人生在世，希望追求的東西有很多，雖說“錢財身外之物”這句話大多人都認同，但幾乎所有人都會在衡量一個人是否成功時，都會先從金錢、地位、名譽這些表象的東西著眼。然而，我們大多忽略了人活一輩子，健康才是我們應當追求和好好把握的東西。
健康對于每一個人的重要性不言而喻，它就好比數字“1”，而“1”后面代表財富、地位、名譽的“0”都是基于前那個“1”才有意義。許多經歷過大病的人，對健康的理解出奇的巧合，都會發出同樣的感慨：人活著，健康才更重要。
【健康很重要請不要肆意揮霍】
有什么別有病，沒有健康，都是浮云，即便得到了所有想要的東西，如果沒有了健康的身體，生活質量沒有保證，沒有尊嚴的生活，又有何用。因此，在健康的時候，千萬不要肆意揮霍，因為我們揮霍不起，更承受不起。當我們健康的時候，就要養成良好的生活習慣，去儲蓄健康，不能讓不良習慣，去透支我們的生命。許多人，尤其是年輕人，熬夜成了常態，有的是為了工作，有的純粹是為了消遣，同時伴隨著垃圾食品、職場應酬，在不知不覺中，健康已經悄悄一點點被揮霍，漸漸地離你而去。
【請呵護好自己的健康】
如果沒有健康，智慧如何表露？能力如何施展？力量如何體現？我們無法好好生活，那活著的意義何在？所以，在平日就應當多運動，多鍛煉，多注意良好作息，不熬夜，不酗酒，不做威脅健康的事。健康這東西，失去太容易了，但要保持，需要要呵護、需要用心、還需要堅持。那些常說騰不出時間鍛煉的人，遲早得騰出時間去看病。
【人生大錯就是拿健康換取身外之物】
幸福的生活，不在名利，而在健康，身體的強壯，不在金錢，而在運動。因此，我們別把身外之物看得太重，更不能拿自己的健康去換得，的確不值得，因為你會為此失去更寶貴的東西。只有健康才是真正屬于我們的東西，擁有它才算是真正的富有。
你要知道，人活著只有身體健康，才能通過自己的努力，去爭取獲得想要的東西，可是，人一旦把健康換出去了，又能拿什么還回來？
人活一世，健康很重要，只有健康著才能去做你想做的事情，才是活著的姿態。余生很貴，請別浪費，從現在起，請呵護好自己的健康，別拿著這么珍貴的東西去換那些身外之物，更不要去揮霍它，消耗它。因為它一旦離去，就再也回不來了。
為了自己，也為了我們所愛的人，為了好好活著，更為了贏得人生的勝利，請把健康放在重要位置，這樣，才能與美好相伴，才能與幸福相依。健康就是一種美好的幸福，愿我們都能夠積極樂觀，開心過每天。
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