倪海廈人紀-針灸22課筆記
足三里之補瀉手法
陽明經氣是往下走的，針扎進足三里，捻針引到氣，感到酸漲，心里想經絡運行的方向，逆著經氣而轉為瀉，順著經氣而轉為補。逆著經氣快轉，再慢慢回來，就是瀉。順著經氣快轉，再慢慢回來，就是補。補的時候，補是單數三五七九，再把針提起來，一個綠豆大。
血壓上升的時，中醫說是陽亢，臉充血，可在足三里下五分，斜刺到足三里穴，陽明的熱就慢慢瀉下來。
常常灸足三里，可讓人健康長壽。因為中醫認為有胃氣則生，無胃氣則死。在治病的時候，不管是肝癌、肺癌，或感冒，處方下去，病人如果胃口恢復，就代表救回來了。病人治療后，沒胃口治成有胃口，這個癌可以忽略它，因為癌不會造成傷害。一個人能吃能喝能拉能睡，就是健康。
12、奇穴—闌尾穴
在足三里下約一寸闌尾穴。
所有的穴道，可以幫助診斷，幫助治療，也幫助判斷病好了沒有。確定病人腹部痛的病因，男左女右找足三里，如果這個穴有壓痛，就是盲腸炎，下針的時候，引到氣就可以了，痛會當場去掉，痛去掉以后，為確保從大便清出來，可以下大腸募穴天樞，小腸募穴關元。
治腹膜炎，當病人從盲腸炎破掉時，病人會變成腹膜炎，與盲腸炎有區別。原本肚子劇烈痛，到后來痛突然瞬間消失了，就是腹膜炎，因為原本盲腸腫的很大，還沒破，會很痛，后來破了，壓力沒有了，大便都跑到腹腔所以沒有痛。 中醫診斷腹膜炎很簡單，肚子是涼的，但盲腸那里是燙的，就是腹膜炎。在《金匱》有處方。如果痛，都可以下針，天樞、中脘，關元、足三里、闌尾，都可以下針。
13、上巨虛、條口與下巨虛
足三里下三寸是上巨虛，再下三寸是下巨虛。上巨虛下一寸是條口穴。
上巨虛穴顧名思義，對乳房硬塊好，把上面巨大的東西虛掉。如果腹部硬塊，在肚臍以上，用上巨虛治，肚臍以下在下巨虛治，這硬塊局限在足陽明胃經上，如子宮腫瘤。對側治療，有硬塊就是有東西，是實癥，用瀉，逆向行針，瀉完再往前扎一點。
條口透承山穴(糖尿病診治)
糖尿病就是血糖濃度高，用西醫的治療方法，血糖會慢慢積在腳底，腳會慢慢硬化，只能截肢。
中醫治糖尿病，第一個要務是把水補足中藥里有很多生津的藥，第二個要務把陳舊的糖導回身上，這個時候血糖變得比較高，是正常的。把下面積的糖去掉，同時把水補滿，補滿時病人就不渴了。
條口可以治腳麻 。
條口透承山。承山在膀胱經，小腿后面的兩個大肌肉中間，用三寸針從條口穴，可以透到承山穴。條口透承山專治五十肩。
14、豐隆穴與導痰針灸法
豐隆穴在小腿外側，脛骨上骨頭凸起來與外踝骨頭凸起來連成一條線，正中間那點，就是豐隆穴。
豐隆穴可以讓人豐隆一點，針灸要美容時要做療程隔天扎針。豐胸用豐隆穴很好，用補。
豐隆穴最有名是用在去痰。實癥癲癇病，實癥是因為有痰，需要用針把痰導出來。針扎到豐隆穴以后，左右轉捻針，病人感到酸時就是氣到了。氣到了后，針慢慢起來，只提到皮層。再把它倒過來，斜針45度，往身體的上方下針。然后再捻針，病人感到酸麻后，再慢慢把針提出來，又到皮層，再往下45度下去，下去以后，針就留在那邊20分鐘。就是導痰術。
倪海廈人紀-針灸23課筆記
15、解溪穴
腳上兩條大筋的中間，就是解溪穴。
是足陽明胃經的經穴，屬火，是胃經的母穴，虛癥治此。如頭痛在胃經上，在對側的解溪穴順著經絡下針。
沖陽穴，在解溪穴下二寸，在動脈下。是胃經的原穴。過去禁針，現在針細，摸到沖陽脈時，先把脈撥開，針下去。原穴補瀉都可以做，虛癥、實癥都可治療。
有沖陽脈代表胃氣在。很多發狂奔走，登高而歌，棄衣而走，是腸胃的病，都是由燥失造成的，消導下來就可去除。
16、陷谷，內庭與厲兌穴
腳的第二趾與第三趾交縫上五分的地方是內庭穴。內庭上二寸為陷谷穴。第二趾趾甲旁為厲兌穴。
陷谷穴是胃經的俞穴，胃經的氣血流注時間為上午7:00-9:00。只要是按時間發病的都可以下俞穴。
內庭穴是胃經的榮穴，主水。 厲兌穴是井穴，屬金，是胃經的子穴。
“補井當補合，瀉井當瀉榮”，遇到要在井穴做補瀉時，如厲兌穴是子穴，沒辦法在井穴上補瀉就改榮穴，如果井穴剛好是母穴，就補用合穴。
井穴一定在四肢末梢。在內庭穴下針進行瀉。采用迎氣血運行方向下針，再逆轉法，最后再往前推一點的手法，是很強的瀉的手法。
下牙痛下陽明經，扎內庭，這是采用遠取穴的方式，也可采用近取穴在頰車穴下關下針。
“井主心下滿”，心下指心臟的下方，像巨闕這地方，看起來不是心臟，實際是心臟病。胃經經過胸口，治療心臟動脈血管堵塞，最常用下針厲兌穴。
尸厥放血
尸厥就是昏迷，急救采用十宣放血的原理就是井穴在旁邊。
厲兌治心臟病效果很好。胃經的實癥可在井、榮穴下針，像牙痛，乳房硬塊，退奶時乳房腫脹，下針俞穴也可。
“善針者善導引也”，導引的初步手法，以“山，陵，溝，谷”為名的穴道，比如承山，陽陵泉，陰陵泉，水溝，陷谷，陰谷都是導引的穴位。很多穴道的名稱就是在告訴我們導引，一路導到河里。陽亢時氣血上行，通過水溝可以將其導到深谷。
七、足太陰脾經
1、諫議之官:脾臟
脾臟跟胃相表里。胃是表，腑（宣泄、消化），有開口有、有進有出，有氣。脾是里，看不到脾臟，藏，藏血。
胃與脾就是氣血平衡的狀態。
肺的津液從口里出來是唾液、口水。胃和脾流出的是涎是甜的，脾的津液是甜的，胃的津液是酸的。
脾臟主四肢、肌肉。乏力是筋、肌肉還是關節無力。肝主筋，如果不能握拳是肝臟有問題。肌肉由脾主管。抽筋是肝的問題，肌肉萎縮是脾的問題。
天然甜，如蔗糖，麥芽糖，入脾胃補土。
倪海廈人紀-針灸24課筆記
中風預兆
手前面三個指頭（大拇指、中指、食指）麻，這個麻一旦出現，大概六個月以內會中風。如果麻是出現在足陽明胃經上面，在足三里、上巨虛、下巨虛、豐隆麻的時候，可能兩個星期內會中風，這時馬上灸足三里，灸到不麻。
脾臟是黃色，黃色也是入于脾。
五臟排毒之脾，音是宮，“呼”是宮的音。把手按在脾臟的地方，在左肋處，脾開竅在唇，口唇的唇是脾在管，把嘴唇做“呼”的口形，圓形，吹氣出來的聲音，呼到沒有氣時，把肛門提起來，把身體的內勁，發出最后一個“呼”的音。呼完以后，再把吸氣回來。要在空氣好的地方做，如果做得對，在做最深入的呼，頭會瞑眩。
中醫認為脾胃為后天之本，腎臟是先天之本。思傷脾，脾主味。思能傷脾，思慮很重，脾臟受傷，味覺就沒有了。
咖啡與胰臟癌
酸味入肝，木克土。味有兩種重和淡，重的入血分，淡的入氣分。胃主氣，脾主榮主血。咖啡味道很厚重，是入血分的，咖啡又是酸性的，入血分直接打擊到脾上，對脾臟來說是一個負擔。很多胰臟癌是這樣來的。
2、隱白穴與奇穴：三毛
隱白穴在大腳趾甲靠外的旁邊。隱白是井穴。脾主少腹，肚臍以下就是少腹。可治尸厥昏迷，疝氣，腸子下墜，白帶，經漏不止，陰道的問題。
隱白上面的區域，叫三毛。灸三毛可以治失眠。
3、大都穴與太白穴
大都穴在大腳趾頭跟腳掌交接橫紋中線下一點的地方。是榮穴，屬火，是脾經的母穴，虛癥治此。
扎大都時，把腳趾彎起來，虛癥在這里下針，用插提法，迎隨法會很痛，針下去后，再提一點就可以了。
脾臟有虛癥時，除了四肢無力，唇會比較白，極虛的話，容易產生蛔蟲。
蛔蟲癥判斷
第一種把嘴唇拉開，看下牙齦的下方，如果很多白點在一起，就是有蟲。第二種把眼睛翻開來，在眼白的地方，用光照出現很多藍色的點代表有蟲。第三種晚上肛門癢，也代表有蟲。因為蟲的位置不一樣，有的在肝，有的在腸，有的在肝門口，所以要看好幾個地方，最明顯的表證是肚子大。脾臟實了就不會生蟲，脾虛才會生蟲。要多運動，少胡思亂想，把脾強起來。
太白穴在穿過腳旁的大骨后面，骨縫的下方。太白穴是脾經的俞穴。脾氣血流注的時間是早上九點到十一點，按時間發的并都可以在此治。俞穴屬土，屬性相同，在俞穴上做補瀉，虛實都可以。下針的方式是從側面直針下。
4、公孫穴（胃 心胸病）
用度骨法，在腳掌凸骨的下方跟肌肉交接的地方，是公孫。公孫主沖脈，沖脈在任脈旁開半寸的地方。
有句針灸歌訣 “公孫內關胃心胸”公孫穴配內關穴。任何的胃病、心臟病、胸部的問題：氣喘 、咳嗽、肺病、心臟肥大，公孫通通可以治。
整個沖脈都是公孫在管，整個任脈是列缺在管。
臨床上病人胃出血，一般不下足三里，因為足三里是胃的本穴，病人會吐更多血，下公孫。公孫可以治婦女懷孕惡心、嘔吐。
公孫是脾經的絡穴。足陽明胃經的原穴沖陽，病變經在足陽明，要采原絡治療，病變經的原穴足三里，再配合表里經的絡穴公孫。陰經和陽經中間有絡，所以能陰陽協調，陰陽是相輔相成的。
公孫穴主沖脈，沖脈力量很強，所以腹脹、鼓脹都可以用公孫。 “實則腸中切痛，瀉之。虛則鼓脹，補之。”因為公孫是絡穴，原穴、絡穴虛實都可以在這下針。
倪海廈人紀-針灸25課筆記
5、商丘穴與對稱療法
用度骨法，腳后跟到踝裸與脛骨交接的縫里面就是商丘，商丘下針是直的進去。
商丘是經穴，脾經的經穴，屬性金，是子穴，子穴治實癥。如發現膝蓋內側痛，痛了好幾天，下商丘，痛了好幾個月了，下大都。因為久痛為虛，新病為實。痛多酸少，先瀉后補，酸多痛少，就先補后瀉，最后只有麻了，麻比較嚴重，治療上也比較久，所以發病要快點治療。
中醫有一種療法叫對稱治療，不管穴性，不管陰陽五行，用基本常識去取。腳痛正好是公孫，可以下對側商丘，左病右治，還痛，下對側的公孫，放到手上剛好是手太陰肺經的魚際。所以右腳的公孫痛，可以扎左手的魚際穴。商丘穴有幫助懷孕的效果。
6、三陰交穴與婦病治療
腳后跟，內踝裸，沿著脛骨，在踝裸上三寸的地方，骨頭的旁邊，離骨頭五分的樣子就是三陰交，不要貼在骨頭旁邊會扎到骨膜。
三陰交是三條陰經交會處，即足有三條陰經，足少陰腎經，足少陰脾經，足厥肝經。
女人月經痛，針三陰交，立竿見影。穴道可以用在診斷，也可以用在治療，以及事后的確認。
實有兩種，一種是積塊，一種是瘀血。腹診可以查到，如果有淤血時，從關元穴外開三、四寸的地方，在骨頭旁，會找到壓痛點。人體的左側主血，右側主氣。如果是子宮、腹腔有瘀血時，一般在腹部的左邊有壓痛點。腹部的正中間有痛，大部分都有瘀塊，腫瘤。不管是瘀血、腫瘤，在三陰交都有壓痛點。如果治療好一點，要看瘀血化了沒，按三陰交來驗證。
孕婦正常情況是血旺氣衰，嬰兒靠血滋養，這樣對小孩好。所以要避免氣旺血衰，會導致落胎，生氣會變成氣旺血衰這是情志上的反應，所以孕婦避免動氣。
合谷是氣穴，三陰交是血，如果補三陰交瀉合谷，氣弱血旺，可以安胎。補合谷瀉三陰交，會氣旺血衰。所以合谷、三陰交孕婦禁針，腹部的針孕婦也禁針。藥也有氣藥血藥，不懂也不要亂開藥。
脾主少腹，腹部寒冷時，瘀血容易堆積在里面。看腳有沒有冰冷就知道腹部寒冷。正常人的小腸是火，小腸里的火來自心臟。腹部是脾在管，小腸是受盛之官，它把東西吸收起來后，營養轉給心臟，脾主運化，把營養分別送到其他臟腑。脾統血，食物營養吸收后是血。如果小腸的溫度不夠了，靜脈變冷，代表小腸溫度下降，由于脾主腹，腹是冷的，這個冷會順著三條陰經把冷傳下去，腳也是冷的。小腸夠熱，心臟才能把奶水退下來，到子宮卵巢里去，小腸 加熱后變成紅色，所以月經鮮紅。若月經很淡，是因為小腸熱度不夠，沒有完全氣化，如何月經很黑，很深，就是烤焦了。
小腸的寒熱，近取穴灸關元，遠取穴灸三陰交。
腹部的問題男女都可以用，男人遺精、夢遺、陰莖痛、少腹痛、腸子打結、月經痛都可以用三陰交，公孫也很好。公孫對沖脈很好，因為沖脈的路線經過少腹。
幾乎所有婦科的病都可以用三陰交。如果三陰交下去，腹不痛了，但滴漏仍不止，那下隱白，中醫認為血無止法，生病時沒有止血的藥，只有消導的藥，讓血自然停，不要讓本來排出的血留在身體里，以后會作亂的。
中醫不贊成月經期間行房。
水腫，腳積水，也可以用三陰交，這是消導。小便不利，可用三陰交或中極。頻尿灸關元。
三陰交是婦科大穴，可以多灸。
女人進入更年期后，晚上睡覺向左邊睡，平時人要向右邊睡，右邊是氣左邊是血，為了讓血歸肝，所以往右躺，血在上氣在下，這樣肝會很強，但更年期的女人反過來，這樣就不會潮熱了。
有天、地、人三皇。三皇穴中，三陰交叫人皇。
倪海廈人紀-針灸26課筆記
目錄
1、敬告啟示
2、足太陰脾經
3、天地人三皇穴
4、痛經三穴
5、奇穴：百蟲窩
6、箕門穴和沖門穴
7、食竇穴與天溪穴
8、胸鄉穴與周榮穴
9、大包穴
10、君主之官：心臟
11、非置入性療法
12、極泉穴與青靈穴
13、靈道、通里、陰郄與神門
14、少府與少沖穴
15、小腸之功能
16、少溪、前谷與后溪
17、腕骨穴與陽谷穴
18、養老穴
19、奇穴
20、支正穴與小海穴
21、肩貞穴與臑腧穴
22、天宗穴至秉風穴
23、肩外俞穴與肩中俞
24、聽宮穴
倪海廈人紀-針灸27課筆記
7、漏谷穴
從三陰交再上三寸，或從內踝裸，上六寸，是漏谷穴。漏谷穴禁灸，是脾經的絡穴，跟足陽明胃經相通，它們是表里經。陽經都是表經，陰經都是里經。
8、天地人三皇穴（陰陵 地機 三陰交） 腳內脛骨轉彎的地方，叫陰陵泉。從陰陵泉下三寸就是地機。
陰陵泉叫天皇，地機叫地皇，三陰交叫人皇，統稱三皇穴。脾主四肢、主肌肉，脾主少腹，脾統血，脾主身上的濕熱。
得水病時，是土不能制水。治療水腫，除了消水外，就是強土即強脾。三皇穴專門治療水腫。腳水腫時，針下去起針后，這三個穴道會出水。脾主四肢，腿沒有力，也可以用三皇穴，這是強土。地機是脾經的郗穴。郗穴就是消炎、鎮痛穴。治療水腫腹堅、肚子脹滿，女子癥瘕，女生腹部有腫瘤、硬塊。
陰陵泉是脾經的合穴。屬性水。治療膝蓋風濕、水腫、小便失禁、小便頻數、中風的病人，包括攝護腺肥大，晚上會夜尿。病人只要有水病，壓陰陵泉就有痛點。
下針的深淺如何定。如要制水，水在的地方很深，針就要下的深點，要看腳的粗細來決定深淺。如何是皮膚表面的病，針下在皮表上面。病在中間就下中間的地方。深淺是按照病人需要決定的。病是骨頭的問題，下針很深，下到骨頭。內臟的問題，治肝病，治氣喘，也是要深針，因為臟是收藏。腑是宣泄，腸胃系統，不用下很深。
9、痛經三穴：血海 三陰交 中極
血海在膝蓋骨上內側肌肉最高點的地方。是全身最大的穴道，是婦科的名穴。
用血海、三陰交、中極，所有的痛經都可以治。
治病時機，在病人痛的時候下針最好。血海，在治療婦科時，在痛時下針最好，立竿見影，否則就是扎錯了。扎進血海后，左右捻一捻，無所謂補瀉，血海里面深的地方有個筋，所以血海不深扎，扎很淺，一寸針就可以了。
10、奇穴：百蟲窩
血海穴往下一寸的地方，有個奇穴叫百蟲窩。用來診斷身體有沒有蛔蟲、寄生蟲。按百蟲窩有痛，表示有蟲在里面。11、箕門穴與沖門穴
從血海穴直上五寸叫箕門穴，很少用。從曲骨外開四寸，是沖門穴。
沖門有一個對稱治療法，沖門的對稱穴是云門，沖門痛不方便扎，扎云門。
生完小孩后很多胎盤下不來，用沖門穴，門打開讓胎盤下來。
12、府舍穴至腹哀穴
中極外開四寸，是府舍。從任脈，外開四寸是脾經，二寸是胃經，外一寸半是腎經 。
腹結，在石門外開四寸。大橫是神闕外開四寸。建里外開四寸是腹哀。
治癥都一樣，腹部、腸胃的問題、大便不順、胃不消化，都可以用近取穴治療。
13、食竇穴與天溪穴
乳中穴外開二寸是天溪穴，在兩個骨頭的中間。天溪穴再跳一肋間就是食竇。肚臍以上肋骨之下，可以直針，直針下去不要下太深。根據肚子大小來決定深淺，一般下一寸。
倪海廈人紀-針灸28課筆記
肋骨周圍的穴道，不能直接下針，要沿著肋刺，在兩個肋骨中間，在夾縫中取穴，不要穿到肋骨里面去。如下天溪穴不要直接在天溪穴下針，要在離它五分的地方下針。
穴道除了了解穴性以外，還要了解經絡的走向，同時了解井榮俞經合、原穴、絡穴、郄穴如何選。穴道不一定會用到，但是可以通過它來辯證治療。
14、胸鄉穴與周榮穴
缺盆和手臂肌肉交接的地方是云門穴，云門跳一個肋骨，就是中府穴。從中府穴再跳一個肋骨是周榮穴。周榮穴再跳一個肋骨就是胸鄉穴。
云門中府周榮胸鄉，是一條線下來。如果硬塊在云門中府出現，要在肺經上治療。如果硬塊在周榮胸鄉上，要在脾經上治療。初期硬塊出來，灸比針好，熱能化，多去按摩。
15、全身脈絡之主管：大包穴
胳肢窩正下方的穴道，是極泉，極泉下三寸叫淵液。再下三寸，也就是極泉下六寸，是大包穴。
大包穴總統全身大絡，全身的絡都是大包在管。經與經之間有絡，經和臟有絡，臟腑交接也有絡，絡是布滿全身的，主干道是經，次要是絡。
大包穴是脾之大絡，絡是聯絡的意思。脾臟能管五臟，是大包穴的關系。
小腸消化吸收后，把營養轉到脾，會有青色、紅色、白色、黃色、黑色五種營養。脾有大包，能把黑色的送到腎臟，白色的送到肺臟，紅色的送到心臟，青色的送到肝臟，黃色就留在脾。而脾主肌肉，就會跑到肌肉里面去。五種顏色各歸其位，黑色的入腎，白色的入肺等。
中醫虛實的辨證，凡是繃緊的都是實，松開來的稱虛。實癥的時候很緊，虛癥的時候很松弛。
大包穴虛實都可以治。大包是脾經的終點。
八、手少陰心經
1、君主之官：心臟
脾開巳時，心開午時，午時是早上十一點到下午一點，心經屬火，是陰經，屬于陰火。中醫的觀念，心臟是“君主之官”，它本身不受病。心臟會有病，依中醫的觀念，是心包膜有病。
心藏神，如果神不守，氣就不會聚在一起，所以要少氣。如果整個晚上不能睡，整個晚上不易入眠都是心臟的問題。如果專挑時間，十一點到一點不能睡，十二點準時起床，是膽有問題，一點到三點醒過來，是肝有問題，三點到五點醒來，是肺臟有問題，如果這個病人沒有黃疸，沒有咳，沒有氣喘，但還是不好睡，就是心臟不好。
中醫認為心藏神，簡單解釋就是心中有一滴血，心臟有一滴血，新的血進去會取代舊的血，進度一樣， 這樣永遠有一滴血在中間。這滴血是藏神的地方。如果人受驚嚇，這滴血會瞬間不見，就會失神。
心跟小腸是表里。心臟管人的體重、腰圍。過胖是心臟的問題，心臟無法去燃燒脂肪，要減肥，就要先強心臟。
非置入性治療清除動脈血管阻塞
在五音中，心臟的聲音是“徵”。
撞墻功，一腳前一腳后，背與墻差不多三寸的距離，撞的時候用后面兩個肩胛骨去撞，剛好走三、四、五、六、七椎的地方，撞的時候要全身放松，吸氣后撞上去的時候，大力的把氣吐出來，剛好在撞的時候把氣吐光，吐氣時，發“呵”的音。這是五臟排毒。
倪海廈人紀-針灸29課筆記
全身上下穴道最少的是心經，心主喜。水制火，恐能勝喜，若過喜，用恐來制。
2、極泉穴與青靈穴
心經有九個穴道。第一個穴道是極泉，腋下的地方，正上方是肩井，平時不會去針灸。
青靈在手肘上三寸，即少海穴上三寸。 3、母穴：少海穴
少海穴是心經的合穴，屬性水。如果母穴剛好是井穴時，就在合穴上治療。所謂補井當補合，瀉井當瀉榮。心臟的虛癥，就取母穴少海，井穴也可以，但很痛。
虛和實，心臟是其華在面，就是臉上的氣色。兩頰是心臟管的部分，紅色時，就是壯熱，心實，會感到熱，是赤紅色、鮮紅色。因為心臟有東西堵住，從脾送的營養心臟收不到，就反應到臉上了，這就是實癥。臉色蒼白沒有血色是虛癥，心臟的虛癥用合穴少海。
4、靈道 通里 陰郄 神門穴
手掌下面有根很粗的筋，在筋的內側與手掌橫紋交接的地方是神門。神門上半寸是陰郄，陰郄穴再上半寸是通里，通里穴再上半寸是靈道。
靈道是陰經的經穴屬金，通里是絡穴，陰郄是郄穴，神門是子穴。
5、少府與少沖穴
握拳時，手第四指和第五指指頭到的地方是少府穴，也就是在第四指掌骨和第五指掌骨中間。在小指的內側指甲旁是少沖。
少沖穴是井穴，少府穴是榮穴，神門穴是俞穴，靈道是經穴，少海穴就是合穴，這是井榮俞經合。
陰郄、通里、靈道下針的方向是直針。對神門，是從神門穴進去，對著少府的方向，沿著心經的方向下針。從靈道、通里、陰郄到神門刺下去，對失眠幫助很大。
神門穴通常用在治療失眠、驚悸、心臟動悸、情志方面情緒不穩、心神不守，見鬼發笑，都可以下神門，神門可以讓心定下來。
神門是子穴，心臟發生的實癥，可以在神門下針。
心臟本身不受病，一般以強心為主。
少府穴是心經的本穴，因為它是榮穴屬火。
少府穴是心臟的急救大穴，心臟停止跳動的時候，就下關元，巨闕，少府。涌泉，公孫也可以用在急救方面治心臟病。
少府又名手解穴，是上半身的解穴。
少府可治陰痛，因為心跟小腸表里，下焦的病也可以治。
正常人五行相生，不正常就是五行相克。
心經只有九個穴道，是陰火，小腸經是陽火。心跟小腸相表里，小腸的問題可以在心經上治，心的問題可在小腸經治，是相對的。
九、手太陽小腸經
氣血流注時間為下午一點到三點。
倪海廈人紀-針灸30課筆記
1、受盛之官：小腸
小腸屬陽火，陽火來自陰火，來自心臟。心臟移熱給小腸。心臟跟小腸是表里經，兩個相表里。
小腸消化食物和營養以后變成水和殘渣，殘渣到大腸。小腸的火在大腸下面燒，水在上面煮，水會回到肺臟，產生唾液。心主汗，心臟功能正常就會流汗。流汗很多，小便也會減少。
小便的來源有兩個，一個是從腎臟經輸尿管傳到膀胱里面;另一個三焦是水道，三焦是臟腑間的油網，三焦跟膀胱是連在一起。小腸跟膀胱貼在一起時，小腸很熱，膀胱里的尿液就氣化了，膀胱就膨脹，膨脹起來后，膀胱會有很多小孔出現，這些小孔會排出干凈的水出來，這水流到肝臟，清洗肝臟，所以叫水生木。
當肺受到外面的熱，心臟受到熱而心主火，兩個火在相爭，所以肺的水會變成汗排出。如果沒有變成汗排出，肺的津液，因金生水，慢慢進入腎臟，再到膀胱出去，所以叫金生水。
腎再排到膀胱以后，會經過二次的氣化，好的水再回到肝臟，而濁水會排到體外去。
膀胱有上口也有下口，但是看不到。所謂上口就是三焦進入膀胱。
2、少澤穴與前谷穴
小腸經一共有十九個穴道。
第一個穴道少澤穴，在小指指甲旁邊后面的地方，是井穴，屬金。
第二個穴道前谷是榮穴，手握拳的時候，小指頭連接手掌橫紋頭的地方，是前谷穴。
下針的時候，要壓一下肉，下在骨和肉的中間，手握拳，不要握太緊，直針下去。
3、后溪穴
前谷穴再過來橫紋頭的穴道就是后溪，前谷后溪都要握手取。
前谷穴是心經的榮穴，穴性是水，奶水不夠的時候可以在這個穴道用導引術。榮穴也可以用在時癥，下午1點到3點。扎前谷穴比較痛，常用俞穴后溪穴上治。后溪主督脈，身上的督脈是后溪在管。
后溪是小腸經的俞穴，屬木，又是母穴，虛癥在這治療。
肩、項有問題的時候，大部分都是后溪。
4、腕骨穴與陽谷穴
手握拳，蔥小拇指下來到手掌根部有個骨頭，叫小天星骨。小天星骨跟第五掌骨中間，是腕骨穴。小天星骨頭非常強硬。腕骨是小腸經的原穴，原穴無所謂實癥、虛癥，兩個都可以治。
陽谷穴是經穴，屬火，是小腸經的本穴。手握拳，手臂骨頭跟掌骨的中間有個大筋，從這個筋的下方下針，就是陽谷穴，在關節和筋之間。陽谷穴要下很淺，一寸針。
5、養老穴(手不能扭毛巾)
養老穴只有一個角度才有養老 穴，手豎起來，手背對臉，把手翻轉過來，這時手掌對著臉，有個骨頭會凹裂開，這個骨縫，就叫養老穴。
可治老年人的眼睛不好，可治視物不明、白內障、近視眼。
養老穴要下淺，且要把手轉過來下針，用一寸針，半寸就下到。養老穴是郄穴，“養老透間使”，用透穴的方法專治手肘扭傷、手不能扭毛巾。
下養老透間使時，手指頭先按住間使，用三寸針把針提起來，從里面穿刺到間使穴，間使那邊會感覺到針尖，不要透出來，然后左右捻捻，平補平瀉，不留針，針馬上抽出來就好了。
支正在手腕后五寸，即陽谷穴上五寸是支正，是小腸的絡穴。原穴和絡穴無所謂虛實，虛實都可以治。
6、奇穴：腸關 肝關 心關
手上有三個奇穴，手豎起來，從側面看，手腕骨上三寸，叫腸關，再上三寸肝關，再上三寸叫心關。
倪海廈人紀-針灸31課筆記
下針時，側面手臂，在骨頭的后方，在骨頭上方是小腸經，在骨頭下方下針。腸關，就是把腸關掉。用來防止下利。少腹痛如腸絞痛，如果下三陰交、公孫、關元、中極后腹部還痛，就下腸關，當場止痛。
肝關，對稱治療，如右邊痛，就下左邊的肝關。肋間痛、肝病都可在對側肝關下針。無所謂補瀉，平補平瀉。
心關是治心臟病的，無所謂虛實，都可在此下針。
7、支正穴與小海穴
支正穴在陽谷上五寸處，在手臂骨的外側。 是小腸經的絡穴。虛實都可以用，實則節弛肘廢，手臂沒有力氣，瀉之；虛則生疣，在皮膚表面上生了很多疣，都可用支正。
小海穴是小腸經的合穴，屬土，是子穴，治實癥。將手肘彎起來握拳，手肘處有兩個骨頭，將兩個凸出來的骨頭連成一條線，做成一個正三角形，這個三角形頂點的地方，就是小海。如果壓一下小海，筋就麻了。
手部的針，一般用一寸半的針，但小海不用一寸半，用一寸的針就夠了，很淺。
8、肩貞穴與臑腧
肩頭凹進去的地方，是屬于大腸經的肩髃穴，從肩腴穴往內走，走到內側的骨頭邊，有個骨縫，稱為臑腧。從臑腧往下走三寸，是肩貞穴，這些穴道知道就好。如果痛的地方正好就是臑腧、肩貞，是小腸經，痛三天，就下小海。三個月，就下后溪。
臑腧是手太陽、陽維脈、陽蹻脈的會穴。
9、天宗穴至秉風穴
肩胛骨的正中間，是天宗穴。在這扎針的時候，會碰到骨頭，但不會碰到肺。天宗很少用，但要知道肩胛骨的痛，都屬于小腸經。
肩膀上有個三角形肌肉，正上方最頂端的地方是肩井穴，肩井不能重擊，但可以下針，不能太深，因為它是肺的上端，下太深會傷到肺造成肺氣腫。
從肩井穴往后，直下三寸，是曲垣。從曲垣再旁開兩寸，是秉風。中間差三寸是三焦經經過的地方。秉風和曲垣都很少用，知道就好。可以用來確定是哪一條經產生的痛。
10、肩外俞與肩中俞
肩外俞是從陶道外開四寸的距離。肩中俞是從大椎開二寸。
肩中俞，扎背針的時候，下針的方向是從身體內側對身體外側方向下針，呈八字形。斜刺的時候，如果是四寸，要從三寸的地方斜刺透到四寸，在四寸的地方就正好碰到穴道。要在穴道前一寸或半寸，看針的長短，大約是三十度角，下針斜刺到底下，剛好在兩個肋骨中間，要剛好扎到穴道。只要是扎到穴道，穴道周圍都可以看到一圈粉紅色。
11、天窗 、天容與顴髎穴
脖子大筋的內側有個穴道叫人迎，從人迎橫開三寸，就是天窗。天窗可以治療喉嚨的問題。
天容在耳朵的正下方。
一般的，頭部的穴道，可以下針，但差不多下五分，下得很淺。下針的時候都要先用指甲切它，從指甲旁邊下進去，這樣就不會針到動脈血管。像脖子的甲狀腺腫 ，脖子里面有腫瘤，硬塊，天容通通可以治。
眼睛的后方有個凹谷叫做瞳子髎，也就是太陽穴。瞳子髎下三寸，就是顴髎，知道位置就好了，很少下針。顴髎偶爾會用到治上牙痛。
12、聽宮穴（耳鳴耳膿中耳炎）
在耳朵前面有一個像山峰的東西，叫耳屏。耳屏前面有個骨縫，要張口才能找到。以這個骨縫為主，分上中下，上面叫耳門，中間是聽宮，下面是聽會。
耳門聽宮聽會，都是治療耳朵化膿、發炎、耳鳴，通通可以下聽宮。下針時，嘴巴要張開來，找個東西塞在嘴巴里面，針直接下去，下一寸，可以左右捻捻，平補平瀉，插提，無所謂補瀉，補瀉都可以用，這三個穴道不要留針很久，大概是五分、十分鐘就可以了。
一般的耳朵流膿，黃色的、腥臭味，這些都是實癥，可以用瀉的手法；還可以用噴劑，麝香礬石散，保持耳朵干燥，再下針止痛，很快就治好了。
耳門聽宮聽會三針都可以下，可以交換著用。所以只要有化膿，一定要保持干燥，炎癥就不會再生。
倪海廈人紀-針灸32課筆記
十、足太陽膀胱經
1、州都之官：膀胱
膀胱是水。水有兩種管道進入膀胱，第一種是從三焦，三焦是油網，水是滲透進去的；還有一個是輸尿管，從腎臟流進來的。
肺的水下達到腎臟以后成腎水，腎跟小腸靠在一起，腎的水就會氣化，氣化后會進入命門的地方，進入命門以后，水跟腎的營養，順著督脈一路跑到腦部，這是第一次的氣化。水在腎臟氣化后有殘渣，殘渣會從腎臟經過輸尿管再給膀胱，進入膀胱以后，還有好的營養在里面，進行第二次氣化，第二次氣化以后，水就順著三焦油網再進入肝臟，這就是所謂的水生木。當第二次氣化的水進入肝臟以后，會幫助肝臟的代謝。代謝出來有廢物，就進入膽，所以膽汁等于是肝臟排出去的濁物，排出去后再給身體里面消化再送給全身。
氣化的時候，膀胱會膨脹，正常人應該有400cc的量在膀胱里。由于膀胱是緊貼著小腸，所以水被氣化以后，整個尿液是全部頂在膀胱的上面，膀胱就像是熱氣球往上升的狀態，這樣正常人不感覺到膀胱很重，等到達400cc以上，就會感到脹，會去小便，小便的時候，因為里面有蒸氣，水被氣化了，所以像蒸氣機一樣，蒸氣產生壓力，壓力產生速度，可以很強的把尿排出去，把尿排出去以后，還可以收斂。如果頻尿、小便無力、小便失禁，要把小腸的火救起來，讓膀胱的水氣化，灸中極、關元。
膀胱為“州都之官”，它是第二次氣化才到這里來的。
足太陽膀胱經一共有六十七個穴道。
2、睛明穴與攢竹穴
第一個穴道是睛明穴，在眼內眶的地方，可針不可灸。下針時，要把眼珠子撥開來，下在骨和眼球中間，起針時要直進直出，這樣就不會動到血管，不會出血。眼睛視力不好、視力模糊、青光眼、白內障
等所有眼睛的病，都可在睛明治療。
第二個穴道攢竹，正在眉頭，眉頭平常有幾根毛翹起來的點就叫攢竹，手摸下去，可以壓在一個橫的骨縫，那個橫的骨縫就是攢竹穴。平時會下攢竹和放血，但是不灸。下針時是攢竹透魚腰，魚腰就是眉毛中間，從攢竹刺下去，沿皮刺，刺到魚腰。有時候，不要透到魚腰，下針下一點點進去，往魚腰方向下。
四穴放血：治視力
眼睛不好的人，中醫是用放血的方式，增強眼睛的視力
。有四個地方可以放血，第一個就是攢竹；第二個在眉毛尾巴，眉尾；第三個，眼外的瞳子髎，俗稱太陽穴；第四個在耳尖，把耳朵一折，最尖的那一點就叫耳尖。
放血的 手法，手拿針在穴道旁邊，翻一下就點到，這樣可以控制深淺、方向。
角膜炎 、眼紅腫 ，當場放血出來，就不痛了。
3、眉沖穴至玉枕穴
在曲差和神庭的正中間，是眉沖。
一般的，神庭、上星、眉沖，都是在頭頂的地方，正好是鼻子沖到腦部的地方，很多鼻科病在這里可治。
神庭后五分是上星，上星旁邊一寸半，是五處。都是治療眼科的問題。從五處往后面一寸半的距離，是承光。承光就是眼看不到光，或對光很敏感，所以叫承光。承光往后一寸半是通天。鼻竇炎、鼻塞，下通天也可以，先下合谷，再來迎香，再下通天。絡卻在通天后一寸半。
如果極度暈眩，可以近取穴絡卻；也可以下中脘、公孫、內關，中膈的地方，是管人體的平衡處。
從絡卻往后一寸五分是玉枕穴。頭上的穴道都是近取穴，下針時，一定是在頭皮和頭骨中間。頭上督脈在正中間，督脈外開一寸半，是膀胱經。
4、天柱穴與奇穴：安眠穴
玉枕、通天、絡卻用的不多，但天柱用的較多。
后腦有兩個大筋，可以摸到，大筋跟后腦骨交接的地方叫天柱。天柱傾命在旦夕。天柱是近取穴，后項強痛可以下天柱。
從天柱外開一寸的地方，在骨縫邊，貼在骨邊，有一個奇穴屬于經外奇穴，專治失眠叫安眠。如果晚上睡不好，可以壓壓安眠穴，揉揉安眠穴。
過去武術家就在安眠點穴。可以下針，不用下深，用一寸針，下五分就夠了。
5、大杼穴（專治骨病）
督脈第一椎上叫大椎，督脈第一椎下叫做陶道。
大杼穴在陶道穴外開一寸半。大杼穴是骨之會，全身的骨頭會在大杼。《難經》、《靈樞》說骨病 治此。骨頭有病，通通在這里治。
腳突然扭到，按大杼可以檢查骨頭有沒有裂，如果很痛表示裂了，沒感覺，就是骨頭沒有裂。可以灸，可以下針，讓他骨頭恢復得很快。
倪海廈人紀-針灸33課筆記
會郄治療，郄穴是消炎、清熱、止痛，是麻醉穴。
舉例病人骨頭裂開了，傷到手陽明大腸經跟手太陰肺經上，如果大杼有壓痛點，在郄穴下針，手陽明大腸經郄穴溫溜，手太陰肺經郄穴孔最，下針后都可以止痛，同時骨頭會很快恢復。
子穴、母穴用在扎經絡比較多，內科病或骨傷用會郄比較多。
中醫的觀念，全身的骨骼都有個起點，也有終點，起點從環跳骨、髖關節的地方，到四肢的末梢，是骨頭的終點。我們每一個人，每兩年就有一套全新的骨骼。
舉例當膝蓋關節斷掉，大骨頭斷了，脛骨和筋黏到，有粉碎性骨折。中醫處理方式是骨會大杼，腳脛骨是足陽明胃經，胃經的郄穴梁丘，再開處方，三個星期后，骨牙長出來，三個月，骨斷的全部長好。
如果骨有問題時，是支撐的地方開始痛，絕大多在左膝。
在做會穴治療，無所謂補瀉，引到氣就好了。所謂引到氣，針下去會酸就好了。膀胱經下針的方式是用30度下針。
“五臟氣亂，天柱大杼。五臟氣亂，不補不瀉”。五臟氣亂就是一個人從高處跌下來，受了傷害，脈一摸很亂，這時候要把他的五臟給平下來。五臟是這樣子，氣血不斷循環，十二經絡上，“肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通”。經絡是十二個時辰不斷的循環。氣和血在中醫觀念，認為氣走六寸，血才開始走。
骨會大杼，平常灸身柱、灸大杼，可以長得高大，骨頭也很硬，肋骨也很硬，身體都會健康強壯。
6、風門穴（發背膿疽）
風門在第二椎下方外開一寸半。風門近取穴，脖子強硬，可以下針，可以灸，也可以拔火罐。
女人正面是陽背面是陰；男人背面是陽正面是陰。因為中醫認為淡側、亮側是陽，黑側、暗側是陰，所以女人奶水從前面出來是白色的，白色在前面，所以胸部為陽。男人反過來，胸部是陰。
背后治癰有三種，第一種，是白膿紅頭，用灸，痛要灸到不痛。第二種，白色無膿頭，可以用灸，不痛灸到痛，也可以用燔針術。第三種是凹陷的，不用針，直接用灸。
遇到癰，長在身上四肢的都可以在風門上治，因為中醫認為是風引起的。
倪海廈人紀-針灸35課筆記
6、肺俞穴（俞募治療法）
所有的俞穴，在治療時，是不分虛實寒熱的。俞募治療法，大部分都用在內科、內臟病，若用了此方法后，病人還會痛，還可以用會郄治療法。
肺俞在第三椎下，外開一寸半。
肺的募穴是從中府下針到云門，加上肺俞，俞募治療法，治療咳、慢性支氣管炎、肺結核、氣喘、肺癌、肺瘺、小兒龜背(龜背就是肺里面有很多痰在里面）、皮膚癢欲自殺（想去自殺，就是憂郁癥，因憂會傷肺，在肺的俞穴及募穴下針就可以了，這是針灸治憂郁癥的方法）等。
正治法，就是按照五行木火土金水來治療。當發現木有問題的時侯，先去強土,再去強腎。就可以把病堵住了。當肺有問題時，先去強木，要先去治療肝再去治療脾臟，讓金必須要去生水，讓金沒辦法克木，這種稱之為正治。當金去生水，相生的現象出現了，這就是正常。腎主二便，大小便是腎臟在管。當肺的功能不正常，去治肝、治脾，若肺的功能一恢復，就可以看到腎臟管的大小便會變正常，這馬上就可以知道是否恢復了。
婦女喂乳期間，情志不好，有憂郁癥的時候，會影響到肺，除了想自殺以外，還有另一個問題。因心臟在管奶水，如果心情很好，這奶水就會不斷的從乳頭出來。喂個一年多，當決定斷奶的時候，若心臟功能很好，大約二個星期，奶水就會下行，月經就來了。但因為憂傷到肺，奶水造成反逆的現象，奶水進來的時候，就跑到肺里面去。肺本來它只吸收脾臟的營養，只吸收大腸的水上來，脾臟是交給白色的營養給它。本來奶水是從肺臟滲透到乳房再排出來的，結果現在因憂傷肺造成奶水回逆，而停在里面。所以病人在咳痰時，咳出來痰就是白色的，泡泡很多，這是奶水。奶水如果逆流，就是肺癌的源頭。壓脊椎骨，壓到第三椎身柱時，很痛，知道有這個風險。要趕快下肺俞、中府，再叫病人不要生氣，喜能勝憂就好了。
8、厥陰俞與心俞穴
厥陰俞在第四椎下，厥陰俞又稱為心包，心包經就落在心包上面。針、灸都可以。可治療心臟病。
心俞在第五椎下。針、灸都可以。心的募穴巨闕，俞募治療法治療心臟病，小兒心氣不足、數歲不語（心氣不足到好幾歲，有時七、八歲都不講話），健忘（心藏神、神不守）。
病人晚上時間都失眠，壓第五椎，若會痛，就是心臟造成的失眠。
治療心臟病時，一下就是六針，心俞肺俞肝俞，治金完再去治木，心臟火就會生土，火會被生。找穴位有兩種，一種是一椎一椎去找然后下針；另一種是 讓病人躺下，去按哪一椎最痛。在最痛的地方，左右各開一寸半，但是下針斜剌的時候，一定從一寸往一寸半的地方斜刺，下到兩個肋骨中間。
9、紅斑性狼瘡
SLE，西醫叫紅斑性狼瘡。在第五椎有壓痛點，心其華在面，心臟有問題的時候，兩個臉頰很紅潤，當有紅斑性狼瘡的時候，針灸下心俞、肺俞、肝俞。
10、督俞穴（血癌）
督俞在第六椎下。督俞，專管督脈，督脈是諸陽之會。
血癌，在第六椎可以找到壓痛點。督俞可以下針，也可以灸。
倪海廈人紀-針灸36課筆記
11、膈俞穴（貧血、瘀血）
膈俞穴在第七椎下（把兩個肩胛骨底端畫條線，跟脊椎骨交接的地方，就是第七椎下）旁開一寸半。用灸、針都可以。膈俞是活血化瘀的穴道。
八大會穴，血會膈俞，骨會大杼，腑會中脘，臟會章門，氣會膻中，脈會太淵，筋會陽陵，髓會絕骨。
血的會穴，也就是說血病治此。血病，就是貧血、瘀血、內傷打擊造成內臟出血、大便是血（可能是大腸癌或是痔瘡）、小便是血（可能是腎臟癌），出血的病都可以用。
血癥有很多很特定的現象。比如口渴，又不喝水。這是身體里面有瘀血的緣故。
12、經外奇穴：消渴穴
在第八椎下旁開一寸半，有個經外奇穴，叫消渴穴。用灸、針都可以。治消渴。
消渴分上消、中消、下消。上消是渴飲百杯不能止渴，在胸隔以上，病人會渴，但飲百杯還是不能止渴。肚臍到胸膈是中消，中消是饑飲百碗不能解饑，吃了半天還是餓，這是中消。下消男人會陽不舉，女人則完全沒有性欲，變性冷感。
13、肝俞與膽俞穴（膽結石、肺癆）
肝俞在第八椎下旁開一寸半。用灸、針都可以。肝有痛，肝里面有腫瘤，有硬塊，肝病治此，同樣可用俞募治療。
肺、心、肝，都是兩邊一起做，不分左病右治。在四肢上取穴的時候，才有左病右治，右病左治。治療中風，一定是先扎健側，再扎患側。
全身只有一條經絡，會經過男人的陰器睪丸，或經過女人的陰部，就是肝經。所以陰部有病，睪丸疝氣，可以在肝俞下針。小腸墜下去時，很痛，下脾經的隱白及肝的井穴，因井穴很痛，一下針，馬上會痛得縮回去了。在針井穴時，病人會抽一下因為是初病，疝氣、墜腸的地方，脫腸都會縮回去，效果很好。
膽俞在第十椎外旁開一寸半。按時間的時癥，晚上十一點到半夜一點，有問題，可以在膽俞穴上下針。
14、四花灸（膈俞、肝俞）
癆瘵，西醫叫肺結核，病人會發黃，全身是黃的，小便也黃，眼睛也黃。在膽經上可以治療。
新鮮的杏核仁生吃可以治結核病。
最常用的是四花灸，所謂四花灸就是兩個膽俞，還有第七椎外開一寸半的膈俞，這四個
穴道同時在灸。稱為四花灸，是用在治療肺結核非常好用的穴道。
15、脾俞穴與胃俞穴
脾俞在第十一椎下外開一寸半。用灸、針都可以。脾主四肢，四肢上的問題，不管是肌肉，還是關節痛、風濕痛都可以在脾俞下針。土是治水的，脾主 少腹（肚臍以下），腹部的水腫脹通通都可以用脾俞，用強土來治水，就
可以解決水的問題。
那脾主開胃，小孩子不吃東西，都可以灸脾俞，再灸身柱，小孩會長得又高又大，肌
肉發達，骨頭大，人高大。
胃俞在第十二椎下外開一寸半。胃病治此，如果胃有病，不管是胃潰瘍、胃出血、胃下垂，扎胃俞，用俞募治療，胃的募穴是中脘穴。假設有胃痛，足三里、梁丘郄穴可以止痛。足三里也可以止嘔。
16、三焦俞與腎俞穴
三焦俞在第十三椎下外開一寸半。第十四椎是命門，正面是肚臍。第十四椎外開一寸半是腎俞。
在整個膀胱經上面，督脈外開一寸半，是諸陽統會。所有陽的統帥是督脈。
三焦俞也是講水道。像水的問題，下利、大便帶水、排水，水腫，吃東西不消化、肚子脹滿、都可以用三焦。用俞募治療，石門穴是三焦經的募穴。
腎主骨，骨頭要長的好，是腎臟在管。腎又藏志，所謂藏志，就是當腎氣很旺時，人就有志。腎其華在發，就是發容華，華就是花，頭發很油鮮很光亮。肝主的是生發，是讓頭發往上長。腎臟管耳朵，耳鳴、耳聾、聽力不好，通通是腎臟在管。腎又管記憶。所以在治療記憶有問題的時候，或腦部有問題的時候，頭發有問題的時候，聽力有問題的時候，骨頭有問題的時候，胸無大志通通是在腎治療。
糖尿病分上消、中消、下消。下消就是在腎臟方面著手。腎管大小便，不單單是管小便，而且管大便。腎臟功能衰落的時候，病人常常有多便的現象，一天上兩三次。中醫認為，腎陽不夠，就陽不舉了。若身上積水，因腎主水是水臟，所以下半身積水的話，也是腎在管。如果是兩個腳平均的腫起來是腎臟。如果腿都沒有腫，就只是腳踝裸關節腫是心臟有問題。
倪海廈人紀-針灸37課筆記
17、氣海穴與大腸俞穴
氣海在第十五椎下外開一寸半。治腰痛、痔瘡。
大腸俞在第十六椎下外開一寸半。治療腰痛，大腸的問題如便秘、下利。
18、關元俞至白環俞穴
關元俞在第十七椎下外開一寸半。
在后面、背邊下針的地方，大部分都是治療腰痛、婦科的病，比如子宮腫瘤。第十四椎以下，都可以直針下。直針下時，直接在穴道位置下針。放片生姜做隔姜灸，也可以。
小腸俞在第十八椎下外開一寸半。治癥雷同。
膀胱俞在第十九椎下外開一寸半。治療腰痛、小便失禁、婦科的病。
中膂俞在第二十椎下外開一寸半。可以用灸、針。治療腎虛，消渴病，大小便的問題、腰痛，女人的赤帶白帶。
白環俞在第二十一椎下外開一寸半。治療疝氣，大小便，腰酸背痛，女人的白帶。
19、八髎穴與會陽穴
八髎穴是全身上下最小的穴道，八髎穴有八個點。從督脈外開一寸半是膀胱經，一寸半的中間，就是七八分的地方是八髎穴。
上髎在小腸俞和督脈的中間。八髎統歸上髎來管。上髎統治所有的腰痛，不管腰痛在哪個部位，都可以治。婦女無法懷孕，想要生小孩，可以灸灸上髎，同時針上髎也可以。陰部的治癥，通通可以用上髎穴。上髎穴很小，大概像綠豆這么大。所以，下針時找到一個洞，扎到洞里面去約一寸，平常是一寸半的針。要下在骨頭里面，但不要下很深，碰到骨洞下五分就夠了。
次髎在督脈跟膀胱俞的中間。治療陰莖痛、睪丸痛、從腰到腳麻、婦人赤白帶。
中髎在中膂俞跟督脈的中間。治療婦人絕子、不會懷孕、白帶很多。八髎穴治癥雷同。
下髎在白環俞與督脈的中間。治療大便下血（可能是痔瘡漏血，也可能是大腸癌）可以在下髎這邊做。婦人沒有懷孕，可以在上髎中髎做，用灸的。臨床上的治癥都差不了多少。
會陽在尾椎骨與腰俞的中間再外開一寸，很少用。治癥雷同。
20、附分穴與魄戶穴
膀胱經在上背部分兩條，第一條是在督脈外開一寸半，另外一條是從督脈算外開三寸。
附分在第二椎下外開三寸。附分是手足太陽之會，與肩中俞、肩外俞、大杼一樣的治法都可以治療頸項肩背。
魄戶在第三椎外開三寸，即從肺俞外開一寸半。肺藏魄。魄戶跟肺俞靠的很近，有加強效果的目的。魄戶是跟著肺俞來的，肺有問題的時候，可以在肺俞或魄戶下針、灸都可以。
21、膏肓穴
整個 膀胱經里面，以膏肓這個穴道最為重要。
這膏肓穴非常好用，但穴位不好找。一定要把肩胛骨打開來，讓病人反著坐在椅子上，前面抱著枕頭，一抱肩胛骨就打開了，膏肓就出來了，平常膏肓是躲在肩胛骨里面的。
膏肓痛用針的效果到不了，唯一治療的方法是放血，拿三棱針或放血針去刺破皮膚，火罐放上去，把血吸出來，吸出來后，當場就好了。
平常膏肓是無所不治的。可以灸一百壯到五百壯。四百壯或五百壯都沒有關系。灸完膏肓后，如果嘴巴燥渴、嘴唇會干裂，是因為胸腔里面氣很旺。這時再去灸關元、氣海、中極、石門、陰交都可以，讓氣導到小腸里面去。或再去灸足三里，把熱氣導到腳里面去。
在灸膏肓的時候，胸腔里面、肚子里面會一直咕嚕咕嚕在叫，這是水的聲音在跑，這就表示灸對了。但灸完膏肓后一定要灸足三里。不然嘴唇都會裂掉了，舌頭都干了。
膏肓大部分是用灸和放血。
22、神堂穴至胃倉穴
神堂在第五椎下外開三寸，即心俞外開一寸半。心是藏神。
譩嘻在第六椎下外開三寸，即督俞外開一寸半。在治療血癌的時候，可以用針或灸譩嘻，來幫助督俞的效果。
膈關在第七椎下外開三寸，即膈俞外開一寸半。治癥跟膈俞差不多，像小便黃，大便不好，都可以用。
魂門在第九椎下外開三寸，即肝俞外開一寸半。肝藏魂。輔助肝臟，可增加肝俞的效果。
陽剛在第十椎下外開三寸，即膽俞外開一寸半。
意舍在第十一椎下外開三寸，即脾俞外開一寸半。脾藏意，人體的意志、意念是脾臟在管。意舍是輔助脾俞的。
胃倉在第十二椎下外開三寸。胃倉是輔助胃的穴道。
倪海廈人紀-針灸38課筆記
23、肓門穴至秩邊穴
肓門在第十三椎下外開三寸，即三焦俞外開一寸半。針和灸都可以。乳房是屬于三焦系統，很多黃色的營養都在三焦。乳疾、乳癌硬塊，在三焦俞、肓門、石門都可以用，石門有絕孕的功能。
志室在第十四椎下外開三寸。平時下針的時候，腎俞、志室是一起下的，都可幫助腎臟的功能。
24、經外奇穴:痞根穴
從第十三椎外開三寸半，再往下到第十四椎，在這一帶找，有個穴道，叫痞根穴。就是痞塊之根。中醫認為腫瘤、硬塊都有根，所以這個穴道用在診斷上，查有沒有腫瘤及治好了沒有，也可以在這穴道下針，把根斷掉。
胞肓在第十九椎下外開三寸。下焦排泄系統，大便、小便，都可以在胞肓上治療。
秩邊在第二十椎下外開三寸。是很有名的治痔瘡的近取穴，對各種痔瘡的效果都很好。長強、秩邊、孔最（肺經的郄穴）、溫溜穴，都對痔瘡有消炎鎮痛，止血的效果。
25、承扶穴至委陽穴
臀部下緣橫紋正中間的穴道叫承扶。近取穴對坐骨神經痛效果非常好。承扶下針時是用三寸針，一針透進去到骨頭上面，深針才有效果。下針治久年痔瘡、臀腫、小便不利、坐骨神經痛。
腳背后腘中，在兩個筋的正中央的穴道叫委中穴。
承扶跟委中假想一條線，正中間的穴道叫殷門。殷門穴很少下針。
腳背后腘中兩個筋外側的穴道，在肌肉和筋的中間叫委陽。委陽是足太陽的別絡，不是正絡是別絡，所謂別絡是指還有分支在這里，不是大絡。治療淋巴腫大、腋下腫大。
從委陽上一寸，是浮郄穴。浮郄穴常常用在治麻痹不仁。
治痞塊、積塊、硬塊、腫塊、腫瘤或氣悶在那里，采用“行陽”，就是讓陽氣流暢。氣積著，陽就不行了，陽失守的時候，陰就累積。陰和陽的區分是陽先走，陽走六寸后，陰再走。所以陰和陽永遠差六寸的距離。陰就是看得到的東西比如血，陽就是氣，就是水蒸氣。
26、委中穴（去血放毒、麻風病、背痛、皮膚癬）
委中是中醫的第一個解毒大穴。委中的另一個名稱叫血郄，血的郄穴，當血里面有毒，都可以在委中放血，放血就是去毒。委中因汗很多，不灸，用放血、下針。
委中放血方法：人身軀趴在墻上，腳繃直，將腳后跟踮起來，然后拿水或米酒，拍一拍委中穴，委中在兩筋中間，就會看到有青筋冒出來，用放血針刺青筋，讓它的臟血流出來，對于有傳染性的病，要帶手套。治療卡波西肉瘤（肚臍以上上半身長了很多 肉瘤，下半身好的）、麻風病、牛皮癬 。
委中穴是膀胱經的合穴。膀胱經是屬于陽經，陽經的井穴是金，金是母，一般不會在井穴上做補瀉，補井當補合，補的手法是遇到母穴是井穴的時候，因補井當補合，所以就補合穴。委中就變成膀胱經的母穴，可做補瀉。
幾乎所有的背痛，都可以在委中下針。背痛，如果痛在督脈上，要扎后溪；如果痛在兩側，就下委中。有一句話叫“腰背委中求”。
27、擔法與截法
如果兩個穴道痛，下針在兩個穴道中間，痛就解掉了，這就叫擔法。比如肩膀痛和手腕痛，扎曲池。但擔法也不能亂用。
截法就是一截它的話，病就不進了，就堵到了。
在出血的時候，用截法止血。比如手被砍掉出血了，在出血的位置上一寸（靠近身體的一寸，不是往四肢末梢）下針。下針的時候，用一寸半的針，手比較淺用一寸，腿部用一寸半。下進去后，如果還有出血，再上一寸再下一針。
治帶狀皰疹，以腰蛇為例，紅紅的一條，灸兩邊，這也是截法。五行上，心臟有問題的時候，先去治金，病不再進了，再去強木，硬把火推到土上，循環就回來了，這也是一種截法的觀念。
倪海廈人紀-針灸39課筆記
合陽穴與模擬法
委中直下三寸的穴道叫合陽，是輔助委中的，以委中為主。
模擬法，即類比法：腰與屁股上的人字紋之間，委中與腿肚子上的人字紋承山之間，這兩個象上相同，腰上的痛可以在對應腳上治。承山剛好跟肛門是對著的，所以承山是很有名的痔瘡大穴。在手臂上，握拳時，肌肉出現人字紋是孔最穴，孔最穴對痔瘡一樣有很好的效果。
28、承筋、承山、飛揚穴
承筋穴在委中和承山的正中間。治抽筋、腳不能動、痙攣、霍亂抽筋。
治痔瘡，可以針承山，灸孔最都有止血的效果，也可以下長強，或者直接在痔瘡上面用火罐把膿血抽掉。
承山常用于治腳抽筋、腳后跟痛、腳無力。委中和承山常常并用，用在中風上面。腰背委中求，所以委中一下去，腰背力量就加強了。承山穴下針，一定要透到骨頭上，透到脛骨上。
尾椎骨被撞到，新傷的時候，在承山穴會看到青筋，這是針對尾椎骨受傷。這時候拿放血針，承山穴血一放出來，當場就好了。
承山穴往下一寸，再外開一寸，是飛揚穴。飛揚是膀胱絡穴。飛揚針下去，腳就像飛毛腿一樣。飛揚主要用
在絡穴上面，治腳沒有力量。
29、跗陽與昆侖穴
在腳后大筋和外踝裸的正中間是昆侖穴，專門治療項背痛的穴道。昆侖穴是膀胱經的經穴，是火。孕婦不能下針，下針會落胎。但是可用在生完小孩，胎盤沒有下來，用昆侖，把胎盤掉出來。
從昆侖往上三寸是跗陽。跗陽穴是陽蹻脈的郄穴，治癥跟飛揚、承山差不多。
奇穴：消積穴（判斷腫瘤）
從腳后跟往上三寸，在腳后面大筋的正中央，就在筋上面，這個穴道是個奇穴叫消積。里面有聚積、痞塊，都可以用消積穴。
下針的時候，手指把大筋捉住，針直接從這個筋的正中間扎下去，扎到骨頭上。平常筋上沒有穴道，但在這是個例外。
30、仆參穴至京骨穴
從昆侖下來到骨頭旁邊是仆參。仆參穴治足跟痛或腳后跟痛。
申脈穴在外踝裸下五分有個骨縫的地方。下針的時候，手法是斜四十五度，針進去。申脈穴主管陽蹻脈。腳可以往外轉是陽蹻，可以往內轉是陰蹻。
癇病晝發，就是白天發癇病，灸陽蹻，就是灸申脈。夜發就灸陰蹻，照海。
金門是膀胱經的郄穴，可以止痛、消炎，主治不能久立。在腳的外側有個凸大骨，凸骨前面是金門，凸骨后面是京骨。下針的時候，金門穴和京骨穴，都是直針下，正好要扎在腳掌骨或 腳趾骨跟肌肉的中間。
京骨穴是膀胱經的原穴。虛癥、實癥都可以在原穴上治，原穴不管虛實，平補平瀉都可以。越靠腳旁邊，穴道的力量越強，所以強烈膀胱經的頭痛，下京骨穴也可以。
31、束骨穴（專治經絡之病）
小腳趾頭的后面有個凸的骨頭是束骨穴，前方是通谷穴。
束骨穴是膀胱經的俞穴屬木是子穴，專治膀胱經的實癥，比如背痛、生瘡、生膿瘡、化膿、紅腫，專治足太陽經絡上的病。
倪海廈人紀-針灸40課筆記
32、通谷穴與至陰穴
通谷穴是榮穴屬水，是膀胱經的本穴。
有一種治癥方式，比如，右手邊的肺經痛和大腸經痛，這個痛是實癥，就扎二間和尺澤。若病人沒有手，就扎對側的束骨，束骨是水，大腸經是金，金生水，所以下水穴的話，水性出來了，一樣可以瀉金經的實癥。
當五臟氣亂（脈會亂跳、情緒不穩定、呼吸很短）的時候，可以扎天柱、大杼。如果針下去還是不行的話，就深取通谷、束骨，因為它是水生木的地方。
至陰在腳小趾甲旁邊，是膀胱經的井穴屬金，是膀胱經真正的母穴，但是補井當補合，所以用委中來取代它。至陰穴有個特殊的治癥，治療胎位不正，用一寸針，下針后，二十四小時以后，慢慢就回正了。
十一、足少陰腎經
1、作強之官-腎臟
膀胱經是申時，申時是下午三點到五點。五點到七點，氣血流注在腎經，腎經屬水。腎主骨，骨病就要想到腎。腎其華在發，頭發的光澤，是腎在管。腎開竅在耳朵，耳鳴、耳聾、耳朵有問題都是在腎臟治療。腎主記憶，人的年齡是從一歲開始，到五十歲到達巔峰，也就是說五十歲是腎氣最旺的時侯，五十以后腎氣開始往下走，五十歲以后就要開始固腎。
中醫認為，腎臟要好，就要節欲，這個欲包括房事、情志、欲望。欲望很強，野心很大，都會影響到腎臟。
中醫認為，一開始人在母體受胎是因為有水，第一個星期就可以看到筋膜。第二周開始進入心臟。這個筋膜是肝，這個水是腎。實際上是先有水，水生木，木再生火。
按照《黃帝內經》，腎是“作強之官，伎巧出焉”，動腦、研發、思考、創新都是靠腎臟。腎主大、小便。
中醫的觀念里面，氣喘有兩種，一種是吸，一種是呼。吸入困難是腎臟在管，呼出困難是肺臟在管。
服用類固醇很多的話，會傷害到腎，變成月亮臉，臉腫很大骨頭會爛掉。
2、腎經與音羽吹聲
“病之在骨也，其音羽，其數六，其臭腐，其液唾”，羽聲是腎臟在管。五臟逼毒時，腎用“吹”，站好后，手去壓背后的腎，吸一口氣，一腳前、一腳后，身體往前傾去按摩它，身體要弓起來，壓到腎臟，然后發“吹”，吐到沒有氣了，就把肛門提起來，最后一口氣，無聲的吹，那是無形的氣，讓力量逼出去。
腎主唾，大腸在小腸的上方，食物吃到小腸里面以后，小腸是火，小腸把食物消化后，將殘渣送到大腸。大腸里面的水像火在燒，這些水會到肺里面，這就是肺與大腸相表里的原因。 到了肺里面，上升上來就是唾液。唾液出來時，要吞下去，所以沒事吐口水，身體就會大虛。當津液在嘴巴的時候，吞下去自然而然會進入腎臟，因為金生水。
當病人下半身水腫，又口渴，是因為腎有問題了，沒有唾液。恢復腎臟功能的動作一定是把小腸的火弄起來，小腸跟心表里，腎臟有問題的時候，我們會去治火。因為如果是水生木，木生火，這就是正常的。所以腎臟有問題的時候，第一個影響的就是火。我們用截法，把火加強，腎臟病就不會惡化。我們先去截它，攔截不住了，就去截金，又攔截不住了，就去攔截木，木又攔截不住了，趕快去強胃氣，讓病不會跑。
3、涌泉穴（頑固頭痛）
腎經笫一個穴道就是涌泉穴。涌泉穴在腳掌人字紋的頂端，下針是直針扎進去的。
涌泉是井穴屬木，是腎經的子穴。腎經的實癥，就在涌泉上治療。當井穴是子穴時，瀉井當瀉榮。
涌泉穴可治療頭頂痛 。若頭上的百會針下去。扎了半天頭還痛，就扎涌泉。
倪海廈人紀-針灸41課筆記
4、眼診法（心肺肝腎脾臟）
眼袋下方是腎的位置。如果眼袋位置暗暗黑黑的，就表示腎臟已經受傷了；如果眼袋的地方凸起來很大，好像一條臥蠶一樣，就是有水腫，有積水；如果沒有臥蠶但有暗紅色，因為水克火，火是紅的，一看就是腎臟病。
眼白的地方是診斷肺的地方。眼睛內眥是診斷心臟的地方，因為里面是紅色的。瞳孔都是黑色的，查腎臟就是查瞳孔。瞳孔旁邊有一圈，這一圈是土，土在控制水，水就不會亂跑，這是中醫診斷脾臟胰臟的地方。正常的第二圈是很密的，一條一條接著很密也很整齊。再外面一圈是木就是肝臟。正常的，土的比例是l/3，木的比例是2/3，而且紋路看得很清楚。
腎是陰臟，當燈光一照到它，正常人瞳孔馬上就縮起來，陽來了，陰就會退；若燈光照上去，瞳孔都不動，就是腎陽不夠、虛掉了；如果一照已經沒有瞳孔或瞳孔已經放大了，這個人就死掉了，腎氣沒有了。
肺白有好多白塊在里面，一塊一塊像面包屑一樣，是肺癌。
瞳孔越小的人越聰明，反之，就是比較笨。
5、然谷穴（治腦震蕩）
涌泉治癥：婦人無子 、水腫。
腳內側高骨下到骨邊，是脾經的公孫，公孫生沖脈，公孫往后一寸，沿著骨邊和肌肉中間，是然谷穴。
然谷是榮穴、郄穴，腎經的井穴是涌泉，瀉井當瀉榮，所以腎經的實癥在然谷下針，近取穴像腳不能踩地。
然谷穴可治療腦震蕩。腦部受到撞擊，腦震蕩后，然谷穴會崩起來一塊青筋，會頭暈、惡心，然谷放血后，頭昏就沒有了，惡心還有的話，再扎沖脈公孫，惡心就去掉了。然谷放血是很有名的急救大穴。
6、太溪穴與腎結石診治
太溪在內踝高骨與腳后大筋的中間。旁邊有太溪脈，手摸上去有個動脈在里面跳。太溪脈可以用來診斷，太溪脈有摸到就是腎氣還在。若瞳孔放大、溪脈又沒了，就沒有救了。
太溪是俞穴，屬土。
腎結石診治：用大拇指在太溪脈一寸、二寸的地方壓，當找到壓痛點，就表示有腎結石，壓到痛點時，就在痛點上下針，腎結石就會排出來。
7、大鐘、水泉與照海穴
大鐘在腳后跟骨頭與腳大筋正交接的地方。是足少陰腎徑的絡穴。絡穴跟原穴一樣，虛實都可以治療。實癥比如小便排不出來；虛癥比如腰酸痛。
太溪穴下來到骨邊，是水泉。扎水泉是向下45度下針，太溪、大鐘是直針。
水泉治水腫、月經停經不來、腳后跟痛（左腳后跟痛扎右腳， 右腳后跟痛扎左腳的水泉）。腳后跟是腎在管，所以扎水泉會好。
照海穴在內踝裸下五分有個凹縫，下照海穴針是斜45度從內踝裸刺到照海穴。照海穴管陰蹻脈。
癲癇的病，癇病夜發，晚上發癲癇就灸照海穴。
8、扁桃腺診治
由于腎經從照海，到喉部，照海管陰蹻，陰蹻跟著腎經上來的時候是重疊在一起的，一直到喉嚨。列缺照海，因列缺主任脈，照海絡陰蹻脈，用這兩個穴道可以治療一切的喉病。喉嚨有問題，都可以在列缺照海上下針。如果扁桃腺好了，再買夏枯草五錢，加個帶殼的生雞蛋，兩碗水煮成一碗水，蛋和湯都吃完，扁桃腺終生不再發。
甲狀腺腫大、扁桃腺腫大或慢性喉炎、一般的喉嚨發炎，都可以用列缺照海。
照海管陰蹻，陰蹻脈的氣血是往上走的，任脈是管經血，正常月經來的時候，任脈的氣血是往上，心臟會逆向把乳水導下來，如果陰蹻脈有問題，會把月經推回來，沒有排出來，再從子宮進入蹻脈，蹻脈跑到嘴巴里面，月經從鼻子跑出來，這叫逆經，變成每月固定流鼻血，就用照海穴。
9、復溜、交信與筑賓穴
從太溪穴正直上二寸是復溜。復溜是經穴，屬金，金生水，是腎經的母穴，虛癥可以在復溜上治療。下針時要順經，在復溜下五分的地方下針做補法，下針的時候，常常會被麻或電一下。治水腫、小便不出、肚子腫脹腹鼓。
平常在復溜上面灸，非常好的，因為腎是水經，艾是找水的，所以一灸下去，腳就會熱起來。
從復溜穴朝骨頭方向往前一寸是交信穴。交信是陰蹻脈的郄穴，下針是直下，跟復溜差一個大筋。治療女子月事不止或滴漏不止、陰挺（子宮頸下垂到外面來）。
筑賓穴在太溪穴直上五寸，再往后開一寸。是陰維脈的郄穴。筑賓穴跟曲池是呼應的。
筑賓穴是肚臍以下的消炎、解毒穴，也可鎮痛。肚臍以上是曲池。巨闕是上紀，關元是下紀。巨闕穴管上的半身的紀律，就是管周邊的循環。肚臍以下的紀律是由關元在管。肚臍以上的炎癥下曲池。肚臍以下就下筑賓。若有一個病人全身皮膚癢，就下合谷，因為合谷是氣脈，再下曲池，上半身就不癢了；下半身是筑賓，三陰交是三條陰經的交會，血海有清血的作用。在合谷、曲池、筑賓、血海、三陰交，這五個穴道下針，針下去癢就同時去掉了。如果起了很多皮膚癬、干癬，在委中放血。
倪海廈人紀-針灸42課筆記
10、陰谷穴與橫骨穴
腳彎起來大筋的內側是陰谷，陰谷、委中、委陽是在一條線上。
陰谷是腎經的合穴，屬水，腎經是水經，所以陰谷是腎經本穴，可以治虛、實癥，無所謂補瀉，引到氣，水的性就出來了。
按五行的理論。腎主水，陰谷穴又是水穴，水會生木，所以當遇到肝、膽的虛癥時，陰谷穴可補肝膽，也可以瀉大腸經、肺經的實癥。跟該經屬性相同的穴道，就是本穴。
對稱治療法，除了左病右治，右病左治以外。還有上下對稱，如委中對側的尺澤或曲澤、太淵對側太溪。
陰谷穴是婦科大穴，比如治白帶。
曲骨外開一寸是橫骨穴。橫骨穴是沖脈、少陰交會的地方，從這開始沖脈和足少陰腎經兩者是重迭在一起的。沖脈是公孫在管。
橫骨近取穴若能配合遠取穴，效果會更好。治失精、晚上睡覺夢遺。
11、大赫穴至肓俞穴
大赫穴在中極外開一寸。近取穴治療陰縮 、睪丸縮到腹部里面去、婦人的赤帶、白帶。
氣穴在關元外開一寸。
四滿在石門穴外開一寸。近取穴治療腸子瀉痢、腹瀉 、腸鳴。
中注在陰交穴外開一寸。越靠近肚臍或天樞的地方，都可治療大腸的問題。
肓俞在神闕外開一寸。
腎經跟沖脈是交接在一起的，腎經的走向正好等于沖脈，與沖脈相等。
近取穴靠近大腸的地方，一般來說都可治大腸的問題。靠近腹部的地方，就是小腸、膀胱、女人的子宮胞戶、卵巢等，治療婦科的近取穴，或男人小便等等。
倪海廈人紀-針灸43課筆記
12、商曲穴
商曲在下脘穴外開一寸。腎臟病
，下半身的水腫，小便也滴滴答答的，用任脈的水分穴，足陽明胃經的水道（關元旁開二寸），腳的三皇穴（陰陵泉、地機、三陰交），三皇穴下進去，水就開始消。
13、石關穴至幽門穴
石關在建里外開一寸。
陰都在中脘外開一寸。
通谷在上脘外開一寸。有兩個通谷，一個在腎經里面，一個是膀胱經的本穴，就是在至陰后面的那個。這個通谷治癥是胃的停飲、胃不消化及一般的胃病。
幽門在巨闕外開一寸。在主力穴外開的穴道都可以輔助主力穴的治癥，加強力量用的。
14、步廊穴
從步廊開始，包括步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府，都是任脈外開二寸。
在腎經上面的乳房硬塊，如果在喂母乳的時候，要加強她心臟的力量，加強足陽明胃經的經氣，比如說解溪、梁丘（止痛）、心臟的募穴巨闕，讓奶水集中到乳頭出來。如果不是喂母乳，硬塊在腎經上面，初期硬塊用灸的方法。或者在腎經上下針，如果硬塊才一個星期，又很痛，是實癥，下然谷（涌泉也可以，比較痛）；如果是虛癥，下復溜。
兩乳中間是膻中，下一寸六是中庭，中庭外開二寸，每隔一個肋骨（就是隔一寸六），就有一個穴道。中庭外開二寸，是步廊穴。可治胸肋痛。
15、神封穴至俞府穴
步廊穴往上隔一個肋骨，是神封。治咳逆、乳癰（乳房硬塊）。
神封穴往上隔一個肋骨，即玉堂外開兩寸是靈墟。治咳嗽、胸滿。
靈墟穴往上隔一個肋間，即紫宮外開二寸是神藏。
彧中是華蓋穴外開二寸，俞府是璇璣外開二寸。扎俞府和彧中時，從任脈外開一寸半的地方，45度向外下針，要下在肋骨交縫的地方，不要從兩個肋骨中間扎，這樣就不會傷到肺，如果扎得很深就會扎到肺。扎在兩個胳骨中間，就不會扎到肺了。可以治氣喘、咳嗽。
氣喘如果是吸入困難，要在腎治療。如果是吐氣困難，要在肺治療，以治肺為主。
十二、手厥陰心包經
心包經氣血流注在戌時，晚上七點到九點。心包經的俞穴等于心包之募，是膻中穴。心包經跟心經一樣，只有九個穴道。
中醫觀念認為，心臟有問題是包膜產生的問題而引起心臟病。
今年的夏至到今年的冬至，心包經屬火。今年的冬至到來年的夏至，心包經屬水。
夏天的時候，因為身體很熱，外面也很熱，所以這個時候會過熱，心臟的 火會把熱發散掉，所以夏天會流汗。冬天的時候很冷，要把熱內斂在身體中間，所以屬性會相水。所以，在針心包經跟三焦經時要注意，要看夏至到冬至，屬性是相火，心包經的木穴跟三焦經的木穴是它的母穴。過了冬天以后，屬性是相水，金穴是它母穴，木穴是它的子穴，半年會換一次。心包在中間，汗流不多，心熱會往下走，而進入小腸。小腸的熱會很強。所以，冬天小便多，夏天流汗多，小便和汗是同源。
心包絡會在胸腔膻中，兩個乳中穴的中間就是膻中，下面絡到石門穴，石門穴是三焦之募，這兩個是表里。
1、天池穴至曲澤穴
在乳中穴旁開一寸是天池。近取穴治四肢不舉 、腋下腫。
乳房硬塊如果正好在乳中穴外開一寸，在心包經下針或灸。只有在喂母乳時，是在陽明經上治，這樣是確保奶水往下走，就不會有多余的奶水累積在乳房里面。
天泉穴在手臂上橫紋頭下二寸。
把手彎起來的時候，中間有一條大筋，大筋的上面外側是尺澤，內側是曲澤。曲澤穴是心包經的合穴，屬水。
如果心包經在冬天的時候，冬至以后，心包經的曲澤穴是心包經的本穴（穴的穴性跟該經的屬性相同）。
心臟非常容易受到驚嚇。心主汗，所以心臟功能恢復的話，病人會發汗。不管是中風、中臟，心臟有問題，舌強不能語，發一點點汗，效果就出來了。如果還沒有出汗，就還沒恢復，就要再治。
倪海廈人紀-針灸44課筆記
2、郄門穴至內關穴
從手橫紋頭，手臂上有兩條筋，在這個筋約上五寸的地方，是郄門穴。郄門穴是心包經的郄穴。有鎮痛、止痛的效果。我們有十二經筋，有六條經在手上。
手掌最靠近太淵、經渠、列缺，是肺經的地方，這條經筋（赤筋）是心和小腸。下來一條是肝膽（青筋）。再下來是是脾土（黃筋）。再下來是三焦。再下來是肺和大腸。后面的神門這邊是屬于腎筋，腎筋和膀胱都在這。
心包經在黃的筋和三焦筋的中間。
從手腕橫紋頭上三寸的地方，叫間使穴。專治手麻。是心包經的經穴，屬金。在今年的冬至到笫二年的夏至，間使穴是心包經的母穴。
橫紋頭上二寸的地方，叫內關。可以止吐，也可以催吐。暈車嘔吐 、懷孕嘔吐、吃飯嘔吐，手壓內關時，要告訴自己“我不想吐!我不想吐！”這樣就不想吐了；若手壓內關，想“我想吐！”那就吐了。因心包經在管心臟，心藏神，所以心神很重要。有人上吐、下瀉，按著內關想，我不要下利就不會下利。
下針的時候，內關一般是配合公孫使用。公孫主沖脈，跟著腎經上來直接沖到胃，所以下公孫、內關可治胃心胸。所有胃方面如胃病、心口方面如心臟病心肌梗塞、氣胸方面如長年氣喘，公孫、內關都可以用。內關穴管奇經八脈的陰維脈。“維”，肋骨里面叫陰維，圍一圈；肋骨外面叫陽維，圍一圈。
內關穴是心包的絡穴，無所謂虛實補瀉。內關穴是大穴。
“指針”，指頭可以當針來用。指針用在兒科，來退燒、退熱、小孩受驚嚇、小孩眼歪。
3、大陵穴、勞宮穴、中沖穴
手橫紋頭這邊叫大陵。大陵下針，對手掌勞宮穴的方向下針。后腳跟痛，可在對側手大陵取穴。
大陵穴是心包經的俞穴，屬土。今年的夏至到年底的冬至，心包經屬性是火，大陵穴就是子穴。心包的實癥在這下針，如有乳房硬塊，在乳中穴旁開一寸天池，在心包經上，是初癥劇痛、拒按，是實癥。
手輕握拳時，中指無名指尖所到的地方是勞宮穴，也就是在第四個指掌骨和笫三指掌骨的中間，手掌的正中間。勞宮穴是榮穴，屬火，今年的夏至到冬至，心包經屬性是火，這兩個有相同的穴性，勞宮就是本穴。兒科治癥，手的推拿，讓小孩子退燒，都是以勞宮為基準。勞宮一般用下針或推拿，不灸。
中指的指尖是中沖穴。是井穴屬木，可以退燒。夏至到冬至是屬火，所以井穴是心包經的母穴，因補井當補合，當井穴是母穴時，要到合穴上面做補，不要在井穴上做。
心包絡直接絡到喉嚨的舌后，心開竅在舌；腎開竅在耳；肝開竅在眼；脾開竅在唇；肺開竅在鼻。除了內臟以外，最主要是因為有心包絡跟三焦夾在中間，所以內臟跟外面的器官是相互連到的。
心包氣血的流向是從上往下走的，因為是跟心臟在一起，所以偏向走陰。而三焦完全是行陽的，無所不治。三焦行陽，心包是陰，這兩個是表里經，一個陰一個陽。三焦跟心包都要配合節氣交換。
中醫臟腑的觀念是：所有的腑，就是消化系統，就是陽，包括膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦；，臟就是陰，包括心、肝、脾、肺、腎、心包。
十三、手少陽三焦經
1、三焦：上焦、中焦與下焦
肚臍以下稱下焦，胸蔽骨到肚臍稱中焦，胸蔽骨以上稱上焦，合為三焦。上焦如霧，霧是很輕的，非常干凈，
中焦如漚，下焦如瀆。
三焦就是網絡、網膜，它橫跨肝膽脾胃，完全是消化的地方，當中焦氣快沒有了的時候，病人呈現的是“嗝”，就是打嗝。中焦氣快沒了，這是很危險的時候。
下焦如瀆，這是指下焦比較臟，是有很多食物的殘渣的地方。《黃帝內經》里，三焦是“決瀆之官，水道出焉”，水道是三焦在管。膀胱經是“州都之官，津液出焉”。肚子腹水脹滿滿的，這就是在三焦，水道不通，陽氣不通。一般常用行陽的手法，不管是下針或用藥，只要陽氣順，水就不會累積。
平常人在打坐的時候，當心情很平穩、很安定的時候，氣會順著三焦，散布到全身四肢。當有欲望時，三焦的氣就會慢慢回來，集中到命門。
三焦經有二十三個穴道。三焦經跟心包經是表里經。當到晚上九點至十一點亥時，氣血流注到三焦經。
倪海廈人紀-針灸45課筆記
2、關沖穴至陽池穴
在無名指指甲外側的穴道是關沖穴。是三焦經的井穴，屬金。井穴是我們急救及治昏迷的大穴。
在第四指掌骨及第五指掌骨間，靠近骨邊，是液門。是三焦經的榮穴，屬水。
液門往后一寸叫中渚穴，在骨縫中間。是三焦經的俞穴，屬木。在夏至到冬至的中間，三焦經屬火，所以中渚穴是母穴，三焦經的虛癥，在中渚下針。液門、中渚都可以治眼科，像眼生白內障，這是油網、焦膜的問題，是三焦經的虛癥。
三焦經由于貫通全身，行陽，連貫臟和腑，所以往來寒熱、忽冷忽熱，這些癥狀可以在三焦經上面找到很好的穴道。
嚴重的中風患者，從合谷透到后溪。一般關節不能動，如扭曲不行，用三間透到勞宮穴。
手的背面，手腕關節正中間有凹洞，這個穴道稱陽池穴，一般不灸。治療糖尿病，分上消中消下消。從陽池穴可以透到大陵穴，是治療糖尿病消渴很有名的穴道。用對稱治療，陽池對稱腳的解溪。
3、外關穴（通生死關與開天河水）
陽池穴往上二寸叫外關。外關的對面就是內關。外關管陽維脈，內關管陰維脈。針刺的手法上，所謂通生死橋，即在壯熱、大熱、高燒的時候，下外關，左捻右捻，不需要補瀉，引到氣酸痛后，把針慢慢推到內關。小baby不要下針，十四歲以下小孩單刺，從外關左捻右捻，燒就退了。
三關：幼兒治癥（指針法）
開天河水，用手指頭來做，小孩高燒壯熱時，將手指頭按到小孩子的外關穴揉兩三下，然后往手指頭方向推幾下，天河水就會從這出來，讓小孩的手握拳，將中指頭往前推，其它指頭還在后面，讓中指弓起來，把我們手指頭放在baby的中指上，輕輕揉幾下，燒就退了，中指壓到的剛好是勞宮穴，心主五液，汗流出來就開始退。開了天河水后就要關，找到心包經的間使穴，按著它，揉幾下，天河水就散掉了。
一般在指針上是男左女右。
第二種手法是用在比較重的癥狀，比如燒沒有退。病有寒有熱，如果小baby是男的，病在寒，退寒的手法是，開了天河水以后，從三關（剛好是指頭的三個紋）開始，握住食指、中指、無名指，往內關的方向推，這是治寒；往指尖的方向推，是去熱。若小孩子嘴唇是青的、臉色白的就是寒癥；若臉紅的，是熱癥。女孩子的手法與男孩子正好反過來。開完天河水后要記得關，要把天河水散掉，不然氣就一直在那，按間使穴，揉一下，天河水就散了。
耳輪：治小兒驚嚇
耳朵外面一圈叫耳 輪。小孩子受到驚嚇（哭鬧不停）、胃里面比較寒冷，眉宇會有一條青筋。受到驚
嚇很嚴重時，眼珠會動。一般地，我們用手指頭，在耳朵耳輪外側，輕輕揉它，重量一樣，揉到小孩子睡過去，或小孩子開始笑，就可以停下來了。如果小孩子眼睛、黑珠子是往上吊，揉耳朵的時侯，將耳垂往下拉一點重一點，眼球就會慢慢回正；如果眼球吊在下面，就耳朵上面的耳輪揉一揉；如果小孩子眼珠是斜的，就把對側的耳朵，揉一揉，讓眼球回正。這個動作是用兩只手，按照這樣的手法來做，叫雙龍搶珠。
一般來說，手上三關，靠近身體的叫風關，第二個關叫氣關，第三個到手指頭是命關。小孩如果有黑線青筋在風關、氣關都是很好治的，如果青筋或黑線在命關，就非常難治。橫紋青筋在風關，表示在表，到氣關是入腑，到命關就入臟。
三種背痛診治
對背痛
，如果痛在中間是督脈，就扎后溪。如果痛在膀胱經上，虛證扎委中，實證扎束骨。痛是橫的背痛，在命門以下是帶脈痛；命門以上胸肋痛是陽維脈，就針外關，配合臨泣。
外關穴是三焦經的絡穴，原穴跟絡穴，都是不分虛實寒熱，實則肘攣，手攣急，虛則手張開不能握拳。都可以用外關來治。
4、支溝穴至四瀆穴
外關上一寸就是支溝。支溝、照海（管的是陰蹻脈）這兩個穴道配合在一起，可治便秘，無所謂寒熱，下針后，二十四小時就排便了。
婦人難產、胎衣不出、漏下不止、任脈不通、不容易懷孕，都可以在支溝下針。
從支溝穴平行移到骨頭旁邊是會宗穴。支溝上一寸，是三陽絡。
開天河水、退天河水，只是針對一般的寒熱、高燒。遇到經筋的病，如癲癇、抽搐，痙攣、角弓反張、腦膜炎，天河水不夠用，會用到經筋，在三陽絡開始揉一下，讓氣血從三陽絡往下走，力量會非常強。男孩往上推去寒（寒一定是往上抽，繃得很緊），筋經會松掉，抽筋的現象就會去掉；如果是熱癥，全身好像軟掉一樣，就往手掌的方向去推，這是去熱。女孩子反過來。
三陽絡，因為里面有動脈，所以下針時，盡量避開動脈，摸到脈后在旁邊下針，如果針下得很好，剛好會下在脈旁邊，這時會看到點頭針，針會跳動。
三陽絡的氣脈很強，聲音啞掉、耳聾，都可以用。在手肘骨尖，往下五寸，在骨頭的陽側，是四瀆穴。
手背上有大腸經和小腸經，中間是三焦經。
