產品號： 8583 · 規格: 450 克
美樂家無糖膳食纖維粉能提供給你在日常食物中所無法完全得到的膳食纖維，含有均衡的水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。
6種膳食纖維來源
膳食纖維來自圓苞車前子殼、糙米粉、麥芽糊精、菊粉、燕麥粉、蘋果粉，更添加小麥胚芽、綠茶粉、甜菜粉、大豆粉等多種植物成分。
膳食纖維是什么？
膳食纖維是植物中很重要的一部分，但是其不能夠被人體分解和吸收，這也使得膳食纖維能夠達成其他食物所達不到的效果。膳食纖維分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維，兩者在維護人體健康上都扮演了極為重要的角色。
水溶性纖維會和脂肪酸結合，幫助降低膽固醇及推遲葡萄糖吸收，幫助葡萄糖成為能量來源，而非轉為脂肪儲蓄。
非水溶性纖維會像海綿一樣在水中吸收比自身重10多倍的物質。主要功效是增加體積、產生飽足感，同時促進排便。
圓苞車前子殼
美樂家無糖膳食纖維粉中最重要的一種膳食纖維圓苞車前子殼。圓苞車前子殼能夠提供均衡的水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。
圓苞車前子殼中水溶性和非水溶性膳食纖維占比約為3：1，每份能夠提供8.2克膳食纖維，能夠幫助您每日所不足的膳食纖維攝入。
膳食纖維如何幫助您？
1、肝臟分泌出對消化和吸收具有重要作用的膽汁，膽汁是主要由消化液和膽固醇組成；
2、非消化期間，膽汁經過濃縮在膽囊內儲存，高蛋白、高脂肪的食物會引起膽汁的排出；
3、食物攝入后，膽汁進入小腸，幫助分解脂肪、油脂、食物塊；
4、在小腸下端，膽汁在此被分解成獨立組成——膽固醇、脂肪、毒素、身體垃圾；
5、如果在腸道中存在足量的膳食纖維，其能夠束縛住多余的膽固醇、脂肪和毒素，并將其排出體外。
6、如果腸道內沒有足量的膳食纖維，膽汁分解后的毒素會再次進入血液中進行循環。最終會到達肝臟，和下一批的膽汁一同進入腸道。
圓苞車前子殼主要功效
在印度的傳統療法中，圓苞車前子用于治療便秘、腹瀉、痔瘡、潰瘍、膀胱毛病和高血壓。圓苞車前子也常用于抗皮膚刺激，包括常春藤毒性反應及昆蟲叮咬。
1、潤腸通便
Psyllium的種子是可利用的部份，有效成分是種子外殼中的多醣分子，叫Arabynoxylan。這個非常特殊的多醣分子能很快吸收水，形成透明的糊狀物質。在小腸中吸水形成糊狀團塊，可改善糞便與腸壁的潤滑條件，促進排便速度，故Psyllium自古以來被用來潤腸排便。
現代營養學研究證明，Psyllium多醣不僅潤腸，而且增加糞便的干重分量。Psyllium多醣會形成膨漲物的緩瀉劑，當我們同時吞下其種皮粉和水時，會形成8–14倍體積的凝膠團，能維持糞便的水分和柔軟度，而凝膠團也會刺激腸壁產生反射性收縮作用，而促進腸道正常的排空。
2、心血管疾病
心臟病-降血脂（Heart Disease-Lowering Blood Cholesterol）對于許多肥胖的人而言，心臟病是主要的健康危險，這是由于LDL膽固醇過高所致，多吃高纖食物能夠降低LDL膽固醇，所以若能夠多吃含有高纖維食品，對于心臟病預防很有價值。
可溶性圓苞車前子纖維具有降低血膽固醇的功效。在結腸（Colon）內益生菌的作用下，圓苞車前子纖維中的糖類物質經發酵分解為短鏈脂肪酸（Short Chain Fatty Acids），從而阻止膽固醇的合成。
新奧爾良州列克星敦的肯塔基大學醫學院和芝加哥臨床研究中心進行了多項關于纖維治療膳食的研究。結果表明，當與高脂和低脂膳食同時被食用時，可溶性纖維可同時降低總體膽固醇和低密度脂蛋白（LDL）膽固醇水平。
美國食品藥物管理局(FDA)在1998年的聲明公告，圓苞車前子殼溶纖維能降低心血管疾病危險。
3、腸道功能
圓苞車前子纖維可用于防止/治療便秘或腹瀉。它可充分吸收水分，增大體積至可排泄團塊，增加腸道蠕動，減少糞便在腸內運送時間，并逐漸變得有規律。
4、預防結腸癌(Colon Cancer)及其他腸胃疾病的罹患機率
大量的數據顯示，纖維不僅可以預防腸胃疾病 ，而且還可預防一些致命的疾病，研究報告指出，如膳食中缺少纖維質，將增長食物殘渣停留在腸道的時間，而增加致癌因子的生成及其與腸壁粘膜的接觸時間，易引致大腸癌或其它病變的罹患機會。
纖維質可改變腸內微生物的種類及數目。另外，圓苞車前子纖維還發揮解毒劑的作用。通過大量吸收水分和其他有害物質，增大糞便體積，使重金屬和其他有害化學毒素被吸附在糞便團塊內，從而降低致癌物或有害物質之濃度；同時，促進腸道蠕動，加速其排出，減少與腸壁粘膜接觸的時間。因而可預防或降低結腸癌、大腸炎等腸道疾患之罹患機率。
5、糖尿病-血糖控制（Diabetes-Blood Glucose Control）
圓苞車前子纖維有助于控制飯后的血糖上升。同時，通過對糖尿病的干預，圓苞車前草有助于減少糖尿病患者對胰島素的需求量。
6、憩室炎（Diverticulosis/Diverticulitis)
圓苞車前子纖維使到達結腸內的物質體積增大，還能增加腸道的蠕動，減小對腸胃壁壓力。這種調節作用有助于降低憩室炎的癥狀，甚至防止憩室炎的發病。
7、控制體重(Weight Control)
由于圓苞車前子殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團，能增加飽足感，卻不會提供熱量，而且降低熱量攝取。
