之前有個患者找我咨詢，她患有高血壓和高血脂，由于長期控制不佳，導致頸動脈長了斑塊，不僅僅頭昏眼花，睡眠也很差。當地的醫生告訴她，這個頸動脈斑塊“無法治愈”，她幾乎要放棄治療的念頭了，但是真的是這樣嗎？
大部分人認為一旦有了斑塊，最好的辦法就是減緩、延遲它的發展，把斑塊穩住，防止它再長大、裂開，降低腦梗的風險。
然而，實際上，斑塊是有可能變小甚至消失的，特別是在它剛剛出現時及早干預！
在日常生活中也需要調整一些方面，例如“健康飲食、適量運動、戒煙限酒，保持樂觀的心態等等”。
在吃的方面，要盡量少吃鹽少吃油，多吃新鮮的蔬菜和水果，肉食可以選擇雞肉或魚類等白肉。
運動上：堅持每天半小時左右的中等強度鍛煉，建議以有氧運動為主，比如慢跑。
同時，結合規范的調理，盡早控制好會導致斑塊發展的危險因素，比如高血壓、高血脂、高血糖之類的指標。
這里尤其要強調控制血脂，因為斑塊的形成跟血脂中的低密度脂蛋白膽固醇關系密切。如果能夠把血脂膽固醇降得越低，斑塊就會越穩定，生長速度就會減緩，甚至可能被消除。通常來說，低密度脂蛋白降到1.8以下是比較理想的。如果能降到1.4以下就更好了。
這時，可以配合中藥一起調理，先診斷你的病癥、病因，通過促進血循環、消散痰液等方法，改善由于頸動脈斑塊阻塞引起的癥狀，修復你本身的新陳代謝功能，盡快讓斑塊“不存在”。
血管斑塊并非“無藥可救”，希望大家能正面看待，及時發現早期干預！
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
