繪圖 | Miya
2月26日凌晨3點，寧?？h婦保院接到一例急診。
一對年輕父母抱著剛滿月的男嬰匆匆就醫，懷里的嬰兒全身冰冷、嘴唇發紫、不哭不鬧。
清理呼吸道、心臟按壓、腎上腺針靜推……經過半小時的全力搶救，仍未能恢復寶寶心跳。
“上半夜11點喂過奶，后來自己睡著了。早上醒來時，發現寶寶全身冰冷、一動不動?！?/span>
男嬰的母親蹲坐在地上，一遍遍哭訴著事情的經過。
同為孩子的媽媽，真是看不得這樣的新聞。這個可愛的新生命，才滿月，就在媽媽身邊永遠閉上了眼睛。
此時并不想過多責備這位媽媽，照顧新生寶寶的頭幾個月，的確不容易。尤其是月子里，不分晝夜地高頻次奶娃、換尿片，真是累到眼皮子都抬不上來。
晚上躺著喂奶，就更容易不自覺睡過去了。在媽媽身邊被乳房/被褥蒙到口鼻的小寶寶，很可能也就永遠“睡過去”了。
痛心之余，我們還是不得不理性地看看這件事情。
醫生在搶救男嬰時，從他嘴里吸出了大量血性泡沫狀液體，醫生考慮是蒙被窒息導致肺部出血。
1歲以下的寶寶（尤其是新生兒）遭遇“蒙被綜合征”的風險較大。
和父母同床，很容易過熱，或被壓住口鼻。寶寶缺乏運動能力，而且體溫調節中樞還未發育完全，會出現一系列高熱、缺氧、抽搐昏迷癥狀，甚至最終導致呼吸、循環系統衰竭而死亡。
專家支招
浙江省兒保的滕麗萍醫生提醒家長們：對于1歲以內，尤其是6個月以下的寶寶，和大人一起睡大床會有很多安全隱患。對早產或出生時體重較低的嬰兒來說，死亡風險更大。
因為和寶寶同床睡，發生的慘劇實在太多……
今年1月29日早上7點多，浙江嘉興的一位爸爸下夜班回家，發現睡在老婆身邊的寶寶手腳冰涼。送到醫院后搶救無果，醫生懷疑孩子在睡覺時出現窒息，與被子蓋得過于嚴實有關。
2015年5月7日，沈陽一名父親與剛出生37天的女兒同床睡。早上醒來時，寶寶一臉慘白，全身冰冷僵硬。醫生推斷，是爸爸的被子蓋到了孩子頭上，造成了孩子窒息。
2014年1月上旬，武漢90后夫婦與剛滿月的新生兒同床睡覺，結果孩子被被子蒙住臉，最后窒息身亡。
每天都有寶寶出生，真的害怕再看到這樣的新聞。
為了寶寶的睡眠安全，糕媽尤其要提醒新手爸媽們注意這幾件事——
分床睡
6個月以下的寶寶，尤其建議和父母同房不同床睡覺。大人十分疲倦時會降低警覺性，壓到寶寶。而且大人的被褥也很容易覆蓋嬰兒面部，增加窒息風險。
給寶寶喂奶時，再疲倦也別跟著睡著。喂完奶將寶寶放回嬰兒床，萬一乳房掩住寶寶口鼻，溢奶沒及時處理，就很危險了！
仰臥睡姿
美國兒科學會建議，健康的嬰兒都應盡量仰臥，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的發生。并且，與趴著睡相比，躺著睡很少引起發燒及鼻腔、耳部感染等疾病。
尤其是不滿9個月的寶寶，千萬不要趴著睡（除非醫生要求）。擔心寶寶睡成扁平頭的話，爸爸媽媽們可以趁他清醒的時候多讓他趴一趴。
床上不放多余寢具
嬰兒床上除了寶寶和當季的蓋被（最安全的是穿睡袋），別的都不要放！要用枕頭？一歲以后再約！
寶寶要是將臉埋在被褥枕頭、毛絨玩具中，很可能會遮掩口鼻，導致呼吸不暢。
糕媽說過多少遍了，勸大家要分床！分床！分床！有的人不理解，有的人嫌麻煩。真到出了事，后悔都來不及。
其實，分床這事兒，真的沒有你想的那么難！
而且，分開睡，對寶寶和媽媽都有好處。
和大人同床睡時，大人起床、翻身，或是玩手機的聲響和光亮，都會影響寶寶的睡眠質量。寶寶自己睡，環境更安靜，也有助于寶寶學會自主入睡，提高睡眠質量。
大人也不用時刻擔心壓到寶寶而睡不安穩。何樂而不為？
那么，怎么分床更順利？
1、盡量一出生就自己睡
大部分權威機構都建議，寶寶出生以后就要和父母同房但不同床。
這樣方便大人在夜間照顧寶寶；能及時發現寶寶的問題，降低“嬰兒猝死綜合癥”的發生率。
從出生就分開睡，也免去了日后分床的折騰。安全，省事。
2、6個月前分床比較容易，越大越難
如果一開始跟媽媽一起睡，那么在寶寶6個月以前分床會更容易些。6個月以后，他們會變得粘人，害怕和媽媽分離，尤其是在夜晚。
給寶寶做任何改變，都應該選在他情緒平穩、身體健康的時候。而睡眠模式的改變也是寶寶成長的標志之一，如果寶寶已經能夠安睡整夜都不哭鬧，就可以果斷分了。
3、大寶寶怎么做
開始分床后幾天，和寶寶道過晚安后，可以在床邊稍稍陪伴他一會兒，給他讀個故事或唱個搖籃曲，讓他更好地適應新的睡眠環境，并告訴他只要他需要，媽媽一直都在。
4、寶寶抗拒怎么辦
你以為寶寶已經睡著了，悄悄離開后，寶寶又開始喊你、哭鬧，或者他半夜醒來，爬上大床要求和你一起睡，怎么辦？
溫和而堅定地告訴寶寶，他長大了，應該自己睡覺了。媽媽要逐漸增加和寶寶之間的距離，縮短陪伴的時間，但不要責備或懲罰寶寶，否則他會對分床產生更多的抵觸。同時，對于他的每一點小進步都要及時表揚和肯定。
如果寶寶真的很不情愿睡小床，也不要強迫他。可以先讓他習慣白天在小床上小睡，或者先把小床跟大床靠在一起，等他習慣了睡小床，再把小床逐漸放遠。
處理孩子的睡覺問題通常都比較曲折，但最終大部分的寶寶都能夠適應分床，因為他們在不斷走向獨立，你和孩子，都值得擁有更好的睡眠。對于小寶寶來說，分床，更是一件關乎生命安全的大事！
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