01
等不來的“蓋世英雄”
女人最容易深陷的劇情，是情執(zhí)。女人的情執(zhí)劇情是，認(rèn)為自己的快樂和悲傷是一個(gè)男人帶給自己的。
所以，情執(zhí)的女人經(jīng)常把自己處在非常可憐的位置：這個(gè)男人是我幸福的希望（有孩子之后通常變成了孩子是我的希望）。這個(gè)男人跟我好好說幾句話，我就能開心一整天。這個(gè)男人不接我的電話，我就陷入黑暗的深淵。
我的快樂都取決于這個(gè)男人：這是一種近乎于乞丐的心態(tài)，在這個(gè)劇情里，一個(gè)很優(yōu)秀的成年女性，可以把自己活成卑微低賤的乞討者。
我跟一個(gè)男人相處得跟愉快，這個(gè)男人幽默善解人意，我很喜歡。這是個(gè)事實(shí)，事實(shí)沒有問題。
有問題的是，不明因果地誤認(rèn)為，愉悅的感覺是這個(gè)男人帶給我的，如果這個(gè)男人哪天心情不好不接我電話，或者微信回復(fù)得遲了，我的幸福就沒有了。陽光是他帶給我的，他也可以拿走我的陽光。
于是女人開始患得患失，害怕自己不如別的女人有魅力，甚至陷入三角關(guān)系爭搶這個(gè)男人，得不到就不斷的自我摧殘，讓男人內(nèi)疚，甚至拿懷孕生孩子來捆綁男人。每天盯著手機(jī)，等待著這個(gè)男人施舍些注意力給到自己，如同干渴的魚兒盼望水。
這不就是最卑微的乞丐嗎？這種迷惑顛倒不明因果，是女人受苦的根源。
跟這個(gè)男人在一起，如果我感受到快樂，那么快樂是我自己的能力，我選擇建立這個(gè)關(guān)系，我選擇從中愉悅自己。同樣的，我也可以選擇以各種各樣的方式愉悅自己，甚至什么都不做，只是跟自己在一起，活在當(dāng)下的喜悅。
—— 因?yàn)橛鋹偸俏易约后w內(nèi)的電化學(xué)信號(hào)，是我決定生發(fā)的，不是別人施舍給我的。
當(dāng)這個(gè)男人不回應(yīng)我，我感受很糟糕，那么糟糕的感受也是我由自己的決定生出來的，不是男人害得我。
總之，真實(shí)的因果是，所有的情緒感受皆由我而生，是我自己的選擇。我是自己的主人，我有能力照顧好我自己。
當(dāng)女人可以這樣清醒的自我負(fù)責(zé)，才有資格談愛。否則自己眼中的愛情，不過是一場依賴共生、你要為我負(fù)責(zé)、求而不得人生多么苦痛的瓊瑤戲。
你愛的死去活來的那個(gè)男人，也從未被你真實(shí)的看到，你看到的只是自己瓊瑤戲里的男主，并且覺得他有義務(wù)配合演出。
如果你真的愛對(duì)方，真的能看到對(duì)方，就會(huì)看見一個(gè)最簡單的真相，“我的快樂取決于你”，這是一種多么大的壓力和糾纏，不是愛。
這種劇情吸引來的也不是有愛的成年男人，而是未能弒母的小男孩 —— 今天跟對(duì)你愛得死去活來，明天你就是要用情緒捆綁他的沉重母親，讓他不得不關(guān)手機(jī)得以喘息，如果結(jié)婚了那你就百分百是那個(gè)吞噬他的老妖婆，是他弒母的靶子。
很多女人往往瓊瑤劇演夠了，大半輩子也過去了，回首過去一片荒蕪。
02
原配與小三的奪夫戲碼
為什么經(jīng)常有這種情況，男人分明條件很一般甚至不咋地，原配跟小三卻撕來撕去。
因?yàn)椋湫∪荚谏涎荨拔也荒懿蝗鐒e人”的劇情，是坨屎也越搶越香。而自己到底喜歡不喜歡這個(gè)男人，已經(jīng)不重要了。
當(dāng)一個(gè)人感情遭遇背叛，悲憤不已，不一定多么舍不得對(duì)方這個(gè)人，而是被激發(fā)出兩種感覺：一是，我不如別人好。
二是，我怎么能這么蠢！居然那么信任對(duì)方，對(duì)方騙了我這么久，我都看不出來！
這兩種感覺，一是“不優(yōu)秀不配活”的劇情：我不夠優(yōu)秀所以被拋棄，我無論如何都比不過別人，這太痛苦了。
二是自戀破碎的劇情：在我想象的世界里對(duì)方很忠貞，真實(shí)的世界粉碎了我的自戀幻想，讓我成了一個(gè)蠢貨。
而事實(shí)是，第一，你優(yōu)秀不優(yōu)秀，你會(huì)不會(huì)幸福，對(duì)方喜歡你還是喜歡別人，這三者之間沒有因果關(guān)系。你的幸福僅僅取決于你活在當(dāng)下，自我負(fù)責(zé)的能力。
第二，自戀破碎是好事兒，活在真相中，臣服于事實(shí)，心智才能成長。
03
對(duì)于關(guān)系的幻想 —— 女性痛苦的起源
對(duì)關(guān)系的幻想，正是女性痛苦的起源。
因?yàn)槲覀儚男∈沁@樣被催眠的：我們可以利用自己的生育能力和年輕的肉體，參雜著對(duì)愛情的想象，謀得一個(gè)男人為自己負(fù)責(zé)任，為自己遮風(fēng)擋雨。
當(dāng)女人接受了這樣的催眠，就等于把小命攥到別人手里。
哪怕是結(jié)果最幸運(yùn)的那種 —— 男人愿意負(fù)責(zé)任，給女人婚姻和物質(zhì)條件，女人可以放心的相夫教子 —— 可是這樣的這一生，到底是活成一個(gè)不斷發(fā)展和創(chuàng)造的靈魂，還是一個(gè)被社會(huì)認(rèn)知所安排好的角色？
真正的愛情存在嗎？存在，真正的愛情存在于兩個(gè)完全獨(dú)立的成年人之間 —— 兩個(gè)人都在各自追尋自己生命的目標(biāo)，自我負(fù)責(zé)自我實(shí)現(xiàn)，自己本身就是圓滿的。路上發(fā)現(xiàn)與對(duì)方同行更開心，于是同行。
沒有誰背負(fù)誰，沒有誰為誰的幸福負(fù)責(zé)，結(jié)伴而行是為彼此錦上添花。
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作者 | 李雪
心理學(xué)學(xué)者，新浪微博@李雪愛與自由。著有《當(dāng)我遇見一個(gè)人》《走出劇情》《有限責(zé)任家庭》。當(dāng)當(dāng)、京東、淘寶、亞馬遜，全平臺(tái)在售。
公眾號(hào) | 初心心理
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編輯 | 林詩野
插圖 | 電影《大話西游》里等待蓋世英雄到來的紫霞仙子
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