記憶力對人生成功真的有那么重要嗎？答案是肯定的。
羅振宇曾說過：在知識爆炸的現代，現代人的學習焦慮不斷加深，能讓寒門之子逆襲實現階層穿越的，在于是否擁有快速學習、獲取知識的能力，而快速學習能力的關鍵在于是否擁有強大的記憶力。
然而現實是，大多數人常常為“記不住”而苦惱，無法快速牢固的記憶學習知識點，無法高效地安排工作項目，無法無法事半功倍的處理事務。
今天，我們為大家帶來一位“世界記憶大師”，他從小就對這種惱人的記憶感興趣，并把記憶轉變成日常最有趣的事情。
他自研出史上最高效、人人都能學會的記憶法，并把這種超級記憶法帶到了你的身邊。
今天帶你認識世界記憶大師
申一帆
他1分鐘記憶1副撲克牌，1小時記憶上千位數字，他17歲上大學，22歲創業成為90后創始人。
他可以15分鐘內記下整本萬年歷，邊看視頻邊記下金字塔魔方公式，創紀錄地用7天點背449頁GRE單詞、3天點背484頁雅思單詞...
他可以在睡夢中背課文，在《最強大腦》的節目上能在30秒內識別出20雙不停變化的手掌剪影。
他依靠自己的獨特技能，在學霸云集的節目中一路過關斬將成為“腦王”的候選人。
他還曾在國際腦力錦標賽上，輕松斬獲“世界記憶大師”的殊榮。
他就是申一帆，神秘的“夢境少年”。
（在《最強大腦》節目上，申一帆與主持人蔣昌建老師）
拋棄死記硬背，研究記憶力方法
讓他輕松考上武大
如同普通的孩子一樣，申一帆一直正常地讀書上學，直到高二那年，隨著課業負擔越來越重，記憶的知識點越來越繁瑣晦澀，大量重復背誦記憶的內容，占據了他大部分的時間。
面對這種情況，與其死記硬背，不如開始尋找有效的學習方法。試了很多種方法后，他發現只有進一步提高自己的記憶能力，才能取得滿意的成績。
好的記憶力，讓學習事半功倍。
那段時間，他翻看大量名人傳記，他發現，拿破侖·波拿巴能夠輕松記下兩兵交戰的軍 事地圖，熟悉對手所在的位置，甚至記下每個士兵的面貌和姓名。
（申一帆研究學習過的名人）
事實上，大部分名人都有超強的記憶力，這一點，他感到很好奇，他們究竟如何做到擁有如此記憶力的？普通人能夠做到么？
抱著試一試，他開始自學名人記憶方法，還找來了當時能找到的各種訓練記憶的書籍，包括托尼·博贊的《思維導圖》、《六頂思考帽》等等。
像是打開了一座城堡，他懂得了圖像記憶、數字編碼、記憶宮殿等花式記憶法，越學越覺得每個人大腦的記憶都有跡可循，可開發的潛能無限大。
申一帆自研的這套記憶法讓他對學習產生極大的興趣，思維能力和理解能力都得到大大的提升，17歲的時候，他憑借著這套記憶法，考入了武漢大學。
進入大學后，他不斷地鉆研練習，還掌握了最正統的思維導圖方式，獲得了英國博贊思維導圖管理師的官方認證。
大四他獨自一人悶在圖書館訓練，在世界最高級別的記憶大賽——國際腦力錦標賽中，輕松斬獲“世界記憶大師”的殊榮！
“世界記憶大師”證書
很多人都以為記憶力是天賦，但是如同申一帆一樣，只要通過后天努力訓練，堅持學習，普通人也能達到擁有高效的超強記憶力！
正是因為對記憶力感興趣，后天又肯花時間研究提升記憶力的知識和方法，申一帆才有了今天卓越的成就。
同樣掌握超強記憶法的學妹
劉會鳳
在《最強大腦》的舞臺上，有一位同樣身懷絕技的選手，她就是申一帆的學妹——劉會鳳。
在2014年世界腦力錦標賽總決賽中，她的成績中國排名第二、世界排名十三，世界女子總排名第二，獲得“國際記憶大師”稱號，又于2015年獲頒“武漢大學十大珞珈風云學子”稱號。
其實她在進入武漢大學記憶協會后，起初表現并不佳，但是經過刻苦而規律地訓練，她掌握了一套超強記憶法。
在《最強大腦》第三季現場，劉會鳳挑戰的項目是“套娃大亂套”——350只花色不同的俄羅斯套娃被打亂并分成50組，評委隨機抽取最外層，而會鳳和她的兩位對手則需要在短時間內完成觀察、記憶，寫下題目套娃其他六層所在的位置。
“套娃大亂套”
同一組套娃被完全打亂，分散在各個地方，評委還刻意將花色相近的套娃放在一起，加大難度。而選手無法提前知道評委會用哪一個，所以需要將所有套娃的位置和編號全部牢記于心，其中挑戰性難度非常之高。
掌握高效記憶法的劉會鳳，全程都充滿信心發揮穩定，最終擊敗對手，PK成功。
無論是申一帆，還是劉會鳳，他們都講到，自己記憶力的超前，并非是天賦，而是在不斷的研究和訓練中摸索出了獨到的記憶法。
共同深研
總結記憶的關鍵點：圖像 聯想
因為記性差，每一個人的生活和工作都面臨著不同的困擾和考驗，而申一帆團隊的記憶法給了所有人答案。
為什么記憶術這么強大？
科學表明，人類左腦發揮的是低速記憶，右腦則是高速記憶，右腦的記憶能力是左腦的100倍，但是右腦一般處于休眠狀態，等待我們去開發。
而訓練右腦記憶并不難，核心方法就是：圖像 聯想 。提取出關鍵信息后，將記憶對象圖像化，且最好與已知的或者相關的東西聯想起來，就能快速記憶。
舉個簡單的例子：如何用“身體樁”記憶十大健腦食品
如何快速記憶以下十個健腦食品呢？
核桃 木耳 雞蛋 玉米 大豆
菠蘿 動物肝臟 牛奶 銀杏 魚類
我們可以用“身體樁”快速記憶這些健腦食品，也就是按照從上到下的順序在身體上找十個身體部位。
比如腦袋、耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肝臟、腰、膝蓋、腳。然后每個部位對應一個健腦食品，將二者通過聯想聯系在一起。
第1個身體部位是腦袋，第1個健腦食品是核桃。聯想核桃仁的形狀跟人腦的形狀特別像。
第2個身體部位是耳朵，第2個健腦食品是木耳。兩個東西都有一個“耳”字，一個是人的耳朵，一個是木耳。
第3個身體部位是眼睛，第3個健腦食品是雞蛋。聯想兩者形狀，也可以想象用雞蛋敷眼睛。
第4個身體部位是鼻子，第4個健腦食品是玉米。可以想象鼻孔被玉米堵住了不能呼吸。
第5個身體部位是嘴巴，第5個健腦食品是大豆。可以想象嘴里吃著大豆，還可以趣味聯想，我們可以想象豆子是金子做的，嘴巴咬下去把牙齒磕掉了。
第6個身體部位是脖子，第6個健腦食品是菠蘿。兩者發音相近，然后我們可以想象脖子上掛了一個菠蘿。
第7個身體部位是手，第7個健腦食品是動物肝臟。我們可以想象手里拿著動物肝臟。
第8個身體部位是腰，第8個健腦食品是牛奶。我們可以想象腰部摟著一箱牛奶。
第9個身體部位是膝蓋，第9個健腦食品是銀杏。我們可以想象銀杏果和膝蓋一樣都是圓圓的。
第10身體部位是腳，第10個健腦食品是魚類。我們可以聯想到“腳魚”，也可以想象腳踩到了一條魚。
是不是很容易就記住了呢！只要我們記住每個身體部位的順序，就很容易推斷出健腦食品的順序。比如嘴巴是第5個身體部位，想到嘴巴我們就會想到嘴巴咬到了金子做的大豆，所以第5個健腦食品就是大豆。
申一帆和劉會鳳團隊研究并歸納出眾多記憶法，以上案例只是其中一種，普通人經過練習，一樣可以擁有高超的記憶力。
每個人都可以學會超級記憶法
上萬粉絲紛紛點贊
出名之后的申一帆獲得了一大批粉絲，面對申一帆的超能力，很多人用調侃來表達羨慕：“睡著覺就可以背課文，一天時間復習功課，就可以門門90 ，這技能如果get到，媽媽再也不用擔心我的學習了！”
面對這種評價，申一帆卻說：“哪里有天生的神童，科學的訓練方式非常重要，訓練得當，方法會超過天賦。”
就好比參與申一帆團隊課堂后的吳同學，他和我們分享了訓練堅持后的學習效果。
吳同學，準備出國考試，基礎本來較薄弱，要在短期內記憶大量托福單詞，本來記憶速度就較慢，記了就忘，需要不斷地重復，效率依然很低。
申一帆團隊的老師教了他一套系統、詳盡的單詞編碼系統，能夠快速記憶任何單詞。吳同學很快就記完了托福單詞，給其他單項科目爭取了備考時間，最后取得了102分的成績，這對他來說算歷史新高了！
沒有誰是天生的記憶高手。只要有科學的訓練方法，不論是考研的你還是在職場拼搏的的你，都可以擁有超強的記憶力。
正如記憶大師申一帆所說：“所有的能力都是有跡可循的，所有的技巧都是可以學習和訓練的。”
所以這一次，兩位記憶大師
申一帆攜手劉會鳳
來到了CCtalk
傳授大家科學的單詞記憶法則
“每個人都可以學會的超級記憶法”
讓你的工作學習更順利、人生更高效！
申一帆和劉會鳳將會聯合在課堂上傳授大家科學的超級記憶法，快速提升你的記憶力，讓你實現輕松學習！
或許你不是天生的記憶高手，但只要有科學又巧妙的練習方法，就可以掌握非常好的記憶力，開發自己的大腦潛力。
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