茄子這樣做還是頭回見!簡單炒一炒,煮一煮,上桌就吃光,太香了
吃,小簡覺得是一件非常重要的事兒!怎樣吃?吃什么?到哪吃?就成了衡量幸福生活的重要標準!隨著社會的不斷發展,一年四季都能吃到可口的青菜,而且營養一點不比當季的差!茄子,就是這樣一種夏季專屬的蔬菜……茄子的營養價值非常豐富,富含人體所需的多種營養元素,尤其是茄子皮中的花青素,非常適合人體食用!茄子的做法不下數十種,加點辣椒跟土豆做成地三鮮,加點肉餡做成炸茄盒,加點辣椒炒一炒做成小炒茄絲,無論怎么做都好吃!今天,小簡顛覆傳統,教您一種不常見的做法,您絕對是頭回見,而且非常簡單,廚房小白也能輕松駕馭!將茄子做成咸湯,您喝過嗎?只需5分鐘就能上桌,暖心暖胃又營養,一起看看詳細做法吧……所需食材:長茄子,韭菜,雞蛋,面粉,鹽,食用油,蔥姜。做法,1:先將茄子洗凈,無需削皮將其切成小丁,撒上面粉,拌勻待用。3:炒鍋燒熱,加入豆油,然后下入茄子,小火慢慢將其煎熟,變軟后盛出。4:另起鍋,加入少許食用油,爆香蔥姜末,再加入適量清水燒沸,加鹽,白糖調味。5:下入茄子,再次燒沸后煮30秒,然后淋入面糊水,開鍋后淋入雞蛋液,撒上韭菜末,攪勻即可。1:茄子切成小一點的丁,不要太大,煎制過程中不易熟。2:煎的時候,全程中小火,直至將茄子煎軟,盛出控油。3:煎好的茄子下鍋煮制時,時間不要太長,30秒左右就可以。4:倒面糊時,一定要邊倒邊攪,這樣能防止糊底,粘鍋。面糊水的調制:取適量面粉加入少許的清水攪勻就可以了,黏稠度跟酸奶差不多就可以。敲重點:下面糊時,鍋中的水要全程保持沸騰狀態,而且下入面糊后要再次燒開,再淋入雞蛋液,這樣做既不會糊底,也不會有生面粉味兒。這1步很關鍵,您做的時候,一定要記住嘍!學會茄子的這種新做法,就別再燉著吃了,這樣簡單炒一炒,煮一煮,5分鐘就能上桌,一碗下肚,一整天都舒服了,暖心暖胃又營養,有時間您也試試吧!
本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請
點擊舉報。