新鮮或陳舊傷筋，以及骨折、脫位所引起的周圍筋肉損傷，均需用理筋手法調理。理筋手法不僅可整復移位的組織，而且有舒筋活絡，行氣活血，消腫止痛的作用，《醫宗金鑒·正骨心法要旨》指出：“因跌仆閃失，以致骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法，按其經絡，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散癘結之腫，其患可愈。”常用的理筋手法有按、摩、推、拿、撿、搖、板、擊等八大法，每類方法又可分出類似的手法。
現將平時所學整理及日常調理中的按筋手法分享給大家，旨在拋磚引玉，推動中醫推拿的發展，更希望廣大手法愛好者盡量少走彎路，在手法上盡快成熟。希望給大家以幫助。
1、拇指撥絡法：拇指橈側指腹與筋絡成垂直方向來回撥動。
2、點穴法：用拇指、食指指端或近側指間關節屈曲背突處，點按某一穴位。
3、壓法：用拇指指腹、手掌或肘后部，在患部由輕到重地作靜壓動作。
4、掌揉法：用手掌的掌根或大魚際按壓于患處，輕輕地回旋揉動。
5、按法：用拇食指指腹、掌根部或肘后部按壓患處及穴位，并由輕到重地作旋轉性的撳壓動作。
6、指掐法：用指甲按壓穴位，使患處感到痠麻脹痛，然后以揉法繼之，緩解疼痛。
一個傷筋的痛點，表現在醫者之手上是，有異響聲（細筋受外力之移動聲）、發炎的筋腫、有如氣墊式的氣塞，表現在患者身上是酸、麻、痛。甚至牽連至他處之庝痛。
痛點會沿著經絡走向或肌腱走向而成線，于患者是酸痛；于醫者是氣阻塞，一如觸摸兩頭稍阻塞的塑膠水管之感覺，氣愈塞則是愈痛，反之則較不痛；愈上去愈痛的方向，就是傷筋的方向。直到某一點時，患者會很痛處，而醫者感覺氣塞最嚴重的地方，如超過這點，則又不痛，且無氣塞。
通過推拿手法達到按筋理筋，該痛點的傷筋處打開后，即筋歸位，那痛點所引起之庝痛或牽引至他處之酸痛，就會同時消失了。如酸痛仍有存在，則是別處的傷筋仍在影響該處之庝痛， 此即為氣通則不痛之道理。
按筋手法旨在通過手法方式疏解疼痛問題。當然還有很多類似手法，歡迎大家一起分享日常調理中解決疼痛的手法，一起交流分享（以上手法僅用于學習交流，不做其它用途）。
