耳朵前面有三個穴位，分別是聽宮穴、
聽會穴和耳門穴。聽宮穴位于頭部側面耳屏前部、耳珠平行缺口凹陷處。
聽會穴位于耳珠前下方，將嘴張大，按之有個空凹的地方。耳門穴位于耳朵前方靠近臉頰，張開口時在耳珠上方出現的凹陷處。這三個穴位常常被
針灸醫生用來治療
耳鳴、
耳聾等疾病。一般患者可以經常用力按壓這三個穴位，對于緩解
耳鳴有一定的效果。操作時只需將食指側立起來，來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。
另外，
太溪穴和人們熟知的
涌泉穴也是治療
耳鳴常用的穴位。每天
按摩對緩解癥狀也有效果。
太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。當腳屈趾時腳底前凹陷處，即是
涌泉穴。
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