常言道，退一步海闊天空。而現實生活中有的人就是不肯退這一步，即人們通常指的想不開。結果，往往貽誤了事態的好轉，甚至作繭自縛導致了一幕幕人間悲劇。
偶爾想不開或經人指點很快想開無可非議，但若"頑固不化"無法醒悟就意味著有了心理障礙。想不開主要表現為思維凝滯、艱澀；考慮問題往往抓住一點不及其余，以點帶面，以偏概全，顧此失彼，不能正確認識和判斷事物。常常固執己見，鉆牛角尖。想不開的原因主要有以下幾個方面：
1心理消極。想不開的人往往表現為性格內向，情緒消沉，自信心不足。心胸狹隘，喜歡以消極的態度看待事物，既不善思考也是不敢思考，對事物的結局估價悲觀。
2偏執人格。想不開往往是把思維停留在某一點上，無論別人如何勸導也死抱著不放，不輕易改變自己的態度和認識，并沿著自己的偏失認識走下去；有的甚至碰得頭破血流也不回頭。
3固定思維。思維方式僵化，思考問題都是走同一條路，缺少變通和應變能力，形成固定的思維模式。使自己認識、處理事物的能力永遠停滯在一個水平上，限制了思維的廣度和深度。使問題的解決一開始就處于盲目難解和不能自拔的狀態。
4不思進取。良好的思維品質和靈活的思維方式是在實踐和學習中鍛煉出來的。由于消極心理的作用，想不開的人心存惰性、不思進取、不愿學習、鍛煉解決問題的方法和能力，使自己永遠處在想不開的狀態中。
5自我干擾。有的問題只要稍微改變一下，思維就會跳出艱澀和狹隘的圈子出現積極的轉機。這在旁觀者看來是極為清楚的，可是當事者執迷不悟，排斥正確意見，一葉障目， 不見泰山，把問題看得那么死，抓的那么緊。
當然，想不開的原因還不止這些。只要人們注意提高自己的心理素質，不斷擴大知識面，加強思維方式的學習和提高，就能拓寬思路、擺脫偏見，從想不開到想得開，敝開心扉，去擁抱那燦爛的陽光。
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