您晚上睡覺習(xí)慣關(guān)機(jī)么，為啥要關(guān)機(jī)睡覺呢？擔(dān)心手機(jī)“睡眠不足”，還是擔(dān)心屏亮?xí)屇闳滩蛔“疽梗坑腥苏J(rèn)為手機(jī)應(yīng)該每天關(guān)機(jī)一次，這樣手機(jī)可以充分休息。有些朋友又認(rèn)為，手機(jī)又不是人，不需要每晚都“睡覺”！
到底怎么做才對，您往下看——
手機(jī)該不該每天關(guān)機(jī)一次？
關(guān)于手機(jī)關(guān)機(jī)頻率，比較合理的說法是：一周一關(guān)足夠了！每天關(guān)機(jī)，危害更大！
為什么不能每天關(guān)機(jī)？
一、每天開關(guān)機(jī)，手機(jī)損耗大
關(guān)機(jī)再開機(jī)，需要花費(fèi)較多時(shí)間，因?yàn)槭謾C(jī)有大量的數(shù)據(jù)要重新加載讀取，關(guān)機(jī)太頻繁，會損耗存儲器。開關(guān)機(jī)的頻率越高，這個損耗就會越大。
二、開關(guān)機(jī)更耗電
開機(jī)會重新加載數(shù)據(jù)以及啟動CPU，此時(shí)CPU會處于高速運(yùn)行的狀態(tài)，耗電量大約5%，而待機(jī)的話，手機(jī)自動調(diào)節(jié)功率和優(yōu)化后臺運(yùn)行，反而會比較省電。
三、每晚關(guān)機(jī)，可能會錯過急事
手機(jī)的通訊作用還是至關(guān)重要的，若家人、親戚朋友有急事需要聯(lián)系你時(shí)，你卻因手機(jī)關(guān)機(jī)而不能第一時(shí)間收到信息，那將會錯過很多。
如果，長期不關(guān)機(jī)會越來越卡，因?yàn)橄到y(tǒng)垃圾在堆積，所以建議一周關(guān)機(jī)一次。
因?yàn)橹貑⑦^程中手機(jī)會自動清理系統(tǒng)垃圾，同時(shí)關(guān)閉軟件后臺程序完成自我修復(fù)，變得相對流暢些。
遇到手機(jī)卡頓，都知道重新啟動，但手機(jī)【重啟】和【關(guān)機(jī)】其實(shí)并不是一回事。
關(guān)機(jī)再開機(jī) vs 重啟
重啟只是軟件方面的重啟，并不會關(guān)閉硬件，所以不能清除運(yùn)行垃圾。而關(guān)機(jī)再開機(jī)，則是系統(tǒng)和硬件的徹底關(guān)閉再開啟，可以清除冗余運(yùn)行垃圾。
簡單來說，重啟是表面清理；關(guān)機(jī)再開機(jī)是深層次的清潔。所以手機(jī)卡頓后，關(guān)機(jī)再開機(jī)是更好的選擇。
有朋友問：“為什么同樣一款手機(jī)，別人的手機(jī)待機(jī)時(shí)間比我的長那么久？”手機(jī)耗電快，如果不是因?yàn)殡姵乇旧淼脑颍蔷褪悄愕氖褂昧?xí)慣不正確。
消耗手機(jī)電量的壞習(xí)慣
壞習(xí)慣一：屏幕亮度過高
屏幕過亮?xí)涌旌碾娏浚€增加眼睛的負(fù)擔(dān)，還會使屏幕老化加速，甚至出現(xiàn)燒屏現(xiàn)象。
解決辦法：將亮度調(diào)低。如果手機(jī)功能允許的話，可將屏幕亮度設(shè)置為自動，能隨周圍環(huán)境自動增亮或變暗。并且舒適的亮度，還能起到一定的護(hù)眼作用。
壞習(xí)慣二：應(yīng)用程序在后臺運(yùn)行
有的應(yīng)用程序即使退出了還在后臺默默運(yùn)行，無形中增加手機(jī)耗電量。
解決方法：停止運(yùn)行。手機(jī)【設(shè)置】-【應(yīng)用管理】-【正在運(yùn)行】，點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)去后再點(diǎn)擊【停止】即可。
壞習(xí)慣三：長期開啟手機(jī)通知
所有的應(yīng)用通知開啟，雖然便于及時(shí)接收消息，但消息推送時(shí)自動亮屏也會在不知不覺中耗電。
其實(shí)，省不省電還是其次，如果垃圾信息讓你錯過真正有用的通知可就心累了。
解決辦法：關(guān)掉沒有必要的。確保只開啟真正需要的應(yīng)用程序通知。這樣不僅省電，還能避免被打擾。
蘋果手機(jī)：【設(shè)置】-【通知】，點(diǎn)擊圖標(biāo)【允許通知】關(guān)閉。
安卓手機(jī)：【設(shè)置】-【通知和狀態(tài)欄】-【通知智能管理】，點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)去，再關(guān)掉【允許通知】即可。
壞習(xí)慣四：WiFi和藍(lán)牙長期開啟
WiFi、藍(lán)牙、定位等功能開啟后，手機(jī)會不斷搜索附近WiFi信號和藍(lán)牙設(shè)備，設(shè)備功能模塊不斷地收、發(fā)信號會消耗大量電量。
解決辦法：在陌生的地方，請將WiFi和藍(lán)牙連接關(guān)閉，不僅省電也更安全。
在某種程度上，手機(jī)電量的多少，也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出門在外，更是離不開充電寶。
有人會問，經(jīng)常用充電寶給手機(jī)充電，會損壞手機(jī)？
充電寶會損壞手機(jī)？
充電寶實(shí)際上和充電頭一樣，都是把電壓調(diào)整到3.7V左右之后進(jìn)行充電的。
因?yàn)槌潆妼氈饕ㄟ^降壓和升壓來實(shí)現(xiàn)，這個過程就是電路板來調(diào)節(jié)。在給手機(jī)充電時(shí)，電路板會根據(jù)手機(jī)支持的輸入電壓來調(diào)節(jié)充電寶自身的電壓。
充電寶是集合儲電、降壓、升壓、充電管理于一體的充電設(shè)備，擔(dān)當(dāng)充電器兼?zhèn)溆秒姵氐墓δ堋?/p>
所以，用正規(guī)充電寶（山寨充電寶除外）給手機(jī)充電，基本不會對手機(jī)造成直接傷害。
除了充電寶，手機(jī)使用還有其他兩大煩惱，一是要不要貼膜，二是要不要帶手機(jī)殼？
手機(jī)要不要貼膜？
? 不貼膜手感會好很多，而貼膜操作起來多少多會有些滯后感。
? 手機(jī)屏幕雖然十分耐劃，但如果你的生活或工作的地方沙塵較多的話，最好還是貼膜。
雖然屏幕耐劃但是不耐砸，要是掉地上，運(yùn)氣不好那大概是要碎屏了；如果貼了鋼化膜，那情況就會不一樣。
所以，手機(jī)還是該貼膜的，畢竟一張膜最多幾十元，但是屏幕碎了就要花幾百去修。
手機(jī)要不要套殼？
手機(jī)套不利于散熱。尤其是硅膠材質(zhì)的，容易導(dǎo)致機(jī)身過熱，特別嚴(yán)重的話可能會引起爆炸。
央視實(shí)驗(yàn)曾經(jīng)證明過，同一款手機(jī)不套殼，主板可使用3年以上，而套殼則最多2年。
實(shí)際上廠家設(shè)計(jì)手機(jī)的時(shí)候，就已經(jīng)考慮過外殼的保護(hù)等問題，給手機(jī)加套，很多時(shí)候確實(shí)是多此一舉。
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