為何患腦供血不足的人越來越多？醫生：不想發展成腦梗，少吃6物
導語：大家好，我是老韓！只要是能影響腦部供血的因素，都是可引起腦供血不足的，想要腦補順利實現供血需要滿足兩大條件：即通往腦部的血管要通暢、心臟的功能要比較強。
通往腦部的血管中有兩類血管非常重要，及位于頸椎的椎動脈和腦部的動脈。當椎動脈受壓時，就可造成腦部的減少。比如頸椎病它的類型之一，椎動脈型頸椎病就會壓迫椎動脈而造成腦部供血不足，頸椎在受傷以后，會導致椎動脈受壓或者畸形造成的供血不足。腦部的動脈發生動脈粥樣硬化以后，也會導致管腔狹窄，進而造成腦供血不足。動脈粥樣硬化就如同水管內壁附著的水垢，當水管內的水垢越來越多的時候，水管內壁就變得相對狹窄。血管發生動脈粥樣硬化也是一樣的道理，當動脈粥樣硬化進展到一定程度時，就會造成腦動脈狹窄，引起腦供血不足。
一般來說，引起腦動脈粥樣硬化的因素是比較多的，比如年齡、高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙、喝酒、高同型半胱氨酸血癥等。客觀分析隨著年齡逐漸增長，人的心臟功能慢慢下降，當心臟功能衰竭到一定程度時，就會引起腦供血嚴重不足。與此同時有些因素本身可以加速心臟的老化，比如吸煙喝酒，高血壓，糖尿病，高脂血癥等，所以患有心臟疾病的時候更容易導致血液供應受影響。
在臨床當中腦供血不足和腦梗是一個相對來講遞進的關系，也就是說，一開始都是先出現了腦供血不足。如果仍然未采取明確的治療措施，后期就會逐漸出現腦梗塞，如果腦梗塞仍然未成為明顯的處理，就會形成大面積腦梗塞，就會引起患者非常明顯的臨床癥狀。所以，在腦供血不足的過程當中，就一定要及時的進行相應的檢查和治療，防范于未然，這樣才能對患者有一個更好的治療和預防措施，明確血管狹窄的程度以及其他方面的情況。這樣對于腦梗塞的預防是非常有利的，只有做到這樣，才能夠積極地減少后期腦梗塞發生的概率。
如果有糖尿病要免糖飲食，不能吃含糖量較高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝，盡量少吃或不吃。如果食用時應該減少主食量，適當增加活動量。要控制鹽的攝入，鹽當中含有的鈉離子特別高，每5克的低鈉鹽當中，就會含有900多毫克的鈉離子。每天鹽攝入不要超過6g，蠔油、醬油等要控制攝入量。血壓高、血糖高、血脂高的患者應該控制脂類食品攝入，減少炒菜的油，以及油炸食品的攝入，減少加工食品的攝入，而且要增加膳食纖維的比例，多吃蔬菜、水果、粗糧，每天保證優質蛋白質的攝入。
在所有的動物內臟當中，含有低密度膽固醇含量特別高。如果人體內的這種膽固醇含量過高，很容易誘發高血壓以及冠心病的出現。這些成分會在血管當中沉積，從而形成血栓以及動脈粥樣硬化斑塊，使得血管受到堵塞，患上腦梗、冠心病以及外周動脈病的概率也會非常高。很多人可能在做飯的時候，還放入醬油蠔油等調味品，當然食用油也少不了，但是其中所含有的反式脂肪酸相對是比較高的，同樣會增加心腦血管疾病風險。各類調味品的合理搭配是烹飪食物的關鍵，盡可能減少調味品的食用。眾所周知，喝酒會傷害身體，長期喝酒會對人的血管造成較強刺激，也會傷害到五臟六腑，甚至影響正常血液供應，增加腦供血不足的情況發生。建議大家應該立即控制酒精類飲品攝入，同時也要戒掉香煙的誘惑。
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