腰椎間盤突出癥的治療分為保守治療和手術治療。治療腰椎間盤突出癥首先選應選擇針灸、牽引、藥物等非手術治療。
腰椎間盤突出癥吃什么藥
1、外用熱敷藥療法:熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用,有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣,促進炎癥及瘀血的吸收,藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收,達到直達病所的目的,使治療更直接、更有效。
2、中醫外敷藥:腰間盤突出可以用 腰椎骨方世醫貼 ,操作簡單,使用方便,對身體無副作用,療效顯著。
3、止痛西藥:只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,不但無益而且刺激腸胃,損傷肝腎。
4、封閉療法:該治療方法主要是指將藥物注射于痛點和神經根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環的作用。
5、在腰椎間盤突出癥急性期,脊神經根袖處水腫較為明顯,為了消除局部的反應性水腫,可靜脈滴注類固醇類藥物。
腰椎間盤突出癥自我康復療法
1、魚躍:俯臥,兩手放在腰部,把上身和兩腿同時后伸抬起,做成弓狀。一定要注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間,這樣保持的時間越長越好。
2、昂胸:俯臥,用雙手支撐床上,一定要先從頭部后仰開始,然后同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起,最后使勁后仰,力度達到腰部為止。
3、下腰和后伸:站立,兩腿分開約肩寬,足尖向內。彈動性地向前彎腰,使手觸地。然后復位再向后伸腰,同時也要彈動性地后伸到最大量。如此反復五至十次,病情好轉后一定要加大動作幅度,還要注意循序漸進的保養康復治療。
4、動髖:仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸,同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力,兩腿交替做二十至三十次。
5、蹬腿:仰臥,盡量屈曲髖、膝關節,足背勾緊。然后足跟用力向斜上方蹬出后,將大小腿肌肉繃緊,然后放下還原。
腰椎間盤突出癥的注意事項
1、改善工作姿勢,注意勞逸結合。保持正確的姿勢對減少腰椎間盤內壓力非常重要。避免長期做反復單調的動作,防止過度疲勞,避免脊柱過載。
2、加強腰背肌肉鍛煉。強健的腰背肌肉對腰椎有維持和保護作用,所以,平時加強腰背肌肉鍛煉是預防腰椎間盤突出的重要措施。
3、生活中科學合理用力。彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉腰以及在彎腰情況下強力后伸等動作,都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤。
4、生活規律,合理膳食。出現疼痛及早調理。同時合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物。