一提到前女友，很多女人的神經(jīng)就開始緊張起來了，總想滅之而后快。所以，第一時間把前女友當作敵人，開始了“我和她，你更愛誰”的戰(zhàn)斗。
當然，這樣的戰(zhàn)斗直接、快捷、高效，只要男人還不想和你分手，通常會如此表現(xiàn)：要么順應你，“當然愛你啊”；要么直接反擊“你想干么啊，有意思嗎？我們也就是偶爾聯(lián)系一下，她有點事而已”。
最后演變成了你和男友之間的戰(zhàn)爭，得不償失。
那么，忽然發(fā)現(xiàn)男友和前女友還有聯(lián)系怎么辦？
首先要懂得從你所知的信息判斷他們的關(guān)系。
發(fā)現(xiàn)前女友的存在，一般都是從微信信息，或者電話記錄。他們或在尬聊，或在回憶往事，或彼此道歉曾經(jīng)的幼稚，或曖昧的聊著各自的生活與感受。甚至你會發(fā)現(xiàn)你的男友對前女友掩蓋他已經(jīng)有女友的事實。這種情況，女孩們就算不原地爆炸了，也基本在醞釀爆炸了。
此時，如果你不懂些策略，那就真把自己的命運交到別人手里了。
男人在情感上和女人不同，男人是目標動物，所以在兩性關(guān)系上多了一些狩獵性，也有更強的目標性，所以，他們的語言和行為，更多受目標指引。而前女友對他來說，就像是一個未完成的目標。突然有一天，這個目標又重現(xiàn)希望，他們會本能地去抓取機會。和前女友曖昧的情況，也未嘗不會出現(xiàn)。
盡管如此，這并不代表男人就會離開現(xiàn)女友和前女友復合。如果條件允許，確實有不少男人會選擇和前女友聯(lián)系，但是真正愿意吃回頭草的男人卻并不多。這個也符合男人的目標原則，那么，男人的目標是什么呢？
人會對于失去的、自己未能掌控的東西耿耿于懷，如果有機會，他們會本能地去實現(xiàn)掌控。這種掌控，不一定是與前女友重歸于好，而是在那個曾經(jīng)離開自己的女人面前，重新獲得感情的掌控感，讓自己成為這份感情的勝利方。所以，這也順便提醒一下，如果你是某人的前女友，你也別太樂觀，即便他和你聊天的時候流露出留戀之情，也不代表他就會離開現(xiàn)女友和你在一起。
心理學家契可尼發(fā)現(xiàn)人們對已完成的事情極易忘懷，而對中斷的、未完成的事情總是耿耿于懷。而另一位心理學家勒溫也認為，人類有完成一個行為的自然傾向，比如去解答一個謎語，人的某種心理需要如果被喚起但未得到滿足就會形成“心理張力”，這會促使人們?nèi)ゲ扇⌒袆樱瑥亩尫胚@種心理張力，行動不等于一定要繼續(xù)關(guān)系，更多的是心理上得到某種滿足，這也是達成目標。這就不難理解，為什么有些男人會和前女友聊天，或者偷偷去她QQ空間看日志然后刪除痕跡，或者向兩人共同的朋友旁敲側(cè)擊打聽她的近況，但是，又不會真正的去走入她的生活。
了解到這些，我們會發(fā)現(xiàn)，前女友的存在確實會造成威脅，但也沒有那么可怕。
很多人在面對威脅的時候會本能地想用一個方法永絕后患，比如，逼男友刪除前女友，讓他們永遠看不見彼此，就覺得安全了。這個方法在某些情況下確實管用，為什么呢？
因為男人是怕麻煩的動物，如果因為這個事情鬧得他的生活雞犬不寧，他確實愿意刪除前女友換個清靜。他也會想：“反正我和前女友也不會有什么事情發(fā)生了，何必鬧得現(xiàn)在的生活得不償失呢”。
但是，這種做法只對部分成熟理性的男人有效，對于非理性的男人而言，這種行為會變成一種挑戰(zhàn)，讓他感受到控制和威脅，而被你威脅是一件超級沒有面子的事情。所以，逼迫他刪除前女友是一把雙刃劍，能刪除的，一般早晚也會消逝，不能刪除的，你的逼迫只會加快你和男友之間的決裂，哪怕他并不打算和前女友回歸舊好。
我曾經(jīng)在咨詢中就遇到過類似的案例，一個男學員在前女友和現(xiàn)女友之間猶豫，一方面，喜歡前女友但是曾經(jīng)被前女友分手，他對能否和前女友再續(xù)前緣并沒有信心，害怕再度分開；另一方面，現(xiàn)女友對他很好，倆人感情也不錯，如果因為自己的私心提分手也太不負責太不厚道了。就在他猶豫著放下前女友的時候，現(xiàn)女友發(fā)現(xiàn)了前女友的存在，大鬧一場，讓這個男學員感覺糟糕透頂，一激動就分手了。其實，分手后，他也并沒有和前女友和好。
想一步到位解決問題，是最快的方法，但也是最危險的方法。
一發(fā)現(xiàn)前女友，就一竿子插到底，強制男友拉黑前女友，是不理性的。要知道，強權(quán)之下必有庸夫，如果你的男友不是主動這么做而是攝于你的威力，你們的未來也堪憂；反之，如果他不受你控制，你可能會碰一鼻子灰還束手無策。最糟糕的是，一氣之下分手了，你卻后悔不已地追著要挽回。所以，我們還是要判斷一下威脅性，從實際出發(fā)找到更合適的方法。
怎么判斷呢？
他對你的態(tài)度和行為的變化，是判斷威脅性的最根本方法。
很多人會根據(jù)前女友是否漂亮、是否優(yōu)秀，或者誰先甩的誰，或者男友對前女友的態(tài)度來判斷。我們不能不說這也是一部分考慮因素，但是這部分并不可靠，因為情感是復雜的，會更多受到個人主觀想法的影響。其實，判斷他們的關(guān)系對你們的關(guān)系的威脅，不是看他對前女友說了什么，或者對你說了前女友什么，而是看他對你做了什么。前兩者更適合判斷你的男友的人品，但是后者才能真正判斷你們的關(guān)系。
比如，有些人一邊在現(xiàn)女友面前說前女友不好，一邊向前女友獻殷勤，但是，也有些人雖然從不說前女友的壞話，但是他和現(xiàn)女友的關(guān)系一直很好，他并沒有因為前女友的出現(xiàn)改變對現(xiàn)女友的態(tài)度。
有些人是多情的，多情不等于濫交，多情意味著他對自己的每一段感情都是認真的，所以他不會詆毀過去，也更珍惜當下所擁有的，因為當下是他此刻真實擁有的情感體驗。
在判斷威脅性的前提下，避免采取那些害人先害己的行為，以免動搖你和男友之間的關(guān)系，否則的話，最后導致戀情失敗的可能不是外敵入侵，而是內(nèi)訌。
如果你發(fā)現(xiàn)了前女友的存在且你的男友也知道你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，你可以先禮后兵：
表達對男友過往經(jīng)歷的理解，但是，同時表達自己看到他們聯(lián)系時內(nèi)心的不安與痛苦，進一步表達這些情緒會影響到你對你男友的感覺，你希望你們之間可以相互信任，共同維護彼此之間的愛。后面的話是重點，如果只表達理解而不表達感受與希望，那就成了沒底線、不真實的老好人。這是你對感情的認真思考而不是要挾，所以，千萬不能把這種話表達成要挾（比如，你要是不...我就...)。話說到這里，對于愿意維持現(xiàn)有戀愛關(guān)系的男人，他們自然就會知道輕重，會約束自己的行為，我們的目的也就達到了。
其實，文章開頭我就談了一個觀點，真正吃回頭草的男人不多。是基于以下幾個原因：
1 如果當初是你的男友甩了他的前女友，他心里其實清楚他們之間是不合適的；
2 如果當初是前女友甩了你的男友，那么，她更沒必要聯(lián)系他，她之所以聯(lián)系你的男友，多半是現(xiàn)在過的不好，需要找一個喜歡自己的人，得到一些內(nèi)心安慰，或者逃避壞情緒罷了。但是，這里面有一個小心機，過得不好的人其實對他人是有索取的，物質(zhì)或情感，而處于索取狀態(tài)的人，往往是處于低能量狀態(tài)的，自身的吸引力也勢必減少。而我們知道，真正讓一個人愿意長久守護一個人的，是她的魅力和吸引力。
可能因為自己是女性的緣故，我一直不愿意看見女人和女人戰(zhàn)斗。熊培云的《自由在高處》中有這樣一句話“每個人都在憤世嫉俗，每個人又都在同流合污”。而女人們之間常常發(fā)生這樣的事情。一方面，每個人都希望女人可以與男人平等，每個人都大義凜然地批判出軌的男人；另一方面，又忍不住私心，攻擊同性而取悅異性。與前女友的戰(zhàn)斗何嘗不是如此？在這樣的短見下，有些女人總是瞬間跳入一個思維模式：我和你前女友，你更愛誰？或者，她比我好在哪里？你和他的前女友又不是待價而沽的商品，擺在桌上任他挑選，何必自亂陣腳，自降身份，把自己變成被動的待選嫁娘呢？又不是后宮選妃。聰明的人懂得自己的價值所在，愛情本就是一個引力場，是你和男友之間的事，不是你和前女友之間的事。
如果把前女友的存在當作感情路上的考驗，我倒覺得這是你判斷男友人品的好機會。大家總是問如何判斷男人，其實，任何細節(jié)都可以成為你了解男人的契機。比如: 如果一個男人說起前女友，不說好不說壞，這是上等人，即不丑化前女友來安慰你，也不美化前女友讓你傷心；如果一個男人說起前女友，說她人很好，只是雙方不合適，這至少說明這個男人有善意；反之，如果一個男人一邊和前女友聯(lián)系，一邊在你這里說前女友的壞話，這樣的男人你要小心，人前一套背后一套，比較虛偽狡詐。
話說回來，如果男友不愿意聊前女友，你還逼著他評價前女友，是挺不明智的做法。一則，把自己的男友逼得失去原則；二則，自己找罪受。
再回到根據(jù)威脅性做選擇，如果你發(fā)現(xiàn)前女友的時候他們已經(jīng)保持親密關(guān)系一段時間了，比如上床，這時候問題的性質(zhì)就變成了腳踩兩只船。怎么辦？
婚姻中的信任很重要，如果婚前就出現(xiàn)信任的喪失，你們的感情之路將充滿荊棘。曾經(jīng)的背叛會成為幾乎不會愈合的傷口，你需要用很長的時間和各種方法來掩蓋它。可是，一不小心，好不容易結(jié)的痂又皮開肉綻。如果你不能原諒他，說再見就是最好的選擇。畢竟，不是每個人都可以承擔重壓，愛，又何必來得那么辛苦？
當然，人性總是復雜的，有句話說“警察追你五百里，總能給你開一個罰單”。人人都有可能犯錯，只要激發(fā)的力量夠大。所以，面對情感危機的時候，既不要一味否定甚至辱罵對方，也不要盲目自信到可以修正對方。別強迫對方認錯，也別為難自己接受，量力而行。
遵從內(nèi)心，依據(jù)目標做選擇。選擇沒有對錯，只有是否適合。
