作者：末那大叔
來源：末那大叔（ID：monadashu77）
心理學上有個詞，叫作“適度定律”，說的是在人際交往中，要懂得把握一個度，超過這個度，就會適得其反。
剛認識沒幾天的朋友，各種打探你的私事；
很久沒聯系的同學，一開口就是求你辦事。
而你呢？
別人找你幫忙，你總是放下手中的事情，第一時間回復；
別人戳到了你的痛點，你也總是笑著原諒。
不懂得分寸的人，惹人反感卻不自知，還喜歡用性格直爽來標榜自己。
如果你一味做個老好人，只會助長他們的氣焰，他們不會感激你的善良，只會得寸進尺。
什么時候你覺得和某人再也做不成朋友了？
有位摯友講了她的故事。
大學的時候，她有個關系相當不錯的室友。臨近畢業時，幾個同學一起在操場聊天。室友毫不留情面地說她不愛洗澡，后背上全是痘痘。
她漲紅了臉，轉身就走了。
室友還在后面說，不就開個玩笑，至于嗎？
那幾個同學里，有她本打算在那晚表白的人，而室友也知道，她后背的痘痘是濕疹，沒想到，就這樣被當作玩笑說了出來。
畢業之后，她便把這個室友的微信拉黑了。
關系越近，越需要分寸感，更需要認清自己的位置，給予對方尊重。
只要是因為你開的玩笑，惹怒了對方，就應該反省道歉，而不是指責別人敏感。
幽默也要有分寸，戳到別人痛處的玩笑，從來都不好笑。
前段時間，郭麒麟和李雪琴被罵上了熱搜。
在綜藝《五十公里桃花塢》里，陳陳陳請郭麒麟幫忙搬東西，郭麒麟婉拒：“你挑了一個最不像能干活的男生。”
隨后其他人起身幫忙，只有郭麒麟和李雪琴還坐在客廳。
郭麒麟說，這就像沒什么交集的朋友，有事就過來找你幫忙一樣。
李雪琴也表示贊同，形容自己像“共享單車”：“每天停在那，有個碼等別人掃。”
但其實，該做的事情，他們一樣都沒少做。
為什么越來越多的人，都得了社交恐懼癥？
為了讓大家面子上掛得住，統統來者不拒，耽誤了時間，也搞壞了自己的心態。
這就像扯拽一根橡皮筋，越用力，越容易讓它失去彈性。往復循環下去，只會讓自己越來越恐懼社交。
不妨試試郭麒麟的社交原則：
把握社交距離，拒絕無用社交，給社交做減法。直接拒絕，會減少很多不必要的麻煩。
在任何一種親密關系里，都需要空間和分寸，愛情也同樣適用。
劉若英曾在自傳中，這樣描述她的婚姻生活：
我們走進不同的電影院，去看不同的電影。回家后一個往左一個往右，回到各自的臥室里。
分床分房睡的他們，實則恩愛至極。10年前一見鐘情，相識半年就領了結婚證。結婚10周年紀念日，先生鐘小江還在微博高調示愛。
劉若英喜歡讀書，他就在北京開了圖書館；她忙于工作時，他也會刻意減少聯系。
在一起時像粘土，形塑成第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此吸引卻又各自獨立。
夫妻之間的相處，也像那根橡皮筋，得有獨立的空間，才能有反彈的余地。
不為愛情戴上枷鎖，不以愛的名義束縛彼此，信任且尊重，才能得以長久。
“秒回”和“已讀不回”的區別是什么？
一個是時時刻刻繃緊自己的弦，一個是適時放下。
在這個一用力就容易過猛的時代，舒適最重要。往往是張弛有度的關系，最讓人愜意。
我們需要的是親密，不是干擾；需要的是溫暖，不是炙烤。
有趣的靈魂互相吸引，可以迸發漂亮的火花，但絕不要把手過多地伸向對方的生活。
一旦越界，便再也回不到從前。
但愿所有的感情，在親密的同時，都有著不用宣之于口的分寸感。
如此，才舒服。
