你聽我說！你聽我的！這種人有的很強勢，有的語速很快，有的不會用心聆聽你說什么。
前兩種人屬于顯性的吸你能量的人，相對容易辨認。還有一種人，是隱性的吸你能量的人，辨別起來有一定難度。比如，他話不多，看上去也不是在語言上抱怨很多的人，談話時他也關注你的感受，并沒有主導談論的話題，也并不強勢。但是，他的內在好像有些弱，讓你產生同情、憐憫，想去幫助他。這種人也是吸你能量的人。
遠離這三種吸能量的人，保護、管理好自己的能量系統。然后，你的能量就可以不斷增強，能量增強了就會自然向外散發了，就可以給出去了。
