腰椎間盤突出和一定的職業關系有關，比如說駕駛員，或辦公室文員等都比平常行業的人，更容易患有腰椎間盤突出。
為了大家可以更好的預防腰椎間盤突出，下面讓我們具體了解一下腰椎間盤突出的易發人群都有哪些。
① 長期震動
汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
② 久坐或腰姿不當
腦力勞動者的發病率也并不很低，這可能與腦力勞動者長期處于坐位和活動量相對少有一定關系。當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
③ 過度負荷
當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
④ 腰部外傷
由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
⑤ 腹壓增高
如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等引起腹壓增高，從而導致腰椎間盤突出癥。
董建文主任說，在日常生活中防護好自己的腰部，而且還要在日常生活中多多護理，一旦出現了這個疾病后要積極的治療，避免造成嚴重的后果。
