1、毫無意義的爭論。既消耗體力，又影響自己的心情。
2、面子。都是虛榮心作怪，死要面子活受罪。
3、無效社交。浪費自己的時間。
4、執著。鉆牛角尖，盯住一件事情不放手，折磨自己。
5、攀比。讓自己生不如死，一生活在別人的世界里。
6、欲望。欲望越多，幸福感越低，欲壑難填，最終會害了自己。
7、太在乎別人的眼光。失去自我，完全變成別人的工具。
8、花天酒地，醉生夢死，讓自己的靈魂無處安放。
9、太在乎金錢，成為金錢的奴隸，人走了，只留下一堆錢。
10、只知道工作，不懂生活。最后沒有家庭，沒有朋友，活成一個人的樣子，內心孤獨。
