提起高血壓，大家都不陌生。
有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有超過(guò)2億的高血壓患者，可以說(shuō)平均每10個(gè)人中就有2個(gè)高血壓患者，并且呈現(xiàn)著逐漸增長(zhǎng)的趨勢(shì)。數(shù)據(jù)顯示，收縮壓與舒張壓長(zhǎng)期超過(guò)135/85mmHg，就可對(duì)人體帶來(lái)傷害。血壓高的人，身體可能有這4個(gè)信號(hào)，千萬(wàn)不要忽視信號(hào)1：肢體麻木
血壓的上下波動(dòng)會(huì)引起肢體麻木。因?yàn)樵谘獕荷摺⒒虺霈F(xiàn)波動(dòng)時(shí)，全身的小動(dòng)脈會(huì)痙攣，血管的舒縮能力會(huì)紊亂，導(dǎo)致肢體供血不足，引起麻木。如果血壓長(zhǎng)期得不到控制，這一癥狀表現(xiàn)會(huì)更加明顯。信號(hào)2：眩暈這是高血壓最常見的癥狀之一。是長(zhǎng)時(shí)間的高血壓導(dǎo)致頭部供血不足、或者血壓過(guò)大的波動(dòng)導(dǎo)致的，一般在患者突然下蹲或起立時(shí)發(fā)作。反復(fù)的高血壓會(huì)增強(qiáng)腦動(dòng)脈的搏動(dòng)感，沖擊腦組織，也會(huì)引起頭暈。信號(hào)3：耳鳴
耳朵經(jīng)常嗡嗡響，要警惕是高血壓。這種聲音就像水車來(lái)回轉(zhuǎn)一樣，持續(xù)聲音較長(zhǎng)，這是高血壓引起的內(nèi)耳動(dòng)脈硬化、痙攣、供血不足影響聽覺神經(jīng)的結(jié)果。信號(hào)4：失眠血壓持續(xù)升高會(huì)引起失眠。血壓持續(xù)升高時(shí)，大腦皮層、自主神經(jīng)功能失調(diào)，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者有入睡困難、做噩夢(mèng)、易驚醒等癥。再加上高血壓患者自主神經(jīng)活躍性強(qiáng)，心跳加速、呼吸急促，也會(huì)導(dǎo)致入睡困難。
“降壓高手”終于被發(fā)現(xiàn)，沒事吃兩口，軟化血管，血壓輕松降到120，頭也不暈了。
這個(gè)高手就是黃酮類化合物，黃酮類化合物被稱為天然的“立可定”，能顯著增加冠脈血流量，對(duì)人體有平血壓、降血糖、血脂的作用，常泡水可改善血管環(huán)境，防治高血壓和心梗。
細(xì)芝芒茶中所含豐富的硒、氨基酸、黃酮類化合物、酚物質(zhì)和醛類，可以降低血脂和膽固醇在血管中的沉淀，改善血管環(huán)境。
細(xì)芝芒茶可以有效降低血糖，清除血液垃圾，降低血脂，增強(qiáng)血管彈性，有效降低腎病、高血壓、腦梗等疾病的發(fā)生，達(dá)到預(yù)防血栓、冠心病等心腦血管病。
小知識(shí)：降壓目標(biāo)值?患者耐受時(shí)，可逐漸將血壓控制在140/90mmHg以下；
?患者合并慢性腎病、糖尿病、冠心病或腦血管病時(shí)，將血壓降至130/80mmHg以下；
?患者為65歲及以上的老年人，降壓目標(biāo)為＜150/90mmHg， 如能耐受可進(jìn)一步降低。
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