紅豆薏米水真的祛濕嗎？效果好嗎？
濕氣分為兩種。寒濕和濕熱。
??寒濕
舌苔白厚或厚膩 （舌頭白）
口黏發(fā)甜，食欲不振
大便粘不成形
怕冷，手腳冰涼
易水腫
性格溫和沉悶
??濕熱
舌苔黃厚或厚膩 （舌頭黃）
口干口苦口臭
大便粘或便秘
怕熱，易出汗
皮膚油膩
性情急躁一怒
紅豆薏米水偏寒涼性質(zhì)。所以紅豆薏米水偏向于較輕度的濕熱患者服用，如果寒濕患者長期服用會進一步損傷脾陽，濕氣反而會加重。
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