重慶車友騎行在仙女山上 L6
都說重慶不適合騎車，但他們偏偏喜歡騎著單車上坡下坎
下班之前，到重慶的單車論壇上瀏覽一下，看看今天都有哪些騎行活動;下班后迅速吃完晚飯，消化一下后就騎著心愛的折疊車或者山地車出門，與車友們會合;如果是休閑騎，就沿著南濱路騎到洋人街，買兩個面包吹一會兒龍門陣，再慢慢往回騎;如果是鍛煉身體，就爬一趟南山或者照母山，還可以在山上吃刨冰……這就是重慶自行車車友“單于鷹”最熱衷的業余生活。
“啥子呀?重慶不適合騎自行車?哈哈，這絕對是個誤解，重慶才是真正的騎行天堂啊!”說起自己的單車生活，“單于鷹”總是滔滔不絕。
誤解1：重慶到處都是坡，哪里騎得動喲! 正解：這樣才適合鍛煉
真相：其實，車友們公認重慶是很適合騎自行車的。隨著自行車種類的不斷擴大和改進，單車騎行早就從純代步發展成了一項時尚、健康的運動。“平原城市的車友還要到處找山路來騎，我們在重慶，出門就是上坡下坡，太適合鍛煉了，外地車友羨慕我們都來不及!”車友“單于鷹”說。而他通過游泳和騎行，半年時間體重就從當初的180斤減到了現在的150斤!
誤解2：騎自行車的都是“窮人”，好沒得面子哦! 正解：車友里也有很多成功人士
真相：車友“單于鷹”旗下有幾家酒店和旅行社，家里自然不缺豪車，但平時在重慶，騎自行車卻是他最主要的出行方式。“我活到今天，最自豪的不是賺了多少錢，而是干成了兩件事：一是成功戒煙，二是成功減肥。無論是戒煙和減肥，都是為了追求健康的生活方式，‘面子’是做給別人看的，但身心的健康是自己的。”
車友丁然是一家公司營運總監，家里有好幾輛自行車，他給山地車取名叫“狐貍精”，公路車叫“look”，折疊車叫“茲茲”，幾年來無論是上班還是出席各種場合，都騎著他的愛車，風雨無阻。對他來說，騎車不但是種鍛煉方式，更是一種生活情趣。
誤解3：車友穿得很專業，我們這些業余選手還是算了喲! 正解：穿戴齊全是為了安全
真相：頭盔、手套、風鏡、騎行服……在重慶大街小巷里，這樣一副專業打扮的車友越來越多，對此車友“單于鷹”哈哈笑著說：“打扮得‘專業’一點，年輕人耍帥是一個方面，但最重要的還是為了安全!”
“平時我們組織騎行活動，頭盔和手套是必須的，如果沒有那一定會勸退。”“單于鷹”說，“我們都是普通人，成績、刺激那些都不重要，無論什么時候，安全都必須擺在第一位。這是對自己負責，也是對大家負責。”
“單于鷹”說，車隊里經常都會有新車友加入，在帶著新車友一起騎行之前，首先就要向他們“灌輸”安全理念，“頭盔!頭盔!頭盔!就這么個小東西，救了很多車友的命。有的人圖方便，在外面租車騎，啥子安全措施都沒得還騎得飛叉叉的，太危險了!”
我們為什么要騎自行車?
■為了不擠公交，早上多睡會兒!——車友“S.e.a.l”
■為了鍛煉身體，少生病。老婆說，花個幾千塊買車，總比花錢到醫院強。——車友“重力加速度”
■為了去那美麗的遠方，雪山，草原夢里的西藏……
——車友“騎游路上”
■為了甩掉身上多余的“嘎嘎”!——車友“氣床馬甲”
■我是為了長點“嘎嘎”出來……——車友“天天享”
■最開始是為了打發時間，再后來是為了去更多想去的地方，現在成了減輕工作壓力。——車友“仙丹”
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特別提醒 明天的“一起來運動”將為大家介紹一些單車騎行的裝備，以及經典的自行車騎行線路，希望加入單車群體的讀者一定不能錯過!
選車千萬別馬虎，拿出找對象的精神來!
要把兩個人撮合成戀人，最重要的是雙方得看對眼，騎自行車也要考慮哪種車最適合你。根據年齡、體力、騎行目的和經濟承受能力的不同，自行車的選擇面也相當廣泛。
菜車 省錢
“菜車”，不是專指買菜的車，而是車友對普通自行車的一種昵稱。用談戀愛來比喻，“菜車”就是最質樸的對象，能幫你省不少錢。
優點：價格便宜!是代步、買菜、“壓馬路”的最佳選擇。
缺點：一般“菜車”的材質為鋼架，重量較大，加之沒有變速器，上坡很吃力。
適合人群：如果你純粹把自行車當成小范圍內的代步工具，又不想投入太多錢，那么花兩三百元買一個“菜車”就可以了。
價格：幾十元到幾百元不等，
公路車 快速
一切為了速度而設計!環法就采用此類車型比賽。公路車就像事業型戀人，沖勁十足!
優點：快!適合年輕人耍帥。車身采用鋁或碳纖維等輕質材質，輪胎非常細而且胎紋淺。
缺點：細而光滑的輪胎只能在公路上騎行，不適合復雜的路面。
適合人群：有一定單車基礎的年輕人。
價格：普通騎行用的公路車從幾百到幾千元不等，如果想進一步減重、提速，而且經濟上能夠承受，那么萬元以上的公路車無疑是更好的選擇。
山地車 全能
山地車的設計初衷主要是為了越野，由于它能應付復雜路面，現在普通騎行也很青睞這種車。就像全能型戀人，上得廳堂，下得廚房，什么活兒都能干。
優點：輪胎抓地較牢固，上坡下坎、爬雪山過草地基本上都沒問題型。
缺點：相對公路車來說速度較慢。
適合人群：如果你不滿足于只在平路上遛彎，而是想騎車鍛煉身體，或者希望單車能帶你去遠方，那么請選擇山地車吧，從郊區小路到青藏高原，它能帶你去任何想去的地方。
價格：帶變速器的入門山地車價格在1000元左右，如果想進一步提高舒適性和操作性，可選擇2000～5000元的車;萬元以上的山地車在重慶也很多，不過更多是為了競賽需要。相信我，2000元的山地車已經能帶你一路騎到西藏去了!
折疊車 方便
為了出行方便而設計，輪胎通常都比較小，在重慶也擁有大量擁躉，是自行車里的“小家碧玉”。
優點：重量、體積都比其他車型更小，適合隨身、隨車攜帶。不要以為小巧的折疊車性能就不佳，重慶有好幾座山的爬山紀錄，都是由折疊車保持的!
缺點：由于車輪小、重量輕，后貨架上不能放太多行李。不過折疊車本就是為了方便而設計，帶那么多行李干嘛?
適合人群：如果你只有騎50公里的能力，又想參加騎100公里的活動，折疊車再適合不過，實乃郊游踏青最佳選擇。折疊車很適合有車一族，在重慶有“4+2”俱樂部，就是把折疊車放置在轎車尾箱內，到了目的地再拿出折疊車騎行。
價格：幾百到幾千元不等，單速、變速均有，可根據需要選擇。
