人類文明自從有了語言、書籍，發(fā)展得開始飛快，因為可以傳承，好的道理，可以繼續(xù)發(fā)揚，不好的，可以放置一旁。
有些生活經(jīng)驗，為了更好記，被人們總結(jié)成了朗朗上口的句子，這極大地方便了傳播，這就是一些俗語。
說起俗語，農(nóng)村有句老話，叫“老不泄殘精，少不食壯火”，這話很有意思，很有警示意義，那這話到底什么意思呢？有道理嗎？
關(guān)于“老不泄殘精”，我們就得從人的一生說起。
人從出生起，在食物的促進(jìn)下，細(xì)胞快速增長，身體一天一個樣。當(dāng)年齡達(dá)到20-24歲時，不管男女，身體就開始停止生長。此時，人的身體機能達(dá)到了最高點。如果你曾經(jīng)年輕過，那么你一定記得，那時就算一晚不睡，稍作休息，精力馬上能恢復(fù)很多。干活再累，一覺過后，仿佛新生。至于房事，一夜六次郎、一夜八次郎的比比皆是。
30以后，人的身體開始走下坡路，到了50知天命后，精力明顯地大大不如前，這時候，爺們的人倫之事需要極度克制，否則“腰酸背痛腳抽筋”的人大比例存在，大大影響人的精力。于是，就有了勸世良言“老不泄殘精”，其實，也不是不泄，只是應(yīng)該良好控制。
有人可能會問，那多長時間合適啊？這個根據(jù)個人體質(zhì)，據(jù)養(yǎng)生專家來說50-60歲，一月1-2次；60-70歲，一月最多一次；70以上，一般都沒那精力了，基本符合“老不泄殘精”了。
關(guān)于“少不食狀火”，年輕人得多多重視。
男孩子在18-24歲之間，身體機能非常好，不需要任何的補品。如果有人非得要補補，只能有損身體機能。借助了外來更多的力量，就會損害了本身具有的能量。
一個人吃多少飯，有定數(shù)，過量了，就會非常難受，這叫“撐得慌”。一個年輕人，為了達(dá)到超人的水平，吃了很多“大補丸”，力求“夜御七八人”，到了最后會“悔不當(dāng)初”。
年輕人，累了，就歇一會，困了，就睡一會，精力會很快恢復(fù)。吃一些壯陽之物，吃一些大補之物，時間久了，身體對外界依賴加劇，本身機能會大幅衰退。這就是“少不食狀火”的意思。
當(dāng)然，如果身體有病，那就去看病，不要耽誤。如果沒病，身體機能又正常，千萬不要胡亂大補。
兩句俗語，看起來很俗，但很有道理，里面有著濃濃的人生智慧。
簡單來說，就是告訴人們：學(xué)會控制，在什么年齡就去做什么年齡的事。
老年人如同即將落山的太陽，需要安逸、平穩(wěn)地享受人生最后的幸福，千萬不要去做超出能力的事情，甚至還要有所保留，留點余量。不要只能扛五十斤的東西，非要逞強扛個六十斤，最好是扛個三四十斤，給身體留點余量。
與人交往時，和氣交往，不氣不惱，不嗔不怪。對待子女事情時，能幫則幫，幫不了，也不要逞強。
對老年人來說，心態(tài)的平和比什么都重要。這就是“老不泄殘精”的延伸意義。
相反，年輕人正處在奮斗期，對于人生的成功充滿著無盡的渴望，甚至希望成功的速度能“一日千里”。實際上，除了極少數(shù)人有著驚天的運氣外，大多數(shù)年輕人，正常的人生軌跡是曲線上升，一步一個臺階。不要盲目圖快，不要“拔苗助長”，需要練就自己的韌勁，不要盲目“大補”。
有些年輕人，畢業(yè)后不久，利用從父母處得來的資本急于創(chuàng)業(yè)，但大多數(shù)都?xì)w于失敗，因為沒有練好“生存的技能”，父母的錢是“大補之物”，但并不能解決根本問題。
有些年輕人，利用關(guān)系上到了一個位置，然后“刀槍入庫，馬放南山”，開始了享受，誰知，最后沒有辦法呆在那個高位上，因為缺乏“能力”。
年輕人有著極強的可塑性，有時需要依靠資源，但最重要的是發(fā)揮自己的潛質(zhì)，努力提升自己的能力，這樣才會讓自己走得更穩(wěn)。
“老不泄殘精，少不食狀火”很有道理，這是人生在世的警示良言，仔細(xì)領(lǐng)悟，用心體會，慢慢實踐，會對我們的人生帶來巨大幫助。
