家庭是社會的細胞，維系夫妻關系的紐帶，是彼此的感情和心理及生理的需要。一旦這條“紐帶”松動或斷裂，那么婚姻關系也就會出現危機甚至破裂。導致夫妻產生外遇的原因和心理因素常有以下幾個方面。
寂寞心理。由于工作原因或是夫妻兩地分居，彼此不能經常照顧對方。如果有丈夫缺乏家庭的責任心，不關心對方，不經常表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之間的感情趨向淡漠，使對方產生寂寞心理，感到沒有精神依托。此時，如果遇上合適的異性，就會降低抵御誘惑的能力，導致婚外戀的發生。
怨恨心理。性生活是夫妻生活中一項十分重要的內容。如果丈夫因為性功能障礙，或因為追求事業終日忙碌，忽視了給予對方溫情。日久，就會使對方產生怨恨心理，從而極有可能發生出軌之事。
失落心理。這種心理多見于婚前缺乏了解，“一見情”草率成婚者；或者是戀愛不久失身于對方，“生米煮成熟飯”而“身不由己”而結婚。這樣的夫妻婚后長期生活在一起，他們逐漸發現對方有很多缺點，或生理上有某些缺陷。在這種情況下，對方容易產生心理上的失落感，從而萌發異心。
達標心理。有的女子為了某種目的，如貪圖對方金錢物質或名利地位，而委身于自己并不中意的男人，由于她們與丈夫缺乏真正的感情，一旦目的達到，就會覺得丈夫或老或丑，不是以離婚而告終，就是“另抱琵琶”。
報復心理。有的丈夫對妻子不忠，在外面偷情獵艷，一旦事情敗露，往往會導致不愉快的結局。如果做妻子的考慮欠妥，一怒之下可能產生報復心理：既然你可以在外面沾花惹草，那么我為什么不可以去招風引碟？于是出現雙雙出軌的復雜局面。
優越心理。有的妻子或學歷比丈夫高，或地位優于丈夫，做丈夫的又不愿積極進取，就容易使妻子產生“恨鐵不成鋼”的心理，覺得丈夫配不上自己。所以，各方面條件都比丈夫好的妻子出現婚外戀的幾率較大，因為在她周圍不乏比她丈夫強的男人而使她“紅杏出墻”。
鑒于上述幾種情況，專家建議為了提高婚姻質量，夫妻雙方要了解產生婚外戀的種種心理軌跡，加強情感交流，從自身做起，及時調整夫妻間的感情，防患于未然。
