看點 小學生的作業問題，已經成為很多家長的“心病”。一方面是孩子還沒有養成良好的作業習慣；一方面則是家長過分焦慮，且缺乏監督、輔導孩子的方法。本文中，在一線重點中學摸爬滾打了七年，輔導學生多次獲上海作文競賽獎項的魚老師，為家長支招。她認為，寫作業前的復習工作，是增強學習效率，緩解父母與孩子之間“作業大戰”的關鍵。
文丨魚老師 編丨Jennifer
作為一個學習社群群主，隔三差五就能聽到家長在群里抱怨孩子，作業拖拉寫不完。
語文默不對，數學算得累，英語背不會。回家作業的時間就像海綿里的水，擠一擠，也就那么點。
父母心疼孩子睡眠少，但又不能忍受成績差。思前想后，只能拽著孩子熬夜完成作業。
在這場拉鋸戰中，90%的父母沒能實現win-win（雙贏）。原因林林總總，比如孩子注意力不集中，作業拖拉... ...
今天我們換個角度。我將通過三個案例分析，看看父母有沒有需要做出調整的地方？運用哪些策略可以幫助我們的孩子更好地進步？
學齡前的攀比與焦慮
我們先看兩個中班孩子母親間的對話：
同樣的學齡意味著未來同一屆競爭。一個孩子能掐秒做完100道100以內計算題，另一個孩子在父母的提醒下花了2小時也未完成，這似乎預示著后者已經輸了。
我們必須承認孩子和孩子之間存在個體差異，有的孩子邏輯思維能力強，而有的孩子語言表達能力強。當我們用同樣的標準去評價這兩種類型的孩子時，我們自然就會看到“差距”。
為了不讓孩子掉隊，父母只能“加量不加價”地拼命刷題，以求趕上別人家的孩子。殊不知，孩子的認知能力尚不足以應對這些學習內容，變本加厲地提出更高的要求，只會讓孩子身陷囹圄。
對中班的孩子來說，他并不理解刷題意味著什么。他們能感受到，如果題目做對了，父母從中得到一份欣慰，如果做錯了，父母會非常痛苦。
“爸爸媽媽為什么要這樣對我？是我太笨了嗎？還是他們不愛我了呢？”每一次的自責與迷茫，讓孩子不知道該如何自處，又該如何評價自己。
幾次三番失利后，孩子往往就產生了畏難情緒，對學習提不起興趣，進而失去了主觀能動性。
孩子的可憐，一半是因為本該玩耍的年紀，被無情地浸潤在失敗的泥潭中，仿佛只要有一點學不會，就會成為一個loser；另一半是父母本該給予的，無條件的愛，成了學習的獎懲籌碼。
這樣的情感綁架又能維系多久呢？
所以學齡前孩子寫作業困難，客觀原因是認知能力發展不到位，主觀原因還是父母自身無端的焦慮。
如果說，現在的父母已經不再執著于“贏在起跑線”，那么其內心真正輸不起的，就是那根同齡娃之間的齊平線。
學齡前的盲目，源于沒有一個標準的評價體系，所以當我們看到有更強者出現，我們就忍不住要追趕、攀比。
如果我們能夠多為孩子承受一些競爭壓力，尤其是男孩子，把快樂的童年還給他們，適當地降低學習難度，或許我們既能夠讓孩子自信又從容地面對這個世界，又能讓他們保持對知識的好奇與渴望，也更能增進父母與孩子的情感聯結。
剛入學的忙亂與陣痛
我們再來看一份一年級孩子母親寫的“作業放棄說明”：
這位母親權衡再三，發現為了作業鬧得全家雞飛狗跳得不償失，不如 “為無為，則無不治。”（老子，《道德經·第三章》）
孩子剛進入小學會面臨一個陣痛期，出于種種原因無法跟上教學進度，加上作業習慣還未養成，難以同時應對多門學科家庭作業。
孩子也不知道該從何做起，也不知道做到什么程度可以達標，就會出現十分迷茫的狀態。這個時候，家長的陪伴與輔助就顯得格外重要。
雖然這位媽媽表示對孩子要求不高，及格就行，但轉念一想，父母要求孩子考多少分就考多少分，這件事是否有可行性 ？如果說別的孩子是因為反復練習，順利通過考試，那么這個孩子可能需要一個多啦A夢來幫他實現父母的期望。
再細致分析一下，這個孩子學校里的作業做不完，課外還有三個興趣班要上。誠然，興趣愛好對孩子的長遠發展很重要，可現在，孩子忙得焦頭爛額，無暇顧及。
這種情境下，父母要做的是幫助孩子分析：
哪些事情更重要，應該先去完成；哪些事情可以等有能力的時候再去做；哪些問題如果不及時處理解決，未來可能越來越難以應對；哪些事情可以暫緩，日后時機成熟了再繼續。
陪著孩子一起制定自己的學習計劃，教會孩子如何在有限的時間里，做出最優的選擇，而不是用自己放棄式的態度告訴孩子：你不行，你做不到。
這對孩子來說，何嘗不是一種打擊與否定呢？
父母沒收了孩子寫作業的權力，卻要求孩子實現他們理想的目標。這個套路，真的有點深。
成長從來都不是一蹴而就的，能力的訓練也絕非一年半載就可以實現。父母在孩子低齡階段，耐心地引導，并不能換來一勞永逸，但如果選擇主動放棄，那未來也很難開花結果。父母的心態和抉擇，讓孩子走向不同的未來！
小學高年級的互相折磨
隨著年級的上升，作業的難度也激增，父母輔導了好幾遍孩子依然做不來，氣得那些清北交復958的父母“貴體抱恙”的新聞不絕于耳。
尤其是想考頂級中學的孩子們，不僅學校內的測評都要拿A（優秀），還要完成大量的課外作業，使得原本就少得可憐的游戲時間進一步被壓縮。
可貪玩是孩子的天性，也是其緩解壓力自我釋放的主要途徑。壓抑太久，自然就會爆發，成人和孩子皆是如此。
要不然怎么說：一寫作業就頭疼，一管作業就心梗。
這份疲憊和壓力的背后，是孩子前期缺乏試錯的空間，到了高年級仍不具備“時間規劃”能力和“自我管理”能力造成的。
到底有什么策略可以試圖解決這個問題？
譬如，有的孩子癡迷于樂高，不愿意停下來去寫作業。如果父母強行逼迫孩子停下來，即便他的肉身進了書房，他的心也依然被玩具攫取。
因此，與其事后諸葛亮，不如事先約法三章。
第一章叫“時間規劃”。
把時間規劃的權力下放給孩子，讓孩子自己設定好游戲時間：什么時候開始，什么時候結束。先做什么學科的作業，后做什么，做多久休息多少時間，休息期間可以做些什么……
借著時間規劃，把當晚要做的作業都梳理了一遍，思路更為清晰。
第二章叫“管理手冊”。
如果孩子未能按時間規劃正確管理自己，那么管理的權力將移交給誰，用怎樣的方式進行，誰來負責監督？這是一個團隊合作項目，爸爸媽媽可以一位執行時間管理，一位負責監督。
接管的一方只是替孩子執行時間管理，把控時間和進度，而不是將有效的作業時間用于無謂的情緒發泄。監督員要起到提醒和調節的作用。
第三章叫“獎懲方案”。
時間規劃、自我管理都完成得特別好的情況，希望得到怎樣的獎勵。總是不能按計劃執行的情況下，接受怎樣的處罰。
所謂的“處罰”，可以是陪孩子做做有氧運動，在運動中舒緩大腦，釋放壓力，喚醒大腦，幫助孩子更好地推進后續的學習生活。
當然，孩子在最初幾次的時間規劃上，多少都會出現眼高手低的現象，造成作業完不成或做得更晚等現象。這都是孩子正常的試錯過程，也是自我修正的必經之路。孩子會慢慢掌握對“度”的把控，也會慢慢找到自己的節奏。
許多父母也知道該讓孩子試錯，只是擔心孩子在學校里會有壓力。那么，解決這個問題的關鍵，是應該找老師好好地有效溝通，還是不讓孩子試錯呢？
相信大部分的老師都會理解父母的初衷，也都明白怎樣的方式可以讓孩子未來發展得更好。
顏之推在《顏氏家訓》中寫道：“幼而學者，如日出之光，老而學者，如秉燭夜行，猶賢乎瞑目而無見者也。”
對于整個小學階段來說，四五年級已是“老者”，對于我們整個人生而言，只是個“幼兒”。不妨從今天開始，試著讓孩子學會“時間規劃”和“自我管理”。
充分復習效率高
其實啊，回家作業是一個復雜的系統工程。俗話說萬事開頭難，往往是難在準備工作沒有做足，進而影響了整個工程的進度。對于作業而言，一直被忽略的準備工作就是：回家后的復習工作。
復習工作可以拆分成：熱身準備，主動復習兩個部分。不過，最后的“落筆做題”也可以看作是“復習”的一部分，因為作業本身含有鞏固知識的意圖，同時也是復習工作得以實現的重要步驟。
在熱身準備階段，父母需要做的核心工作是讓孩子調整狀態。
一個處于高度興奮或極度悲傷情緒中的孩子，都很難進入良好的學習狀態。這時候，就需要父母來輔助孩子。
比如有的孩子玩心重又特別容易興奮，父母可以采用多次提醒的方式：提前一刻鐘，提前十分鐘，提前五分鐘，提前三分鐘，提前一分鐘，不斷地提醒孩子，讓他有個適應的過程，慢慢接受玩耍的時間結束了，該學習了。
平和地告訴孩子，請關掉所有電子產品，開始今晚的學習工作。確認孩子不需要上洗手間，喝水，拿文具……如果孩子還有需要，請保持耐心，等待孩子去落實好這些前期工作，確認無誤后，正式開始寫回家作業。
如果孩子情緒特別低落，父母首先要同孩子聊一聊，找到問題的癥結。如果有必要，也可以來一場枕頭大戰釋放掉負面情緒，給孩子一個傾訴的窗口，讓孩子盡快恢復平和的心態。
有的媽媽可能非常愛冥想，愛古典音樂，愛彈琴。如果孩子能夠接受這樣的方式，并快速進入學習的狀態，也是非常棒的一種選擇。
有了好的狀態，孩子就可以開始主動復習了。
爸爸媽媽們可能會問，時間已經那么緊張了，為什么還要復習？不妨一起來看這張記憶遺忘曲線圖。
艾賓浩斯記憶遺忘曲線，是由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，遺忘在學習之后立即開始，最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。如果我們掌握并合理運用記憶規律，那么將大大提升我們的記憶能力。
盡管我們都希望自己可以過目不忘，但孩子們每天在校學習8小時，等他到家，第一節課學的內容，可能只剩下不到40%的記憶。
如果有條件，爸爸媽媽可以在接孩子放學的路上，和孩子一起回顧分享今天所學的知識，幫助孩子進行一輪口頭復習。如果沒有條件，那么到家后花點時間，幫助孩子回憶重點難點知識，把遺忘的那60%盡可能多地補起來。
由于低齡段的孩子還不會記筆記，那么父母就可以幫助他們一起整理課堂筆記，將重要的內容梳理出來，既能提升后續作業的效率和準確率，又能作為中長期復習鞏固的材料，一舉多得。
父母們可能還有一種體會：孩子對于那些課堂上沒吃透、被忽略的知識，如果不加以復習，就像根本沒學過似的。
這并不全是因為孩子上課注意力分散，只是他們一天內要應對的問題實在太多，勢必會遺忘一部分他認為不重要，或者低刺激的信息。
可當孩子打開作業本又會發現，那些知識點赫然呈現在面前。這時候，還是要回到書本里，從頭到尾復習一遍，找尋正確答案。
但不同的是，將復習前置，那么解題過程就變成了鞏固，加深記憶，及時應用，由此形成正向循環。
而將復習后置，那么解題可能只是謄抄一遍筆記公式，他并沒有轉化成腦海里的知識，或者只實現了部分轉化、部分記憶。
更重要的是，知識沒有被理解、內化，就很難被立即應用，不會應用就會大大降低孩子的學習吸收率。
什么是學習吸收率？我們來看下面這張“學習吸收率金字塔”：
注：美國國家訓練實驗室研究證實，不同的學習方式，
學習者平均效率完全不同，這就是著名的“學習金字塔”。
相較于被動學習，主動學習可以大大提高學習吸收率，而“立即應用”是其中非常重要的一個環節，父母們如果把這個環節夯實了，知識的吸收掌握程度就能達到90%，這也就是為什么，前置復習要優于后置復習。
那么在家庭中，孩子該如何進行主動復習呢？哪些知識需要復習？采用什么樣的方式復習呢？下面我就以語文學科為例，結合一些具體的操作方法，以供大家參考。
對于小學低齡段孩子來說，每天語文學習的重點就是兩大核心：識字寫字、大量閱讀。
因此，復習重點就是識字寫字。這些生字詞大多來源于課文，那么我們首先要確保孩子能夠準確流利地閱讀文章，在不看拼音注釋的前提下讀對每個字。
其次，我們可以根據孩子的書寫能力，選擇讓孩子在空中書寫生字詞，或者在沙盤、米盒里寫字。
有的孩子本身寫字基礎好，那么我們可以選擇讓他進行簡單的空中寫字。只要孩子能夠通過自己的記憶，將生字準確地還原出來，那么復習的目的就達到了。
但是有的孩子寫字特別累，特別慢。一方面可能是因為記不住字的筆畫和順序，另一方面可能是因為他的手部肌肉還不夠發達。這個時候父母就要想辦法幫助孩子。
沙盤和米盒都是比較實用的家庭書寫教具，父母可以讓孩子拿根筷子在教具中書寫，一要寫熟練，二通過沙、米的阻力，鍛煉孩子的手腕力量，幫助孩子盡快適應。
這樣，當孩子在作業本以外的地方練習過好幾遍，再去落實書面作業，可能會比以往的正確率高很多，作業質量也提升很多。
一切看似浪費時間的復習環節，實則是為了幫助孩子在正式書寫后，少走彎路，少停頓下來，順暢地完成作業。節約下來的時間，父母就能更好地帶領進行課外閱讀，以及對第二天學習內容的預習。
與此同時，過多的糾正，過多的挫折，會讓本就貪玩，注意力分散，持久性較弱的低齡孩童失去寫作業的信心和耐心。
如果每一次寫作業都那么挫敗，每一次挫敗父母又都劈頭蓋臉地責罵，那么不久的將來，孩子就會產生逃避，厭學的情緒。
因此，如果孩子能有一個平和的心態進入主動復習，又能在復習鞏固階段查缺補漏，將一日學習生活中，遺漏的知識點都撿起來，那么最后的落筆做題就會輕松許多。
當然，寫作業拖拉、困難的原因紛繁復雜。
本文僅僅分析了學齡前至小學高年級的孩子身上出現的部分情況，但也是目前比較普遍的狀況。希望父母們能夠調整心態，勇于給孩子創造試錯的機會，讓孩子逐步學會時間規劃和自我管理。
最后，希望爸爸媽媽們都能鼓勵孩子踏踏實實地做好復習工作，提高作業效率，提升作業質量，讓回家作業成為自我提升的一種方式，品嘗到學習的成就感。
注：圖片來自網絡
