文章導讀
丹參素有活血化瘀、行氣止痛、擴張血管等作用，黃芪具有，利水消腫、補氣益腎以及降血脂的作用，山楂則具有活血化瘀、消脂、健胃消食，減肥的作用。如果將這三味藥材混合在一起泡水喝，則可將這三種藥材的功效發揮出來，適量適時泡水喝，對人體是很有益處的。不過要注意的是火氣大的人還是要少喝些。
1.丹參黃芪山楂可以泡水嗎
黃芪、丹參、山楂可以一起泡水喝；黃芪具有益氣止汗，利水消腫、補氣活血降脂的功效；丹參具有活血化瘀，行氣止痛的功效；山楂具有健胃消食，活血化瘀的功效；如果氣虛血瘀可以喝，喝到一定程度氣不虛了就停藥；泡水喝對冠心病也有較好的幫助，丹參活血祛瘀，止痛；冠心病日久感覺身體乏力，食欲一般，加入黃芪、山楂，用以補中氣，健脾開胃。
2.丹參黃芪山楂泡水長期喝的危害
補益太過對身體也不利。黃芪丹參山楂都屬于中藥，都是一種純中藥制劑，任何藥物都不宜長期服用，長期服用對脾胃有損傷，不建議長期飲用。
3..丹參黃芪山楂的功效
丹參有活血祛瘀，養血安神，涼血消腫的功效，有強心、擴張冠脈、抗血栓形成、保肝、促進組織修復與再生等的作用。炒山楂有健脾開胃，消食化滯的功效，有擴血管，降血壓與降低膽固醇等的作用。黃芪有補脾益氣，補肺固表，利尿消腫等的功效，有保肝、降壓、抗衰老、提高免疫力等的作用。
4.可以健脾胃的食物
(1)五谷雜糧類
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
②玉米：又名包谷。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用于泄瀉，痢疾等病。
(2)肉蛋類
①豬肉：味甘咸，性平。有滋養臟腑，補中益氣，滑潤肌膚之功。用于氣血不足，病后體弱消瘦，血少津枯之便秘等。
②牛肉：味甘，性平。有補脾胃，益氣血，強筋骨之效。用于虛損消瘦，食少納呆，脾虛水腫等。
(3)水產品類
①草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用于虛損，少氣乏力，飲食減少之癥。
②鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用于脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、干噦。
