飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)造成傷害。碳酸飲料會在胃里釋放二氧化碳氣體，這些氣體讓酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。如果此時再將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成心臟負擔過重。因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等。之所以它們可以幫助人們在劇烈運動后“恢復體力”，是因為其中的電解質(zhì)、維生素和咖啡因等確實可以幫助身體補充必要的營養(yǎng)成分，刺激心臟加快跳動，增大血液輸出量。此外，他提醒，兌了飲料的酒口感較好，人們不由自主會增加酒精攝入量，從而導致酒精攝入過量而造成傷害。除了以上禁忌之外，許教授還告訴大家，喝酒要注意的東西還不少。比如，不要白酒、啤酒一起喝，因為啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透，更容易醉；不要又喝酒又喝咖啡，特別是患有神經(jīng)性頭痛、經(jīng)常性失眠、心臟病的人，如果將酒和咖啡同飲可能加重病情；另外，白酒也不要和碳酸飲料、牛奶、茶、紅薯、西紅柿等食物共服。
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