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一、腎陰虛時，陰液虧虛，失于滋養，虛熱內生。滋陰降火，是調理的要點。
1.枸杞+人參+菊花（平肝益腎，補氣升陽）
2.桑葚+枸杞+黃精（滋陰補腎，須發早白）

二、腎陽虛時，多為長期積累，調理不能急于求成，以溫補為宜。
1.桑葚+鎖陽+蜂蜜（補腎陽，益精血）
2.桂圓+大棗+枸杞（滋補肝腎，益氣補血）