夏天一來，動不動熱的人乏力困倦沒精神。動輒汗出太多，頭昏眼花，懶得說話，口渴想喝水，就想躺著不想動彈。
有沒有天熱的時候感覺自己累的像狗，直吐舌頭？
按中醫說法，您這是氣陰兩虛啦。酷暑難耐，的確不舒服。
可是您不知道，有一個中醫處方專門在這時候幫您恢復體力，
美麗容顏，而且口感不錯，沒有異味。
這個處方叫做：生脈散。
如果有一種飲料，酸甜可口，同時能消暑恢復體力，您愿意喝嗎？
以中醫課本上說可以益氣生津，斂陰止汗。專門主治各種溫熱、暑熱、耗氣傷陰證。
其實組成很簡單，只有三味藥
人參、麥門冬、五味子
水煎服，由于口感不錯，味道酸甜，加點冰糖可以當做消暑降溫的飲料喝。
經常用在①溫熱、暑熱、耗氣傷陰證。表現為汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干口渴，舌干紅少苔，脈虛數。②久咳傷肺，氣陰兩虛證。干咳少痰，短氣自汗，口干舌燥，脈虛數。
中醫大夫說起來，說是由溫熱、暑熱之邪耗氣傷津所致，以益氣生津，斂陰止汗為主。肺主皮毛，暑傷肺氣，衛外失固，津液外泄，故汗多；肺主氣，肺氣受損，故氣短懶言、神疲乏力；陰傷而津液不足以上承，則咽干口渴。舌干紅少苔。
以現代人理解，其實就是天熱或者發燒，人體水分脫失過度，代謝旺盛體力耗竭，表現出的乏力口干沒精神，說話也沒勁，直冒虛汗。
原因多數是天熱出汗太多，心率快消耗體力過快，例如中暑輕癥。或者發燒出汗太多，體力不濟。
方子既然叫做生脈散，說明吃了之后血管內容物就會增加，血管搏動開始有力，血壓開始恢復。
其實機理也很簡單。人參一來可以增加胃腸道津液，二來可以提供各種肌肉收縮的營養，使心臟和血管平滑肌收縮不至于斷糧；麥冬主要補充水分進入血管；五味子五味俱全，以酸收為主，既有補益之力，且讓血管平滑肌收縮。
這樣以后，心臟收縮有力，血容量增加，血管彈性收縮力可以維持壓力，自然血壓開始恢復，各臟器功能開始上班，大腦也有充足氧氣和能量供應，自然開始恢復體質。
換古人的話就是《醫方集解》所說：“人有將死脈絕者，服此能復生之，其功甚大。”至于久咳肺傷，氣陰兩虛證，取其益氣養陰，斂肺止咳，令氣陰兩復，肺潤津生，諸癥可平。
夏季來了，要想舒服一點，一個是學會避暑，另一個就是善用中醫指導自己和家人平安度夏。
李曉陽主任醫師，國家級名老中醫學術繼承人，西安市中醫醫院男科學科帶頭人，男科主任、生殖專業與不孕癥專業門診負責人。九三學社社員；碩士研究生，西安市中醫醫院工作二十余年，發表論文20余篇，出版專著1部，參編7部，《中醫男科學》教材編委，負責省級科研一項；陜西省首屆中醫藥知識大比武省市兩級團體第二名，個人風采獎獲得者。
創立西安市中醫醫院男科，善于中西并舉、身心同調、男女同治、綜合治療男科疾病。現任中華中醫藥學會男科分會副主任委員、生殖醫學分會常委，中國民族醫藥學會男科分會副會長，中國中藥學會男科藥物研究副主任委員，中國醫師協會中西醫結合男科專家委員會副主委，陜西省性學會常務理事，陜西省性學會中醫專業委員會副主任委員，陜西省中醫藥研究會中西醫結合男科委員會副主委，陜西省九三學社醫衛委員會副主任委員，西安中醫學會男科分會主任委員，西安市醫學會男科分會副主任委員。
個人專長：性欲低下、性欲亢進、陽痿、早泄、射精痛、遺精、男性不育癥、前列腺炎、前列腺增生、膀胱炎、附睪炎、精囊炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎以及男性更年期綜合癥等。對性生理、性心理、性與婚姻咨詢及各年齡段性教育等有獨到研究。
出診時間：周一三五上午，周三周四下午
畢業于陜西中醫學院針灸專業，臨床研究生，主任醫師，從事臨床工作二十三年，曾在北京中醫藥大學附屬東直門醫院、北京醫學院第一、第三醫院男科專業學習，師從施漢章（原中醫外科學主編）、李曰慶（中國中醫性學會主任委員）、李海松(東直門醫院男科主任）、潘天明（北京醫科大學第三人民醫院教授)等名家。已發表《人類性欲形成淺析》《早泄臨床診療新解》《龜鹿二仙膠治療男性精液異常60例》等男科論文十余篇，有深厚的專業理論功底和豐富的臨床工作經驗，擅長中西并舉、男女同治、身心共調、綜合治療男性性功能障礙、男性不育癥、前列腺疾病以及男性更年期綜合癥等疾病的診斷治療，并對性生理、性心理、性與婚姻咨詢及各年齡段性教育等有獨到研究。
責編：張震
