孩子積食怎么辦？孩子咋又積食了？這些都是很多有孩子的家長在生活中經(jīng)常會(huì)遇到的問題，積食會(huì)影響營養(yǎng)的吸收，孩子免疫力下降就容易生病，為此家長們也是各種心焦憂愁啊。
想起之前同事阿沁的孩子妮妮積食，孩子整個(gè)人不僅精神變得不大好，鼻梁還有點(diǎn)發(fā)青，舌苔變厚膩，阿沁一天天為孩子操心我看著都很累，為了幫幫阿沁我也查了不少關(guān)于孩子積食的資料，原來除了上面那幾點(diǎn)還有其他幾個(gè)癥狀能體現(xiàn)出是脾虛積食。
1、感冒咳嗽、反復(fù)發(fā)熱
孩子一脾虛就會(huì)不好好吃飯，身體吸收能力也會(huì)變成，必然會(huì)導(dǎo)致抵抗力差。
2、孩子便秘、大便不成形
脾虛的孩子腸胃動(dòng)力減慢，消化差，所以常常出現(xiàn)排便不暢、不成形；
3、孩子容易煩躁、鬧脾氣
中醫(yī)認(rèn)為這屬于脾虛肝旺，肺脾氣虛，金不克木，導(dǎo)致肝氣過于強(qiáng)盛，出現(xiàn)脾氣大的現(xiàn)象。
小孩子積食是個(gè)大問題，兒科醫(yī)生說：兒科醫(yī)生：孩子的這3種行為，家長絕不能縱容，不然醫(yī)院跑斷腿。
1、不愛吃飯就吃零食
很多家長為了哄孩子聽話總是會(huì)用零食來哄，阿沁因?yàn)楣ぷ靼押⒆咏唤o爺爺奶奶帶的時(shí)間比較長，孩子經(jīng)常想媽媽會(huì)哭鬧，阿沁就會(huì)買零食給孩子吃。孩子吃多了零食不說其中的添加劑對脾胃造成的負(fù)擔(dān)，還影響正常吃飯對小孩脾胃就受到很大的損傷。
2、要風(fēng)度不要溫度
現(xiàn)在的孩子大多都是愛美的，雖然妮妮現(xiàn)在只有7歲，但很有自己的審美主見，在天氣涼的時(shí)候不肯多穿衣服，不然覺得不夠好看。但是這樣卻會(huì)導(dǎo)致孩子的脾胃運(yùn)化能力降低，不管是小孩子還是大孩子吃進(jìn)去的食物得不到運(yùn)化，積食嚴(yán)重。
3、挑食嚴(yán)重
挑食真的是很多小孩子都有很問題，愛吃的多吃、不愛吃的就不吃，這樣就會(huì)導(dǎo)致吃出很多問題，飲食不均衡，脾胃的負(fù)擔(dān)不是過重就是營養(yǎng)不足，脾胃虛弱，積食也就產(chǎn)生了。
所以合理的飲食習(xí)慣很重要，當(dāng)然除了一些飲食習(xí)慣外，還有其他方法可以調(diào)理孩子的脾胃，比如喝些雙寡乳，它的調(diào)理脾胃作用非常好，攝入以后可以對腸道的菌群進(jìn)行改善，達(dá)到平衡狀態(tài)，孩子消化食物就會(huì)變得簡單，脾胃得到修養(yǎng)后慢慢的就不容易積食了。
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