正所謂“西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本”，與西藥比起來(lái)，中藥的副作用比較小，而且還能從根本上治療疾病，降低復(fù)發(fā)的幾率，也正是因?yàn)槿绱耍陨钪杏泻芏嗳似綍r(shí)都會(huì)通過(guò)吃中藥調(diào)理身體。
雖然中藥治病有很多優(yōu)勢(shì)，但是在服用過(guò)程中也有一些注意事項(xiàng)，很多中藥材并不適合長(zhǎng)期服用，否則不僅起不到調(diào)理身體的效果，反而會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響。
一，這“5種”中藥盡量不要長(zhǎng)期服用，有你服用的嗎？建議了解一下
1. 含雄黃成分的中藥
中藥雄黃的功效和作用是敗毒抗癌、祛痰鎮(zhèn)驚、殺蟲(chóng)療瘡、消炎退腫。吸收后，對(duì)神經(jīng)有解痙止痛作用，體內(nèi)和體外都有殺蟲(chóng)作用。
雄黃因其含有砷而毒性較大，砷是一種全身原漿毒物，可以影響酶的活性，從而干擾細(xì)胞的代謝，可引起血管、肝、腎、大腦、神經(jīng)、胃腸等組織器官的損害。
2. 甘草
甘草性平，味甘，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)以及胃經(jīng)，有補(bǔ)益脾氣、祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調(diào)和諸藥的作用。可以治療心氣不足導(dǎo)致的脈結(jié)代、心動(dòng)悸，單獨(dú)使用即可見(jiàn)效。
但是不能長(zhǎng)期服用，因?yàn)楦什輹?huì)阻礙人體鈉鹽的排出，而使人體出現(xiàn)水腫的情況，特別是針對(duì)于心衰的患者，還有自身血液代謝出現(xiàn)異常的患者，應(yīng)用甘草會(huì)造成水腫難以消除，疾病的癥狀加重。
3. 菊花
菊花性味涼，具有清熱明目，疏風(fēng)解毒的功效，長(zhǎng)期泡飲菊花茶對(duì)肝臟和眼睛有一定的調(diào)節(jié)作用，可以治療由于肝經(jīng)有熱引起的頭暈?zāi)砍啵约翱谏嗌彛约翱诟筛忻埃L(fēng)熱頭痛、火旺等疾病。
不過(guò)正是由于菊花比較寒冷，所以不能長(zhǎng)期服用，尤其是脾胃較虛弱或脾胃虛寒的患者，如果大量飲用菊花茶，可能會(huì)出現(xiàn)胃寒的表現(xiàn)，如腹中發(fā)涼、疼痛、腹瀉、食欲不振等。
4. 何首烏
生何首烏是臨床上常用的一種補(bǔ)血藥物，此藥在臨床上可以用來(lái)治療肝腎兩虛，精虧血虛所導(dǎo)致的頭昏耳鳴，失眠健忘，心悸怔忡，腰膝酸軟等疾病。
還可以用來(lái)治療老人或血虛陰虧導(dǎo)致的大便秘結(jié)等疾病，此外，對(duì)于瘰疬、瘡瘍、皮膚瘙癢等疾病均有一定的治療效果。
但是何首烏千萬(wàn)不能長(zhǎng)期過(guò)量食用，因?yàn)槠渲兄怀煞质禽祯悾偃玳L(zhǎng)期性過(guò)多服食，必定會(huì)造成毒副作用，普遍的就是腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)抽搐躁動(dòng)不安等癥狀，因此在使用時(shí)一定要嚴(yán)格控制好攝入量。
5. 黃芪
黃芪是補(bǔ)氣里面的一味藥，甘、溫，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，主治功能非常多，主要核心作用就是補(bǔ)氣，有補(bǔ)氣固表的作用，同時(shí)有助排膿、斂瘡生肌、利尿托毒的功能。
雖然黃芪有很多功效，但是如果長(zhǎng)期服用，會(huì)給人體帶來(lái)很多副作用，首先會(huì)加重上火的癥狀比如會(huì)出現(xiàn)面紅、心煩、睡眠差、失眠、血壓升高等。
另外、長(zhǎng)期服用黃芪可能對(duì)于人體的肝腎功能有一定的影響，會(huì)打破體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)。
二，喝中藥時(shí)需要注意哪些問(wèn)題？
1. 喝中藥也要注意時(shí)間，盡量在飯后半小時(shí)或是一小時(shí)內(nèi)飲用，能避免藥物對(duì)腸胃的傷害，且服用藥物也要注意時(shí)間間隔，盡量在4到6小時(shí)之后再去服用第二次藥物，服用中藥的溫度也不宜過(guò)低，冷的中藥會(huì)傷胃。
2. 如果是治療熱性病因?qū)е碌募膊。ㄗh少吃熱性的食物，但是也不能因?yàn)橹委煙岵【拓澥成洌绻侵委熀约膊t與熱性疾病相反，要多吃熱性食物，禁止食用寒性食物。
3. 如果是虛性體質(zhì)導(dǎo)致的問(wèn)題，中藥中有進(jìn)補(bǔ)的藥物，例如人參、黨參等，要避免食用蘿卜，蘿卜與人參是相畏的兩味藥，如果二者一起服用，會(huì)讓人參失去補(bǔ)虛之力。
4. 服用中藥時(shí)千萬(wàn)不要喝酒，尤其是大量的烈性酒以及啤酒等都會(huì)影響藥效，對(duì)于有些疾病，吃中藥的目的就是祛除體內(nèi)的濕熱之邪，這種情況更不要飲酒。
5. 在喝中藥期間不要喝茶，因?yàn)椴枞~中的鞣酸等成分可能會(huì)影響到人體對(duì)藥物的吸收，降低中藥的療效。
平時(shí)養(yǎng)肝很關(guān)鍵，不妨每天一杯菊花決明子茶
喝水可以幫助身體加快代謝能力，肝臟的代謝壓力會(huì)有所減輕。在我國(guó)飲食文化中，食療一直都被人們所看重，習(xí)慣了食療的人們會(huì)在水中加入一些有益于身體的食材，泡水后飲用，既補(bǔ)充了身體水分，又補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，一舉兩得。
根據(jù)《本草綱目》的記載，決明子、枸杞、菊花、蒲公英、牛蒡根、橘皮等食材，按比例組合搭配后泡水飲用，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)通過(guò)對(duì)食材研究，也證明了這些食材都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有益于健康，比如：
決明子：含有很多蛋白質(zhì)、大黃酚以及微量元素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，可以保肝明目，常用于肝熱引發(fā)的雙目赤腫等問(wèn)題。
菊花：含有豐富的維生素、氨基酸、菊苷等微量元素，有助于散肝熱、祛毒散火。
牛蒡根：含有纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、菊糖等多種維生素和微量元素，可以散風(fēng)熱、抗菌消炎去腫，能很好地祛肝火。
結(jié)語(yǔ)：隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活和工作都很忙碌的人們逐漸都習(xí)慣了更加方便快捷的養(yǎng)生飲茶方式——養(yǎng)生茶包，不管是在家中休息還是在公司奮斗，都可以隨身攜帶茶包，隨時(shí)就能沖泡出一杯暖茶，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、充電續(xù)航。
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