我之前工作時，有一同事的胳膊、后肩背的皮里肉外長一種疙瘩，大小如鴿子蛋或黃豆粒，不紅不腫，手觸質軟，不疼不癢。去醫院外科檢查，診斷為脂肪瘤，便用手術清除了這些疙瘩。中醫稱脂肪瘤為“痰核”。元代醫學家朱丹溪在《丹溪心法》記載說，“人身中有結核，不痛不紅，不作膿，痰注也。”對脂肪瘤的產生，中醫謂之“痰濕作怪”。有些人因先天體質和后天保養等原因，造成痰濕日久，且加氣滯，便積聚成濁、成核，在皮膚表面凸起成包。中醫治脂肪瘤的思路是攻補兼施、化痰除濕、標本兼治。一要攻，把已成痰核化開；二要補，強化補脾，因痰濕本質是脾虛，脾健才能徹底改變痰濕體質。中醫治療脂肪瘤的方劑很多。這里推薦一個簡便且有良效之藥——清代醫學家張錫純的健脾化痰丸，此方僅雞內金、白術2味藥，以白術補脾化痰、雞內金消除淤滯。配制方法是用生白術、生雞內金等份量打粉，焙熟，可溫開水直服，亦可蜂蜜調和成丸，日服2次，每次9克。此方適脾虛易生痰者，服用一段時間后不僅可消脂肪瘤，胃口食欲也會增強。了解一下白術和雞內金。白術味香、色黃，提升脾氣，補脾之要藥。雞內金，雞胃之內膜，曬干可入藥，沉降胃氣，用于健胃消食積，亦可除肌瘤、囊腫、結石。白術配雞內金，一升一降、一補一消，促進氣血津液周流，益補且益代謝，不必擔心白術造成脾氣壅滯和雞內金久服傷正。①哲學講，事物的發展變化是內因和外因共同作用的結果，脂肪瘤（或者痰核）產生原因也是如此。從內因講，我同事的頭發稀，額頭愛出油，喝酒易醉，說明正常代謝能力差；從外因講，他近十年從事文字材料工作，久坐不動多、深夜加班多、焦慮多、壓力大，情志不舒。②中醫養生重在治未病，身體還是敏感些好。比如脾虛之初，一般表現為舌邊有齒痕、便溏、腹脹、乏力、腿沉、易疲勞等癥狀，對此如早發現，只需用些小藥、加適當鍛煉、飲食調理即可。③生病是人體陰陽失衡，造成或寒或熱等不舒服的癥狀。治病用藥是以偏糾偏，因為所有的藥都有偏性，除了改善體質的、藥性安全的藥可服用時間長些外，一般治病用藥的原則是中病即止，靠自愈力使人體回復正常。用熱敷、按摩等方法疏通經絡，進而活躍氣血能量、激發人體自愈力是最好的養生療法。④平時自我保養很重要，比如要防風、防寒、防暑、防濕、防勞累、防熬夜、防氣惱、防暴飲暴食等，非特殊應急情況之必須，一切行為都不能過。所以，自我加強學習、提升認識，嚴格自我節制，善用食療、休息、唱歌、打坐、站樁、太極等方法，才是健康的根本之道。⑤說個食療的小例子。我小的時候，當奶奶看我人中處發紅，知道我胃里有積食上火了，就把雞內金用鐵鍋焙干，然后碾成粉，加到面粉中，做脆薄餅給我吃，非常香甜。吃幾天胃火就消了，就不需要再吃了。食療是個好方法。
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