每每有學生來訪，我首先要做的就是家長訪談，通過訪談了解這個家庭的家庭關系和教養(yǎng)方式，使我能夠更好地幫助這個家庭。周六，一對父子來到咨詢室，這個孩子正面臨著成長中的挑戰(zhàn)，家庭關系劍拔弩張，家庭教養(yǎng)方式嚴厲刻板，孩子的問題是家庭的問題，如果父母的教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)方式不轉變，那么，孩子的問題改變起來也很難。幾點建議送給正在為孩子問題而困惑的家長朋友們。
1、覺察童年的自己，你的父母是用什么樣的方式管教你：很多行為源于原生家庭，我們不是模仿原生家庭的行為就是反其道而行之。一個母親常常用手指責學彈鋼琴的女兒，嫌她彈得不好，當我引領她看自己指責的手指時，她哭了，她說，小的時候，她的母親就是用手這樣指著她罵，她很討厭母親這樣指著自己，而現在自己卻無意識地用了這個方式對待女兒。
2、覺察對孩子的期待中有多少自己的期待。孩子承載不了你所有的期待。很多父母自己沒有實現的愿意無意識中希望孩子幫助自己來實現，當孩子不能滿足父母的期待時，父母往往會陷入負性情緒之中，指責打罵孩子。覺察對孩子的期望有多少源于自己的固有觀念，有多少是不切合實際的，分清你與孩子是不同的兩個人，及時調整你的期待。
3、尊重孩子是一個獨立的個體。一位高考失利的女生的母親說，沒有什么事情是我辦不到的，但在孩子這個事兒上我卻失敗了。這位母親視孩子為自己的一個物品，而非一個獨立的個體，她認為任何事情都難不倒我，孩子高考也難不倒我，然而孩子是另一個人，并不是家長的一個物品，尊重孩子與家長是平等的人，給予孩子權利和責任。
4、孩子不是家長的情緒父母。很多家長把在工作或社會上的負性情緒帶入家庭，回家與孩子發(fā)脾氣，孩子成為出氣筒替罪羊，孩子成了幫助父母宣泄情緒的人，總是處于這樣的家庭氛圍中，對孩子的成長是不利的。
5、覺察孩子的內心感受和需要。孩子的內心世界是豐富的，孩子有很強的感受力，身為父母放下你的權威，細細體會孩子的內心感受，給予他最想要的，在孩子需要的時候給予足夠好的支持，陪伴孩子一起成長。
6、用積極的角度來看待孩子的問題。孩子的問題是成長中的問題，視角決定世界，如果家長和孩子的視角一直盯著問題，那么問題就被無限放大，自我求證似的越來越嚴重；如果家長能夠多關注孩子沒有問題的部分，強化并放大這個部門，孩子也會越來越好。
