這3道懶人必備的蒸菜,葷素搭配營養好,不知道的就看看
蒸菜,就是利用水蒸氣傳熱,將菜煮熟的烹調方法。蒸菜,是保留菜品原滋原味的最好的一個烹飪做法,蒸菜一般來說不需要怎么浪費精力,只需要我們將食材準備好,放到鍋里面蒸就可以了。蒸菜,是很受到像小編這樣的上班族的人的喜歡的。因為蒸一道菜的用時很短,二十分鐘左右就可以做好。而且,蒸菜可以葷素搭配,營養也很好。小編覺得蒸菜很適合年夜飯上面做。因為年夜飯上,我們要做很多菜,時間上面肯定也會來不及,這個時候,上幾道蒸菜,既能解決時間問題,還非常的有牌面。今天,小編就給大家帶來這3道懶人必備的蒸菜,葷素搭配營養好,趕快加入年夜飯菜單吧。
第一道:剁椒蒸雞腿。小編覺得蒸出來的雞肉比炒出來的雞肉肉質更加鮮嫩。這道菜的做法是,先將準備好的雞腿放到案板上切成小塊,裝到盤子里面,倒入適量的料酒和生姜絲以及食用鹽,攪拌均勻,腌制去腥味。然后,將南瓜切成小方塊,放到盤子上面擺放起來,接著,將腌制過的雞腿肉均勻的擺放在南瓜塊上面,最后,在雞肉上面鋪上一層剁椒,放到蒸鍋里面蒸半個小時就可以了。如果吃的時候覺得不夠入味,可以根據自己的口味,調一個蘸醬蘸著吃。
第二道:粉蒸牛肉。煮出來的牛肉多少會有點柴,嚼起來會有點硬。但是,如果蒸出來的話,牛肉的肉質就會很嫩。這道菜的做法是:將準備好的牛肉切成薄片,放到碗里面,打入一個蛋清和生姜片,用手抓勻,腌制一會兒。將準備好的蒸肉粉和淀粉倒入牛肉里面,倒入適量生抽和大蒜末,用筷子攪拌均勻之后,把裹著蒸肉粉的牛肉片整齊的擺放在盤子里,放到蒸鍋里面蒸二十分鐘,出鍋時撒上小米椒,就可以了。
第三道:臘肉蒸豆腐。臘肉和豆腐都是我們非常見的兩種食材。臘肉蒸豆腐這道菜,只用花十分鐘,就可以做好。這道菜的做法是先把臘肉切成一塊塊大小相同的薄片,放到熱水里面燙一下 去掉多余的油脂,接著將水豆腐切成厚度相同的長方形,一片豆腐,一片臘肉,這樣子擺在盤子里,最后根據自己的口味,澆上調味品,就放到蒸鍋里面,蒸十分鐘就可以上桌了。做法非常簡單,懶人必備。
這3道懶人必備的蒸菜,葷素搭配營養好,趕快加入年夜飯菜單吧。