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腱鞘炎和肌腱炎在平時都是很常見的疾病以及多發的疾病，不過大多數人對于肌腱炎和腱鞘炎并不是特別的了解，很容易就將二者混淆起來，不管是肌腱炎還是腱鞘炎，都會影響日常生活以及工作，其實二者雖然相似，但是是有區別的，患上肌腱炎或者是腱鞘炎都要多注意休息。肌腱炎≠腱鞘炎，肌腱炎和腱鞘炎的區別是什么?

首先，這兩類疾病發病的部位是不一樣的，肌腱炎是發生在腱鞘或關節囊附近的腫物，囊腫壁的外部郵件為組織組成，內成為光滑的內皮覆蓋著，囊腫內有稠厚稠液氧物質.腱鞘炎是包繞肌鞘鞘狀結構，外層為纖維組織，附著在骨頭及其他鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用. 腱鞘炎的，發病原因一般都是，反復的或劇烈的運動造成肌腱炎的破損，或者肌腱的斷裂，這也是最常見的致病原因之一，肌腱炎一般是細菌性的炎癥，而腱鞘炎一般是無菌性的炎癥，所以兩者在很大程度上還是有區別的。

肌腱炎和腱鞘炎都是關節伸曲受限，關節疼痛的一種疾病。肌腱炎可發生在任何有肌腱的部位；腱鞘炎僅發生在有腱鞘的部位。腱鞘炎較多發生于手足部位、手掌側面、足趾、足心，及足趾與足心交界處有腱鞘的部位。肌腱炎較常見，在非腱鞘部位出現的疼痛可能為肌腱炎，如膝關節、肘關節及肩關節周圍。肌腱炎和腱鞘炎通常同時發生，襯有滑膜的腱鞘一般為炎癥最重的部位，但炎癥反應可累及其所包裹的肌腱。

肌腱炎和腱鞘炎一般多發于手指關節和腕關節。產生原因不同，表現的癥狀也各不相同。肌腱炎是在手指頻繁活動中，肌腱反復摩擦，韌帶壓力承受較大，產生粘連造成的。腱鞘炎也是手指關節頻繁運動摩擦產生的關節伸屈困難，疼痛也會出現局部的腫脹。

一般情況下腱鞘炎堅持慢慢的鍛煉和治療術會起到好轉的，但是肌腱炎卻很難好轉，而肌腱炎的發病原因，大多數不是十分的明確，多數病人可能為中年或者老年患者，可能由于肌腱的供血不良，或者反復遭受到輕微的外傷，這樣就會導致疾病的生成，而腱鞘炎一般都是較年輕的成年人，尤其是女性，可能在日常的生活中過于操勞，或者勞累，或者手指手腕過度彎曲或后伸，或者一些白領經常使用電腦，這都會造成腱鞘炎的發生，所以在這一點上，我們都應該格外的注意，平時要多多關注自己的身體健康，不要讓自己過度的勞累。

無論在日常生活中我們得了腱鞘炎還是肌腱炎，應該極為的重視起來，盡量不要讓自己過于的操勞，否則可能讓自己的病情復發，平日里盡量少飲酒，多吃一些對此類疾病有好處的食物，平日里多聽醫生的話，可以適當的做一些適合身體的運動，平日里可以保持良好的心情，這樣才能夠讓自身的疾病早日的康復。

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