深夜120服務(wù)臺接到急救點(diǎn)好，打電話的人，說她的丈夫突然的暈倒，救護(hù)車飛馳而去。
送到醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生經(jīng)過檢查，確診突發(fā)腦溢血，十分危險(xiǎn)，立刻通過綠色通道，進(jìn)行搶救。
男子的妻子不停的哭喊著：“醫(yī)生，醫(yī)生快救救他”。
可是經(jīng)過3小時(shí)的搶救，男子還是因搶救無效身亡。
男子的妻子癱坐在地痛哭：“都是我害了你啊，你讓我以后怎么活啊”。
得到她情緒平復(fù)了一些，醫(yī)生才詳細(xì)的了解。
男子叫老謝，今年55歲了，幾年前就查出血壓偏高，但是身體也沒有問題，老謝也不在意，并且老謝也是個(gè)“驢脾氣”，家人都不讓他喝酒，吃肉的。
可是老謝卻說：“我這這把年紀(jì)了，就要該吃吃，該喝喝。”
這天晚上老謝的老哥們來家里做客，吃飯，兩人也很長時(shí)間沒見了，就喝了起來。
這看著越喝越多，老謝的老伴就墨跡了幾句，不讓他喝了，害怕對身體不好。
老謝也沒聽，老伴就多嘮叨了幾句，等著老哥們走了，老謝也喝的多了，借著酒勁，老謝就說老伴不給他面子，兩個(gè)人你一句我一句的就吵起來了。
這不吵著吵著，老謝就突然的頭暈眼花的，暈倒在地，老伴嚇得趕緊就撥打120。
1、大量喝酒
酗酒可導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，進(jìn)而造成腦血管微出血。
飲酒會使血壓升高，血脂增高，加速動脈硬化生成，在高壓血流的沖刷下，脂質(zhì)斑塊就可能隨時(shí)脫落、破裂，引發(fā)腦溢血。
2、情緒激動
在一組病人中，有近25%的病人是因?yàn)樯鷼狻⑶榫w激動而導(dǎo)致腦溢血。
情緒激動時(shí)心跳加快、血壓突然升高所致，對心臟，大腦都會產(chǎn)生極大的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腦溢血，心梗等疾病的發(fā)生。
1，頭暈，頭疼
腦溢血是腦部血管破裂導(dǎo)致的組織壞死。
如腦血管出現(xiàn)硬化，血液循環(huán)減慢的情況下的，就會出現(xiàn)長期的頭暈頭疼。
如持續(xù)一周的頭痛，最好去檢查一下腦CT。
2、視力下降
大腦是人體的“總司令”。
腦部的損傷會壓迫人的視覺神經(jīng)，并且眼睛也會缺少血液的流動，影響正常的功能。
主要表現(xiàn)是突然的眼前一陣黑，視力下降，視野缺陷等。
很多人中老年人以為人老了，視力下降是正常現(xiàn)象，從而忽視重要的信號。
3、語言障礙
人體的語言功能是由大腦控制的。
如經(jīng)常性的出現(xiàn)語言障礙，大腦空白，不能表達(dá)自己的想法，不能與人正常的交流。
此時(shí)就要警惕腦溢血等問題的發(fā)生。
4、手腳麻木
血液流通異常時(shí)，肢體末端是最先有感覺的，起初表現(xiàn)是手腳冰涼。
隨著疾病的發(fā)展和惡化，就會出現(xiàn)手腳麻木，四肢僵硬等。
多吃一物：
生活中，調(diào)味料一定要引起重視，最好減少食鹽的攝入，多吃一點(diǎn)醋。
醋中含有有機(jī)酸、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，并且醋可保護(hù)維生素不受破壞，促進(jìn)鐵物質(zhì)的吸收。
醋有軟化血管，增加血管的通透性，提高血管的彈性，有利于心血管的健康。
常飲二水：
1、桑葉茶泡水
桑葉具有較明顯的降低血脂的作用，桑葉中含有植物甾醇、黃酮及異黃酮。可以抑制腸道內(nèi)膽固醇的吸收，黃酮還可以降低血液黏度，強(qiáng)化毛細(xì)血管，改善心臟及肝臟功能。
2、決明子茶泡水
決明子，有潤腸通便，降脂名目的作用。
中醫(yī)一直用于調(diào)節(jié)高血壓，高血脂等功效，并且緩解頭暈，眼花，耳鳴等異常的表現(xiàn)。
動好三處：
1、多活動手指
手指與大腦皮層聯(lián)系緊密，多動手指可以適當(dāng)?shù)拇碳ご竽X皮層，增加大腦靈敏度，有預(yù)防腦血管病變的作用。
堅(jiān)持用左右手做空手抓的動作，每次50下，一天三次即可。
作用：這樣可以鍛煉大腦血管壁，避免血管壁因過于脆弱而發(fā)生破裂。
2、敲打腳心
足部136個(gè)穴位反射區(qū)，對應(yīng)人體五臟六腑，經(jīng)常按摩雙腳，就是在調(diào)理五臟六腑!“百病從寒起，寒從腳下生”。尤其在秋冬天，雙腳按摩必不可少。
揉搓腳板底部的腳筋，可以拉伸腳部的筋脈，腳面有個(gè)凹陷的區(qū)域，通常情況下不容易刺激到，這也是按摩揉搓腳部效果好的重要原因。
坐著揉搓，或是躺著揉搓拍打都可以，一定要感受到足部發(fā)熱、經(jīng)絡(luò)通暢舒服，記得要用指腹揉搓，或是捶打效果也很好。
3、轉(zhuǎn)動頭頸部
先放松頸部肌肉，然后使頭部前、后、左、右的規(guī)律旋轉(zhuǎn)，每次做10圈左右，每天早、中、晚各3次。
作用：這樣可增加血管抗壓力，疏經(jīng)通絡(luò)，有利于預(yù)防腦出血，但注意搖頭時(shí)速度不宜過快，以免造成頭暈。
