德然養(yǎng)生薦讀，圓滿人生，即干好工作，顧好家庭，活好自己。
隨著年齡的增長，漸漸發(fā)現(xiàn)，過日子最重要的是實(shí)在。
摒棄浮華喧囂，回歸生活本真，腳踏實(shí)地追尋自己夠得著的幸福。
干好工作
人生多變化，生存的潮水會不定時襲來。具備底層的謀生能力，才是我們安身立命的根本。
職場中壓力不可避免，端正工作心態(tài)。
把遇到的困難當(dāng)成是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的挑戰(zhàn)，自然就能積極樂觀地去應(yīng)對。
很多時候，如果你感覺工作陷入瓶頸期，那大概率是在工作方式上出了問題。
大江奔流的時代，多學(xué)習(xí)汲取新的知識體系、技能工具，才能與時俱進(jìn)。
自我投資，提升核心競爭力。工作中很多焦慮，說到底是技能焦慮。
結(jié)合自己擅長的事，沉下心修煉一技之長，練就在這個領(lǐng)域內(nèi)不可替代的專業(yè)技能。
當(dāng)你擁有了更高的職場價值，也就找到了應(yīng)對生活更大的掌控感。
顧好家庭
對于一些人來說，幸福的生活狀態(tài)就是有家回，有人念，有一盞燈為你而留。
生活難免有不易，但只要家人相伴，再多的辛苦也不足以為懼。
要為生活做減法，為家庭做加法。
幸福的家庭并非唾手可得，而是要用心經(jīng)營，堅(jiān)持好好說話，保持耐心多溝通。
說話的語氣，決定了家的溫度。
和家人保持善意的溝通，耐心的交流，才能消除不必要的隔閡，營造出松弛的氛圍。
人都有各自的認(rèn)知和選擇，哪怕親如家人，也會遇到有矛盾爭執(zhí)的時候。
所以，在和家人相處時要有不較勁的智慧。學(xué)會相互理解，少爭對錯多體諒。
常懷體諒之心，用理解和包容把家庭擰成一股繩，做彼此最堅(jiān)實(shí)的后盾。
活好自己
自己的幸福要交給自己來主宰，不必拿別人的尺子，丈量自己的路。
每個人都是獨(dú)一無二的個體，行走于不同的生命軌跡。
總把外界種種當(dāng)成參照物，只會讓自己迷失方向，錯失風(fēng)景。
生活是自己的，根據(jù)自己的實(shí)際情況來設(shè)定適合的目標(biāo)和節(jié)奏，是活出自在人生的開始。
與其羨慕別人，不如改變自己。自己改變了，才是改變一切的根本。
歲月為我們大浪淘沙，也讓我們明白，生活需要花團(tuán)錦簇，但更貴在細(xì)水長流。
能夠有事做，有人愛，有所期待，就是生活最好的狀態(tài)。
