隱白歸屬足太陰脾經，為足太陰脾經之井穴。本穴具有健脾和胃、開竅寧神、調經統血、行氣止痛的作用。是臨床治療脾胃、婦科、前陰疾病的常用穴。
首見于《靈樞·本輸》， 隱即隱蔽，白即白色。穴居隱蔽之處，其肉色白，故名隱白。
【定位】在足趾，大趾末節內側，趾甲根角側后方0.1寸（指寸）處。如下圖
【解剖】有足背動脈；布有腓淺神經的足背支及足底內側神經。
【取穴方法】正坐或仰臥位，足大趾內側緣線與下緣線交叉點處取穴。
【主治】
（1）急性腸炎、腸鳴、腹脹、腹瀉等證。
（2）癇狂、多夢等神志病等。
（3）月經過多、崩漏等婦科病。
（4）便血、尿血等慢性出血證。
【操作方法】淺刺0.1寸，有痛感。可艾灸、點按。
【經驗總結】
足太陰脾經上注于心，隱白可用于癲癇和驚風的治療。
脾統血，肝藏血，脾虛失于統血，肝疏泄太過則失于藏血，就會引起諸種出血癥，隱白穴為土經木穴，故可用于治療月經過多、崩漏等出血癥。
隱白穴為土經木穴，施用灸法有益氣、健脾、統血、調經之功，對脾失健運，統攝無權，血不歸經、經水過期不止，甚或崩漏有較好療效。
隱白的保健作用
按摩：找到隱白穴的準確位置，將手指指尖置于該穴位上，用手捏住并輕輕按壓揉捏5分鐘左右即可，這樣的方法是我們大家在生活中自己就可以進行操作，如果我們出現了便血的情況，不妨每天按摩這一穴位，可以有效的緩解癥狀。
艾灸：艾灸條點燃后放于接近該穴位的地方，在溫度控制好的情況下用5柱左右的艾條艾灸15分鐘即可幫助止血。
【注意事項】針刺時疼痛明顯，孕婦慎用。
