原標題：寶寶流鼻涕的五大原因及預防策略
孩子又流鼻涕了~流鼻涕是小兒常見的一種情況，那么孩子流鼻涕我們該如何護理呢?專家介紹，導致孩子流鼻涕的原因有很多，如感冒、過敏性鼻炎，鼻竇炎等都可能會導致流鼻涕的發生。那么我們該如何預防寶寶流鼻涕呢?
寶寶流鼻涕的5大原因
1、感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始為清水樣的，3～5天后漸為膿涕，以后逐漸痊愈。
2、常流清涕并伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，尤其清晨起床后明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。
3、如果寶寶的一側鼻腔有臭味，流膿涕，有時涕中帶血絲，需考慮鼻腔內是否有異物。這種情況多發生于3歲左右的孩子，玩耍時因好奇，常常自己把紙張、豆類等異物放入鼻腔內，塞入后取不出而產生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。
4、寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時，常常鼻涕會很多，似乎“流不完”，有時還伴有頭痛。
5、個別寶寶僅單側有鼻涕，但擤也擤不出來，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。
預防寶寶流鼻涕
1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。
2、保證營養：平衡膳食、合理喂養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養不良。
3、衣著恰當：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。
4、加強鍛煉：經常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。
寶寶流鼻涕媽媽好擔心，但是媽媽除了擔心之外，正確的應對方法很重要哦。護理固然重要，同時我們也要加強預防，做好預防就可以避免寶寶流鼻涕。 
