01
從小缺愛的孩子，長大都怎么樣了？
“我到底做錯了什么，你為什么要這樣折磨我！”
在26歲生日的夜晚，小雨（楊紫飾）一邊錄著視頻，一邊對母親崩潰哭訴。
這樣的疑問，在她心中其實由來已久。
去年，她在超市偶遇曾經不告而別的前男友。
如今，他已結婚生子，幸福美滿。讓她憤怒又悲哀的是，原來當初對方離開她，是因為她的媽媽。
“你媽媽找到我，說我配不上你，讓我離得越遠越好。”
仿佛意料之外，又在情理之中，畢竟媽媽已經不是第一次做這種事了。
從小，她生活的“家”外表看起來和諧，其實她知道，這個家沒有溫暖和關愛，只有媽媽的斥責和無盡的掌控：
02
如何補足缺失的愛，勇敢擁抱幸福？
許多父母總是錯把“傷害”當成“愛”。
控制、打壓、冷嘲熱諷……他們用自以為“為你好”的方式“愛”你，卻不知道被這種“愛”包裹的孩子，才最是缺愛。
更可怕的是，缺愛的影響不止在童年，甚至會伴隨你終身。
知乎上有一個超過3000w瀏覽量的提問：那些缺愛的孩子，長大都怎么樣了？
一位高贊答主分享了自己的故事——
談戀愛的時候，她總是不敢坦然接受對方的好意，有時候，多一點點熱情，也會變成負擔。
男友沒空陪她時，她很失落，覺得對方是不是不在乎她。但當他可以一直陪著她時，她又覺得不自在，無所適從。
每次男友送她禮物，她都會回送一份價格差不多的禮物，就像是用禮節來維系感情一樣。
有時候，對方無心的一句話一個眼神、一個沒有意識的動作，都可以讓她沮喪很久。
她很小心地把自己隔離在一個玻璃屋子里，做不到把心和信任完全交付給別人。
前前后后談了3次戀愛，最后都以分手收場。
和小雨一樣，父母對她的早年管教近乎強權政治，沒考好會打她罵她，做錯事還會受到父母的冷嘲熱諷。她忍受了各式訓斥和責罵，甚至還有體罰教育。
“我是為你好”，他們這樣告訴女兒。可是女兒并沒有“變好”，反而在逐漸“崩壞”——
沒有被好好愛過的她，也失去了愛人的能力。
臺灣著名散文家林海音曾說過：“每個人生理上的童年終將消逝，但心靈的童年總會伴隨終生。”
人們總是容易將美貌，天賦資源，視為女性的好牌，其實不是的，童年足夠的愛，足夠多的安全感，才是一個女人一生最大的底牌。
缺少父母關愛的女人，即便長大以后，仍然會覺得不安全、不開心，心里總是缺點什么，難以完整。
想要收獲幸福和快樂，首先你得讓自己變得強大和優秀，不要急著在自己不夠強大的時候，去戀愛結婚。
要知道，所有愛的前提都是自愛，只有自我完善了，才能真正好好去愛。人生很漫長，你還有很多次與自己和解，療愈自己內心創傷的機會。
所以，你是缺愛人格么？缺愛的你又有什么致命弱點？如何自我療愈？
為了幫你探索自己，找到缺愛的創口，彌補空洞，學會愛自己，壹心理8位心理學專家共同研發“缺愛人格測試”。
通過自卑自抑、多疑多思、情感枯竭等8個維度全面評估，判斷你的缺愛人格類型以及對生活各方面的影響。
分析背后潛藏的形成原因，幫助你挖掘、直面真實的自己，獲得治愈的力量，更好地成長以應對未來。
2.缺愛人格對你的影響
3.挖掘你缺愛的原因
4.心理學建議教你如何自救
