千寒易除，一濕難去。每天半小時，健康一輩子！
古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”
現在人都感覺體質變差，夏季祛寒濕比防暑更重要，是'春夏養陽““冬病夏治”的最好時機。
寒濕重了，人體在這種環境的狀態下皮膚開合的功能下降，抵御病邪的能力變差，很容易導致體內濕邪堆積，造成陽氣虛衰，經絡不通，氣血失調等各種問題。
中醫認為：寒濕是萬病之源。寒濕重的危害可不小，體內寒濕一旦爆發，女性變成“三多女人”，男性腎氣不足，問題頻發。
中醫說“濕則寒，寒則凝、凝則瘀”。日積月累，就形成了“三多體質”——多寒、多濕、多瘀。
| 多寒：代謝率低，腹部贅肉增多，體寒。各種月經問題；易感冒，免疫力低，長期體寒也是不孕不育的原因之一。
| 多濕：濕氣重，沒精神、肥胖、贅肉多、長痘，皮膚變糙，毛孔粗大；女性月經不調，白帶增多、婦科炎癥；各種關節問題困擾不斷。
| 多瘀：瘀在腸道會有便秘，有痔瘡；瘀在子宮，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊腫；瘀在皮膚，容易長斑；瘀在血管，容易“三高”。
| 精力不足：腦力減退，記憶力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲勞，工作效率低；
| 機能下降：尿頻尿急、畏寒肢冷，疲勞，時間越來越短，不盡興。
| 情志不佳 ：情緒不穩定，頭暈、易怒、焦慮、抑郁；缺乏自信，工作、生活沒激情。
古語有云：藥之不及，針之不到，必須灸之。
寒濕重，需要引火下行，虛病也需火來刺激運行。所以中醫總結認為：“寒病得火而散，熱病得火而解，虛病得火而壯，濕病得火而消。”
艾灸通過燃燒釋放熱量，艾火的熱力會溫和刺激人體穴位，溫經通絡，肌膚在受熱后毛孔張開，這時艾草的藥效，隨熱力通過毛孔一點點深入到五臟六腑中，你的寒濕也隨著艾火的熱力蒸發掉了。
堅持做艾灸，以熱治寒、鼓舞陽氣，一舉掃蕩體內的寒濕，特別是對于陽氣、腎氣不足的人，效果更佳。
艾灸養生，大部分人會去中醫院、養生館做，但都要預約排隊，費用也比較高。做一次都要百元以上。也有各種各樣的艾灸貼，隨身灸，但操作都非常麻煩，很難持續灸到位，效果大打折扣。
如果你想自己在家做艾灸，方便、效果好、費用低，推薦使用這款新一代【施雅美艾灸組合】。
▲ 足不出戶，就能做艾灸
這個艾灸墊，構造非常精妙！墊子上方有一個面積很大的灸盤，艾柱燃燒產生的熱量與藥力從21個小孔深達身體內部，因為施艾面積大，可以直接找反射區，也叫區位灸，完全不用找穴位。
操作超簡單。突破傳統艾條、艾灸盒、隨身灸等方式，打開艾灸盤，點上艾柱，然后蓋好，不用找穴位，只需或坐、或躺在上面，即可輕松享受艾灸，你會感覺到體內的寒濕逼出來了，手腳暖烘烘的，就像吃了補藥一樣。
移動便攜，想灸哪里灸哪里。灸背部、灸臀部、灸腹部，灸腰部，比懸灸、雷火灸等方便太多。21個大口徑艾灸孔，散熱均勻，讓艾柱在燃燒時更順暢，90%的身體部位都可以一灸到底。
【施雅美】新一代艾灸墊采用包邊工藝，4層阻燃，安全防燙、不變形，舒適濾煙，加厚亞麻面料包裹，無限貼合人體曲線。一體化兩用針盤，兼容無煙艾柱，一墊兩用。可以自由增減艾柱數量，清理簡便不留灰。
▲【施雅美】艾灸墊使用演示
不少人寒濕重，趴著灸了幾次小肚子，大便就不黑了，成了香蕉便。
還有的人經血少，閉經，顏色深有血塊，灸了一段時間就好了很多。
體虛乏力，頸肩腰腿痛，失眠，肥胖的痰濕體質，用了都說好，大家都贊不絕口。
不論你是哪種體質，有何種問題，都可以在家享受到，專業養生館的艾灸體驗。
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~手把手教你做艾灸~
新一代【施雅美艾灸墊組合】，選用超過3年的陳年特級蘄艾，經過去雜、制絨、組方、卷絨等十幾道傳統工藝，按35：1的黃金標準匠心制造。也就是35公斤蘄艾葉才能做1公斤金艾絨。
每一粒都非常細膩、無雜質、色澤金黃、聞起來有濃郁的藥香味，又被稱之為“金艾絨柱”。
▲【施雅美】金艾柱
艾灸都有煙嗎，我怕煙怎么辦？
無火不成艾、無煙不成灸。艾煙對交感神經有調節作用，被人體吸收后起到鎮靜和安眠的作用，讓你全身放松，緩解壓力。當然，如果你特別怕煙，也可以選用【無煙艾柱】。
無煙艾柱采用高純度艾絨，以過一系列傳統工藝碳化而成。燃燒時長可達45—60分鐘，熱力強勁，無煙霧。
▲【施雅美】無煙艾柱
▲權威機構認證檢驗報告
有人調侃【施雅美】的艾是“貴的離譜、好的出奇”，甚至不少美容院、養生館紛紛收藏【施雅美蘄艾柱】，更稱奇是“艾中之王”。一柱能頂十柱普通艾柱，直達病灶，調動內部機能，增強免疫力，補陽氣，除寒濕。
女人以血主事，氣血相依。艾草有“神仙草”之稱，經常艾灸，能夠快速補充女性體內的氣和血，從而使氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉正常。可以說，女人與艾草，天生是一對。
艾草也為純陽之物，能夠補充男性體內的陽氣，具有補腎培元、清熱利濕功能，對于改善男性腎氣不足也具有很好的效果。艾灸，相當于直接給腎加熱，溫經通絡，將元陽之氣輸送到人的腎部腧穴。
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~手把手教你做艾灸~
“癥狀不一樣，我又不懂穴位，該灸什么地方？”
相信很多人都有這樣的困惑吧！在這里就像告訴大家：用新一代【施雅美艾灸墊組合】，采用【部位灸】，你不懂穴位沒關系，只需艾灸對應的身體部位，就能體會到快幾倍的效果！
| 月經問題灸腹部、腰部：
很多女性有月經不調、痛經的問題，可以艾灸腹部及腰部；灸腹部，溫暖子宮，灸腰部（腎的位置），補腎氣；通過溫腎暖宮，體寒問題也會得到很好的改善。
用后體驗：一般在連續灸1-2個月后，女人氣血就暢通了；皮膚變得細膩光滑逐漸恢復彈性，色斑皺紋減少，心煩氣躁現象消失。
| 胸部問題灸背部：
女性胸部發育不好，乳房比較小，易松垂，可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這是女性任脈上的一個穴位，這個穴位氣足了，胸部就挺起來了，乳房也就挺拔了。
哺乳期以后的女性也是一樣的，灸了膻中以后，喂奶導致的胸部下垂也會得到很好的改善。
用后體驗：堅持1-2月，通經活絡，增生、炎癥、囊腫問題緩解，氣血循環通暢，胸部就挺拔了，能有效解決乳房下垂等問題。
| 婦科問題灸臀部：
臀部有一個很重要的穴位——八髎穴。
平時堅持艾灸這個穴位，或者是沒事的時候用雙手搓至發熱，你就會發現婦科的炎癥會緩解的很好，盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。
用后體驗：婦科炎癥等均為濕邪入侵，艾葉自古就是祛邪氣之物，一般連續2個月左右，炎癥消失，疼痛減輕，墜脹感消失，白帶問題好轉，女性面部起色好轉，整個人精、氣、神十足。
| 有便秘、腹瀉或者泌尿系統問題灸臀部：
臀部也是我們腸道的一個反射區，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹瀉可以得到很好的改善，泌尿系統的秘感也會少復發。
用后體驗：7天就會感覺大便通暢，連續灸臀部1個月，人感覺輕松暢快，口臭消失，臉色變好，色斑減淡。
| 頭面部問題灸頭部、腳部：
頭面上的問題，可以灸腳心，引火下注。首先是頭面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，還有寒包火，都可以通過灸我們腳下的涌泉穴，引火下注，火下去以后，腎寒就緩解了。
用后體驗：連續灸1個月，黑眼圈，皺紋，眼袋統統消失掉，越灸氣色越好，人的皮膚水嫩光滑有彈性，光澤度明顯提升。
| 手腳冰涼灸手腳心：
手腳是人體循環的最遠端，手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位，可以讓指端、末端的循環更好，就不容易出現手腳冰涼的癥狀。
用后體驗：灸腳心比泡腳強百倍，直接打通末端氣血循環，連續灸一周就會感覺人手心腳心熱乎，晚上睡覺暖和快，面色紅潤，精力充沛。
| 肩頸問題灸肩頸：
頸椎或者肩關節有問題可以直接灸肩膀和頸部，或者反身區手背。每次做完以后你會發現你頸椎、腰椎都好多了。
用后體驗：長期看電腦、坐辦公室的人肩膀不那么僵硬，頸椎長期受寒后易形成富貴包，堅持灸肩頸，寒濕祛除后氣血、經絡就通了，肩膀會變薄，越來越輕松。
| 脾胃問題灸三陰交：
我們還可以灸位于腳踝四指的三陰交，這個穴位處在肝脾腎三個陰經交匯處，常灸這個穴位可以達到健脾合胃，疏肝理氣的作用。平時我們可以在看電視的時候灸一灸三陰交，這樣對身體很好。
用后體驗：健脾和胃，疏肝理氣，人變開朗了，精神好，胃口好，吸收好了，肝郁引起的月經不調，有血塊也會好轉。
| 哪里不適，灸哪里：
中醫上有一個“阿是穴”，意思是按著痛的地方。如果腰酸背痛，或者關節痛，就可以直接采取部位灸，哪里不適，灸哪里。
