教師是祖國的建設者，肩負著培養未來人才的重任。教師的生涯可以分為三步走，即向課堂教學要質量，向教育科研要成果，向教育情懷要榮譽。

首先，向課堂教學要質量。

教師的任務是教授知識，培養學生的能力和素質。課堂教學是教師最直接的表現，也是教師最重要的工作之一。教師要注重教學質量，讓學生學會知識，掌握技能，提高綜合素質。教師應該根據學生的實際情況，制定合理的課程計劃，精心設計講授內容，注重知識的系統性、階段性和滲透性，以提高教學效果。

其次，向教育科研要成果。

教育科研是促進教育發展的重要手段。教師應該在教學實踐中留心思考，總結經驗，探索教育規律。通過教育科研，教師可以不斷提高教學水平，推動教育改革創新，為學習者創造更好的教育環境。教育科研需要教師具備高精尖的知識和技能，以及創新的探索精神和敬業的工作態度。

最后，向教育情懷要榮譽。