今天講一下十二經脈之手太陰肺經這條經脈。我們說到,經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體內運行氣血的通道。那么可想而知,經脈對人體的重要性。陰陽的命名是根據外屬于陽,內屬于陰而命名的,可想而知手太陰肺經分布于人體的內側(人體自然直立,兩手下垂,掌心向內,拇指向前的標準體位,通俗一點就是胳膊的內側)。
那么循行于肢體上部的為手經,所以手太陰肺經的基本位置也就定了。它起于胸膈以下肚臍以上的中焦部位,向下聯絡大腸,然后沿著胃口入屬于肺臟。在人體內,人體的經脈和我們的臟腑有著密切的聯系,那么手太陰肺經又跟我們人體內哪些臟腑有著密切的聯系呢?
首先看到經脈的名字,我們能夠想到肺臟。所以它和肺系病證有著密不可分的關系。那么肺系疾病都有哪些呢?肺系疾病除了和肺臟有直接關系以外,還跟胸以及咽喉部也有著密不可分的關系。我們常見的肺系疾病有咳嗽,氣喘,咯血,咽喉腫痛以及胸痛等疾病。又根據經脈循行部位來講,它經過肩背手臂手腕,所以主治的病癥還有經脈循行部位的其他的病癥,比如肩背痛,肘臂疼痛以及手腕疼痛的疾病。
把經脈比作成一條線,那么穴位就是這條線上的點,點與點相連變成了線。在這條手太陰肺經的經脈中有11個穴位,我們重點介紹一個日常生活中比較常見的疾病中可以用得到的穴位,以及相對比較重要出現頻率比較高的穴位。
一,中府穴
雙手叉腰,鎖骨外側端(肩峰端)下方可見一凹陷處,從該凹陷處向下1橫指處即為此穴。
這個穴位是手太陰肺經和足太陰脾經的交會穴位,所以比較重要,艾灸或者針灸的治療作用主要包括可以治療咳嗽,胸痛,咯血,肺部脹滿, 胸中滿悶氣喘等肺胸部的病癥。又因為這個穴位所在的位置,它還可以治療手臂肩背的疼痛。
二,尺澤穴
用示指沿肘橫紋從外側向內側觸摸,在肘彎正中可摸到一條粗大的筋腱(肱二頭肌腱),靠這條大筋的外側肘彎橫紋上凹陷處,按壓有酸脹感,即為此穴。
兒童生病是我們最緊張的了,艾灸或者針灸這個穴位,能夠治療小兒驚風,小兒的急性腹痛以及吐瀉等急癥,除此之外,還能治療咳嗽,氣喘,咽喉腫痛和咯血等肺系病證,配合中府穴,治療胸部脹滿和肘臂疼痛等疾病。
三,孔最穴
伸臂側掌,先確定尺澤穴與太淵穴的位置,從尺澤與太淵連線的中點處向上1橫指,橈骨內側緣處即為此穴。
是否有時候喉嚨說不出話,出現失音的感覺,還有個別辦公室職員會有痔血的病癥,那么艾灸或者針灸這個穴位能夠有效的緩解以上的病癥,除此之外,配合以上兩個穴位,還能用來治療咳嗽,氣喘,咯血,鼻子出血,咽喉腫痛等一些肺系病證。
四,列缺穴
兩手虎口相交,一手示指壓在另一手的橈骨莖突上,示指尖端到達的凹陷處,觸摸時可感有一裂隙,即為此穴。
目前來看,很多人都或多或少會覺得頭痛脖子僵硬,牙疼的小病癥,那么按摩這個穴位可以有效的緩解以上的病癥,因為這個穴位的位置,還能治療手腕疼痛,除此之外,配合上述的穴位,還能治療咳嗽,氣喘,胸痛以及喉嚨麻痹疼痛的肺系疾病。
五,太淵穴
伸臂側掌,在腕橫紋橈側輕觸橈動脈,從感覺到搏動處稍往橈側移動,至凹陷處即為此穴。此穴正對經渠穴上方。
配合上述的穴位,能夠治療上述所說的咳嗽,氣喘,咳血等肺系疾病,還能治療胸痛和手腕手臂的疼痛。
六,魚際穴
在第1掌指關節后,第1掌骨中點,掌后白肉隆起(大魚際肌)的邊緣(赤白肉際處),按壓有酸脹處即為此穴。
按摩這個穴位除了能夠治療咳嗽,氣喘,咳血,失音,喉痛咽干的肺系病證以外,還能治療外感發熱以及掌心發熱。還能治療小兒因為消化不良引起的肚子脹滿的病癥哦。
七,少商穴
拇指末端橈側,指甲根角側上方0.1寸即為此穴。
最后一個比較常用的穴位少商穴,夏天太熱的情況下,難免有些怕熱的會發生中暑癥狀,那么按摩或者針灸這個穴位,能夠治療中暑發熱昏迷的癥狀,還可以治療手指腫脹麻木地現象。另外配合上述的穴位還能治療咳嗽,氣喘,咽喉痛疼,流鼻血等一些肺系癥狀。
以上穴位你們掌握了嗎?這幾個穴位是手太陰肺經中出現的比較常見重要的穴位,基本都能治療肺系疾病,除了可以通過艾灸或者按摩上述穴位保證我們身體健康,另外我們還要加強鍛煉,這樣才能共同保證我們的身體健康哦。