人體是由很多元素組成的，且都處于平衡的狀態時，人才能夠正常的進行工作。
若有哪一塊出現不平衡的狀態，則很容易引發多種疾病。比如：體內尿酸值長期偏高，若沒有及時治療，很可能引發痛風。相信每一個痛風患者都清楚的知道痛風是真的很痛，疼起來如針扎一樣疼。
除此之外，高尿酸還會嚴重影響腎臟的健康。
腎臟——是一個無時無刻在和血液打交道的器官，任何血液的組成成分含量數值發生異常變化，很容易導致腎臟受損。
比如：血壓升高、血脂稠、尿酸升高等異常癥狀。其中高尿酸患者若是出現以下4種信號，提示你腎臟已經很危險了，盡早檢查就診。
高尿酸患者若是出現4種癥狀，提示你腎臟已經很危險了，盡早檢查就診
癥狀1、尿色較重，蛋白尿
當高尿酸損傷腎臟的時候，其過濾功能異常，而尿酸濃度則會出現異常的癥狀。
比如：尿液呈現茶色，尿液混濁、尿液有泡沫等癥狀，很可能是腎功能受損，其蛋白質很容易從腎臟滲透至尿液中，從而出現泡沫狀尿液。
若是體內尿酸鹽形成結石，很容易導致腎間質亦或者是輸尿管破裂出血，甚至是會出現血尿的癥狀。
癥狀2、尿少亦或者是無尿
晨起后，尿液是經過整晚代謝產生的。當尿酸長期過高，其形成結晶則會很容易堵塞輸尿管，從而出現無尿亦或者是少尿的癥狀。
癥狀3、腰酸背痛
長期尿酸水平過高，很容易導致腎功能受損，從而導致腰部出現酸痛的癥狀，亦或者是背疼的癥狀。
癥狀4、下肢浮腫
腎臟是人體水分代謝的重要器官，其腎功能下降，則很容易引起下肢浮腫的癥狀。
痛風性腎病——簡稱痛風腎，而體內百分之65以上的尿液需要通過腎臟排泄出去。
若體內尿酸長期攀高，其結晶很容易沉積在腎小管、關節處，很容導致腎臟受損、痛風等問題。
而痛風性腎病主要分為3種：慢性高尿酸血癥腎病、急性高尿酸腎病、尿酸性泌尿結石等。
科學排尿酸、養好護腎臟的健康，做到以下幾點：
1、 多喝水
長時間水量不足，尿酸結晶很容易沉積在腎小管內，從而大大加重腎臟的負擔，損傷腎臟的健康，導致其功能受到影響。
3、 及時排尿，不憋尿
膀胱中的尿液積累到一定的程度，會刺激神經產生排尿反射，出現想要排尿的信號。
此時一定要及時進行如廁，否則尿液很有可能會產生水濁之氣，損傷腎臟的健康。
因此，想要養護腎臟的健康，一定要及時排尿。
4、 保證睡眠的充足
睡眠充足的情況下，能夠很好的生化氣血、保養腎臟的健康。
根據相關調查顯示：很多腎功能衰竭的患者，很多都有長期熬夜、晚睡、過度勞作等習慣。
5、 少油膩，多清淡
少吃嘌呤過高、油脂過多的食物，比如：海鮮、油炸等食物，盡量少用。
此外飲食要低鹽、低脂，盡量多吃清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬果，養成良好的飲食習慣。
6、 定期檢查尿酸值
若尿酸值長期變化幅度較大，稍不留意吃錯食物就導致尿酸升高，建議定期進行尿酸檢查。
