在這里您可以將您多余的酵素分享和傳遞,實現(xiàn)酵素公益環(huán)保和物盡其用;在這里您可以分享與學習食用與環(huán)保酵素的制作方法;在這里您可以交流酵素的功效與環(huán)保酵素的推廣案例。
加水食用酵素制作流程:
1、準備好糖(蜂蜜、紅糖均可)、食材(各種可食無毒植物)、水(泉水、井水、礦泉水、涼開水,還有凈水機的過濾水),一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素,重量比例為1:3:10。1份糖,3份水果,10份水。
2、把食材洗干凈、切碎,與糖一起放入瓶中加水(需保證瓶中留有2成空間供其發(fā)酵)
3、如采用普通的密封瓶,前一個月每天要常攪拌和放氣,注意千萬不要將蓋子擰太緊,防止脹裂。攪拌可以讓酵素發(fā)酵得更好還可以讓頂層的沒被液體浸到的原料不會變壞。
4、瓶內(nèi)出菌膜,是好菌不斷新陳代謝的過程,是水果皮的脂肪與蛋白質(zhì),請不要擔心,白膜可以搜集起來擦臉(美白皮膚)。
5、發(fā)酵時間大約持續(xù)3個月左右,酵素成功的檢驗標準是沒有臭味黑毛,PH在4以下。6個月或以上最好,發(fā)酵期越久,酵素分子會更細少,身體容易吸收和能量更強。
溫馨提示:
(1)制作酵素的原料種類越多越好,也可以制作多種單一的酵素,然后混合在一起。酵素成功的檢驗標準是沒有臭味黑毛,PH在4以下。只要時間到了沒有黑毛,臭味就行啦。
(2)糖的選擇,最好的是蜂蜜,接下來是紅糖(不過現(xiàn)在大多蜂蜜都加了白糖,所以在不能保證蜂蜜純度的情況下,建議用紅糖),然后是紅糖(紅糖營養(yǎng)高)。最后最好不要用白糖,白糖加工程序多,營養(yǎng)流失的快沒啦。
(3)如果擔心酵素酒化可以在一個月的時候加些醋,量按酒味大小放,醋可以抑制酒菌的生長(醋酸菌最顯著特征是能夠氧化酒精生成醋酸,在葡萄酒釀造中,由于酒精成為了醋而使酒質(zhì)敗壞,這是在網(wǎng)上找來的。)
(4)酵素不可冷藏,會降低酶的活性,即使你那里的室溫冷的和冰箱一樣也不可以冷藏。
(5)做水果酵素時能連核帶皮的最好連核帶皮,當然有毒的就不要放啦(至于什么有毒的,可以在做之前上網(wǎng)查一下),另外原料最好不要相克的(這點也是上網(wǎng)查)。
(6)做的酵素如果發(fā)現(xiàn)有黑點,臭味,和蟲子的話,先不要丟掉,再加些糖進去,放置3個月看看會不會變好,如果實在不行的話再扔掉。
(7)酵素的作用總體上是相同的,但不同原料做出來功效可能有點不一樣,如果要針對某一種病的話,可以上網(wǎng)查查什么水果對這種病有幫助再做。(當然多種水果混合做就什么都齊啦)
(8)加水的酵素效果好,量多。不加水的酵素,口感好,量少,時間短(糖尿病人不可吃,正常人不可長期吃)。要做哪一種就看個人喜好啦。
(9)酵素做完的渣可以做醋,也可以做下一瓶酵素的引子,加快下一瓶酵素的發(fā)酵(酵素渣不計入下一瓶酵素里,下一瓶酵素仍按比例做,不需要改變)
(10)要用感恩的心對待你的酵素,每天關心她,愛護她,給她聽佛曲,你的酵素會變得更好,不要以為我在說笑哦。(酵素是有生命的寶寶,我們要把它當成自己的孩子一樣對待他)
(11)過高的濃度會使細菌脫水而死,因此酵素可以長期保存。(但是不知道,一些比較弱的酵素寶寶會不會也會脫水呢,所以最好按比例做,放糖的時候不要多出太多哦)
(12)酵素雖然PH值在4以下,但他是堿性食品,可以放心食用。