如果你有孩子，你會有這樣的感覺，當孩子聽話的時候，非常乖，可是如果他們不聽話，壞起來，就會變成一個小搗蛋鬼，很少有家長能夠壓抑自己的心情，可能會吼孩子，更嚴重的會打罵孩子。這樣一來孩子委屈還會對你越來越反感，孩子哭了你還得去哄。
我們明知道吼孩子是不對的，但是當脾氣上來了，就已經控制不住了，做了情緒的奴隸，那么怎么才能讓情緒得到控制，讓孩子平靜的和我們合作呢？
一：盡量幫助孩子面對他們的感受
我們先來看一個例子：我就要
孩子：媽媽。我想吃蛋糕。
媽媽：家里正好沒有了，吃點餅干吧。
孩子：不，餅干太硬，我就要吃蛋糕。
媽媽：不是和你說沒有嗎，你怎么這么不聽話，趕緊吃，要不你就餓著。
孩子：哇，你根本不愛我……，我要找姥姥。
故事的結果是：姥姥帶著孩子買了蛋糕，孩子當著你的面一邊吃蛋糕一邊向你示威。
你的心里話：這孩子就是不聽話，為難大人，沒有蛋糕餅干還不行嗎，哎，姥姥也真是的，這么慣下去以后怎么辦呢？
問題的根源還是父母忽略了孩子的感受。孩子的感受和他們的行為有著直接關系，孩子有好的感受，才會有好的行為。要嘗試接受他們的感受，孩子只有不斷的被肯定，他才會聽得進去父母的話。作為家長，你應該需要知道如何讓孩子能開心地知曉一個道理，并接受你的建議。
站在孩子的角度看這個問題，如何在生活中使用以上的建議呢？我們拿上面的“吃蛋糕”的故事舉例。
孩子：媽媽。我想吃蛋糕。
媽媽：蛋糕軟軟甜甜的，寶寶喜歡吃蛋糕，家里現在沒蛋糕是不是讓你不開心了？（嘗試體會孩子的感受）
孩子：嗯，我就是想吃蛋糕。（態度軟化了）
媽媽：嗯，媽媽真希望馬上能給變出一個像屋子一樣大的水果蛋糕來，好香好甜呀！（閉上眼睛，做享受狀）
孩子：嗯，那樣就太好了，對了，能不能讓姥姥陪我去買蛋糕吃？（是商量而不是命令）
媽媽：寶寶，現在是吃飯時間，姥姥也要吃飯，要買了蛋糕回來你兩都餓壞了，……，這樣好不好，媽媽這有好吃的曲奇餅干，都是你喜歡的小熊、小狗……
孩子：那就吃餅干吧。
每一次犯錯都是孩子進步學習的機會。把懲罰換成承擔錯誤后果，可以讓孩子真正意識到自己的錯誤帶來的麻煩，也可以鍛煉孩子解決問題的能力。
和孩子溝通的關鍵是：照顧孩子的感受、而不是給建議，更不是評價，甚至指責。
