有的人總是愛(ài)和別人較勁
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有的人總是愛(ài)和別人較勁，說(shuō)到底也是一種氣度的較量。現(xiàn)代人都很敏感，也都愛(ài)記仇，也許是競(jìng)爭(zhēng)惹的禍吧，有一點(diǎn)什么事都愛(ài)放在心里。要說(shuō)氣度小了點(diǎn)吧，就會(huì)不高興；其實(shí)當(dāng)放下的一切都要放下，千萬(wàn)不要放在心里。讓自己的心胸放寬一點(diǎn)那是善待自己，心里不舒服就會(huì)生氣，身體內(nèi)的免疫力就行降低，也就會(huì)滋生百病的。氣度也能鍛煉出來(lái)的，數(shù)12345和均勻呼吸就會(huì)緩解情緒的。人的一生說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)得很的，說(shuō)短要是在苦悶之中度日一天也是長(zhǎng)的。
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