鼻塞會影響正常呼吸，其實鼻塞通過中醫穴位按摩，能很好的緩解鼻塞不通氣的現象，通鼻穴能有效緩解鼻塞和流鼻涕的狀況能很好的調節，肺氣應堂穴能有效緩解鼻塞和不通氣，還要做好保暖工作，哪些穴位能很好的緩解鼻塞？
1、通鼻穴
位置:穴位位于人體面部，在鼻孔兩旁1寸左右。
功效:這個穴位屬于肺經上的穴位，具有開竅、通鼻、調肺氣的作用，對于鼻塞、流鼻涕等癥狀，都有緩解的作用。
方法:每日用食指指的指腹，輕輕按壓2分鐘即可，每日可重復三次。
2、印堂穴
位置:在面部的額部正中,兩眉頭中點連線處。
功效:印堂穴具有通鼻、開竅、醒神的作用。對于慢性鼻炎、鼻竇炎導致的鼻塞、前額疼痛等都有緩解的效果。。
方法:每日用中指或食指的指腹，輕輕按揉3分鐘，每日可重復3次。
3、足三里
位置：我們采取屈膝的坐姿,將一手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸的地方就是這個穴位。
功效：足三里是我們重要的保健穴，在民間有這樣的說法，每天按揉足三里,勝過吃只老母雞。就是說明足三里的保健作用。對于體虛的患者，長期容易鼻塞復發的尤其合適。
方法：用大拇指指腹按壓100次，可以搽點按摩液在穴位上,搭配使用效果更好。再用灸條艾灸此穴5分鐘,每日1～2次，每周3次。
4、肺俞
位置：這個穴位在我們的背上，在第三胸椎的棘突下,往兩旁大概1.5寸左右,差不多兩個橫指左右，就是這個穴位。
功效：肺俞穴是肺的經穴，可以開肺氣，宣散風寒，對于鼻塞、流涕、咳嗽、潮熱盜汗等癥狀都有緩解作用。
方法：和足三里類似，但必須家人或旁人操作。先用大拇指指腹按壓100次，可以搽點按摩液在穴位上,搭配使用效果更好。再用灸條艾灸此穴5分鐘,每日1～2次，每周3次。
以上這幾種穴位能很好的改善鼻塞問題，按摩足三里穴具有治療鼻塞的作用，能緩解感冒引起的鼻塞，也可以緩解流鼻涕以及咳嗽的癥狀，按摩身體穴位能很好的，疏通經絡能夠促進血液循環，能緩解潮熱盜汗。
