滑膜炎發(fā)生的病因：
1、老年人多發(fā)滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。
2、寒冷、潮濕等因素作用于機體，容易引起膝關節(jié)局部的神經(jīng)、血管及軟組織功能紊亂，從而加重病情。
3、運動過度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關節(jié)受傷的因素之一。如果你在運動時覺得膝蓋不舒服，那是可接受的；如果做完運動后，或是隔天覺得疼痛，情況就不妙了。
4、超重的人更易患膝骨關節(jié)炎，因為超重增加了承重關節(jié)的負荷，加快了軟骨退變和磨損，因此，肥胖對老年人而言并不是件好事。
5、有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷或長期慢性膝關節(jié)勞損所致，可使膝關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，進而形成慢性膝關節(jié)滑膜炎。
滑膜炎的癥狀、危害有哪些？
1、關節(jié)疼痛是首要癥狀。開始時多為輕至中度的間歇性鈍痛，疼痛多在活動時發(fā)生，休息后可以緩解，疼痛多在負重或上下樓時出現(xiàn)。
2、軟骨破壞伴隨著修復與增生，病變就會發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關節(jié)的邊緣，從而影響正常的關節(jié)活動。
3、當人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時，關節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化，隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短，致使關節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進一步發(fā)生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，加劇軟骨的磨損，膝關節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
4、滑膜炎如果不及時的治療，長期性關節(jié)疼痛，這樣最易導致關節(jié)變形，畸形的癥狀。
滑膜炎的療法
接下來先分享給大家一個簡單實用的外用方，材料家里一抓一大把，方法很簡單，希望對大家有所幫助，也祝大家早日康復。
材料：蔥須一把、2兩醋（食醋、米醋都可以）、適量的麥麩子、花椒粒一小小把、一小塊生姜。
用法：
1、把麥麩子倒進鍋里，加入醋攪拌均勻。
2、把生姜洗干凈切成絲，把蔥須晾干切一切，和花椒一起也倒進鍋里。
3、大火炒熱，炒到燙手就可以了。
4、把炒好的材料趁熱裝進一個棉布袋里，把棉布袋綁在膝關節(jié)疼痛處。
溫馨提示：小心不要燙傷，根據(jù)膝關節(jié)疼痛情況不一樣，用量和使用時間也會不同，為避免引起什么不適，建議在專業(yè)的指導下進行。
以上方法可以學著用用，但是這樣對滑膜炎的恢復效果比較慢，想要徹底根治滑膜炎，還需采用純中醫(yī)保守療法。
以上就是今天分享的滑膜炎外用方，建議在專業(yè)的指導下使用，祝大家早日康復！
要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。
溫馨提示：因每個人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應該還是根據(jù)個人情況而定，所以不敢說哪種方法就一定適合你的情況，以上方式一定要在專業(yè)的指導下進行，要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。
